5 Pijnlijke Feiten Die U Moet Weten

{h1}

Ongeveer 75 miljoen amerikaanse ingezetenen ondergaan chronische of terugkerende pijn.

Laten we eerst het verhaal rechtzetten: pijn is normaal. Ongeveer 75 miljoen Amerikaanse ingezetenen ondergaan chronische of terugkerende pijn. Migraine pest 25 miljoen van ons. Eén op de zes leden aan artritis.

De wereldwijde pijnindustrie doet jaarlijks meer dan $ 50 miljard aan drugs. Maar voor patiënten met chronische pijn zijn vrij verkrijgbare pillen doorgaans weinig hulp, terwijl morfine en andere verdovende middelen verslavende slaapmiddelen kunnen zijn.

Een overzichtsstudie die vorige maand werd gepubliceerd in de Journal of General Internal Medicine gekeken naar meerdere studies van pijn en gevonden "onderzoekers weten nog niet hoe te bepalen welke [behandeling] het beste is voor individuele patiënten." Van onderzoeken naar medicijnen tot operaties en alternatieve medicijnen: "We hebben geconstateerd dat er enorme hiaten in onze kennisbasis zijn", zei dr. Matthew J. Bair, universitair docent geneeskunde aan de Indiana University School of Medicine.

Dus wat is pijn en waarom lijden zoveel mensen zo lang?

Pijn wordt gevoeld wanneer elektrische signalen worden verzonden van zenuwuiteinden naar uw hersenen, die op hun beurt pijnstillers, endorfines genoemd, kunnen afgeven en reacties kunnen genereren die variëren van onmiddellijk en fysiek tot langdurig en emotioneel. Bovendien wordt wetenschappelijk inzicht pijnlijk wazig. Dit is wat bekend is:

1. Wetenschapper begrijpt pijn niet

Als je pijn hebt, weet je het. Maar als wetenschappers volledig zouden kunnen begrijpen hoe pijn werkt en waarom, kunnen ze u wellicht meer helpen. De American Academy of Pain Medicine definieert pijn als 'een onaangenaam gevoel en een emotionele reactie op dat gevoel'. Sommige pijn is het gevolg van een duidelijk letsel. Andere keren wordt het veroorzaakt door beschadigde zenuwen die niet zo gemakkelijk te lokaliseren zijn. "Pijn is complex en tart ons vermogen om een ​​duidelijke definitie te geven", zegt Kathryn Weiner, directeur van de American Academy of Pain Management. "Pijn is veel meer dan neurale transmissie en zintuiglijke transductie, pijn is een complexe mix van emoties, cultuur, ervaring, geest en sensatie."

2. Chronische pijn krimpt de hersenen

Als je chronische pijn hebt, weet je hoe demoraliserend en verzwakkend het kan zijn, zowel fysiek als mentaal. Het kan voorkomen dat je dingen doet en je geïrriteerd maakt om redenen die niemand anders begrijpt. Maar dat is slechts de helft van het verhaal. Mensen met chronische rugpijn hebben hersens die maar liefst 11 procent kleiner zijn dan die van niet-patiënten, rapporteerden wetenschappers in 2004. Ze weten niet waarom. "Het is mogelijk dat het gewoon de stress is om met de aandoening te leven", zei studieleider A. Vania Apkarian van de Northwestern University. "De neuronen worden overactief of moe van de activiteit."

3. Migraine en seks gaan samen

Het kan de uitdrukking "Niet vanavond, honing..." niet elimineren, maar een onderzoek uit 2006 wees uit dat migrainepatiënten niveaus van seksueel verlangen hadden die 20 procent hoger waren dan die met spanningshoofdpijn. De bevinding suggereert dat seksuele begeerte en migraine kunnen worden beïnvloed door hetzelfde chemische brein, en dat een betere behandeling van de link kan leiden tot betere behandelingen, althans voor het pijngedeelte van de vergelijking.

4. Vrouwen voelen meer pijn

Elke man die een vrouw heeft gezien die een baby heeft zonder drugs te gebruiken, zou zweren dat vrouwen iets kunnen verdragen. Maar de waarheid is, jongens, het doet meer pijn dan je je kunt voorstellen. Vrouwen hebben meer zenuwreceptoren dan mannen. Vrouwen hebben bijvoorbeeld 34 zenuwvezels per vierkante centimeter huid, terwijl mannen slechts 17 jaar oud zijn. In een onderzoek uit 2005 bleken vrouwen gedurende hun hele leven meer pijn te melden en vergeleken met mannen pijn op meer gebieden van hun lichaam en voor langere duur.

5. Sommige dieren voelen onze pijn niet

Dieronderzoek zou aanwijzingen kunnen bieden om uiteindelijk menselijk leed te verlichten. Neem de naakte molrat, een haarloos en bijna blind ondergronds schepsel. Een studie dit jaar vond het noch de pijn van zuur, noch de angel van chili pepers. Als onderzoekers kunnen achterhalen waarom ze misschien op pad zijn naar nieuwe soorten pijnstillers voor mensen. In 2006 vonden wetenschappers een pad voor de overdracht van chronische pijn bij ratten waarvan ze hopen dat dit zal leiden tot een beter begrip van menselijke chronische pijn. Kreeften voelen geen pijn, zelfs wanneer gekookt, zeiden wetenschappers in een rapport uit 2005 dat nog maar één salvo is in een langlopend debat.

Wat je kunt doen

Ondertussen is lichaamsbeweging een handig hulpmiddel voor vele soorten chronische pijn.

In een Italiaanse studie gedetailleerd in het meinummer van het tijdschrift Cephalalgia, werkten kantoormedewerkers elke twee tot drie uur ontspannings- en houdingsoefeningen. Gedurende een periode van acht maanden hielden ze dagboeken bij, die vervolgens werden vergeleken met die van een controlegroep die niet van gewoonte veranderde. Uiteindelijk rapporteerde de groep die oefende dat hoofdpijn en nek- en schouderpijn met meer dan 40 procent daalden, en hun gebruik van pijnstillers werd gehalveerd.

"Fysieke activiteit is eigenlijk een natuurlijke pijnstiller voor de meeste mensen die lijden aan artritis," concludeert een andere studie gepubliceerd in de Artritis zorg en onderzoek dagboek in april. "Zelfs kleine veranderingen in de levensstijl, zoals drie keer per dag 10 minuten wandelen, kunnen de impact van artritis op de dagelijkse activiteiten van een persoon verminderen en helpen voorkomen dat er pijnlijkere artritis ontstaat", zegt Dr. Patience White, hoofd volksgezondheidsofficier van de artritis. Fundament. "Lichaamsbeweging kan pijn natuurlijk verminderen en de afhankelijkheid van pijnstillers verminderen."

  • Video: Alles over artritis
  • Waarom veroorzaakt ijs bevriezing van de hersenen?
  • Wat zijn groeipijn?


Video Supplement: Parodontitis: ontsteking van je tandvlees.




Onderzoek


Kan Vandaag 30 Minuten Niet Trainen? Elke Activiteit Is Beter Dan Niets
Kan Vandaag 30 Minuten Niet Trainen? Elke Activiteit Is Beter Dan Niets

Bullies Bruise Brains, Not Just Egos
Bullies Bruise Brains, Not Just Egos

Science Nieuws


Waarom Sterven We?
Waarom Sterven We?

Ozone Gat Boven Antarctica Komt Weer In Record-Brekende Omvang
Ozone Gat Boven Antarctica Komt Weer In Record-Brekende Omvang

Het Falcon Lake-Incident
Het Falcon Lake-Incident

Groter Is Niet Altijd Beter Voor Natuurreservaten
Groter Is Niet Altijd Beter Voor Natuurreservaten

New Yorks Trans Fat Ban Effective, Study Claims
New Yorks Trans Fat Ban Effective, Study Claims


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com