5 Manieren Om Geld Te Besparen Op Verse Producten

{h1}

Coupons voor verse producten zijn moeilijk te vinden, maar er zijn manieren om geld te besparen bij het kopen van uw fruit en groenten.

Extreme couponing: het is nu een ding. En het lijkt te hebben geleid tot een heropleving van coupon knippen in de hele natie. Zelfs ik ben verleid door het idee om mijn boodschappen voor een fractie van hun winkelwaarde te krijgen. Maar na een paar weken verzamelen en knippen, realiseerde ik me dat dit niet alleen hard werken is, maar het is ook bijna onmogelijk om kortingsbonnen voor verse producten te vinden - en ik ben niet de enige.

In een onderzoek naar preventie van chronische ziekten in 2014 hebben onderzoekers ruim 1.000 online winkelbonnen doorzocht bij zes nationale supermarktketens en vonden dat minder dan 1 procent van de gevonden coupons voor fruit of groenten was. Maar liefst 25 procent was voor verwerkte snacks, snoepjes en desserts, en ongeveer 12 procent was voor dranken, die meestal bestonden uit frisdrank, sappen en sport of energiedranken.

Dus, als u op zoek bent naar een gezond voedingspatroon, rijk aan vers fruit en groenten, verwacht dan niet dat u grote spaartegoeden bespaart. Maar dat betekent niet dat je niet kunt redden. [6 eenvoudige manieren om meer fruit en groenten te eten]

Hier zijn mijn toptips voor het besparen van geld op verse producten.

1. Winkelen op boerenmarkten. Op een boerenmarkt vind je waarschijnlijk producten die vers van de wijnstok worden geplukt, misschien zelfs die ochtend. Dit betekent dat het waarschijnlijk langer duurt, waardoor je meer tijd hebt om het te consumeren voordat het moet worden weggegooid. Ook, door de "middelste man" (supermarkt) uit te schakelen, is er een kans dat je wat deeg kunt besparen.

2. Voorverpakte producten wegen. Voorverpakte producten worden vaak verpakt op volume, niet op gewicht. Weeg je koffers en kies de zwaarste om het meeste te krijgen voor je geld.

3. Ken de "Dirty Dozen." De Environmental Working Group houdt een lijst bij van de producten die volgens hem het meest worden bespoten met pesticiden en andere chemicaliën. Als u probeert de hoeveelheid prijzige biologische producten op uw boodschappenlijstje te beperken, raadpleegt u de "Vuile dozijn" -lijst van de EWG om te zien welke producten van conventioneel geteelde (niet-biologische) producten het "smerigst" zijn. Als je iets biologisch gaat kopen, moet het waarschijnlijk deze zijn.

4. Koop in-seizoen producten. In theorie is het minder waarschijnlijk dat producten die zich in het seizoen bevinden over een grote afstand hebben gereisd, en het is waarschijnlijker dat ze goedkoper zijn per pond dan producten buiten het seizoen.

5. Schud het af. De producten in de gekoelde sectie worden vaak besproeid met af en toe een mist van water. Dit lijkt misschien iets kleins, maar dat water kan zich ophopen en uw producten wegen. Schud het zo veel mogelijk weg en bewaar het.

Healthy Bites verschijnt wekelijks op WordsSideKick.com. Deborah Herlax Enos is een gecertificeerde voedingsdeskundige en een gezondheidscoach en expert op het gebied van gewichtsverlies in de regio Seattle met meer dan 25 jaar ervaring. Lees meer tips op haar blog, Gezondheid in een haast!


Video Supplement: 25 Tips om geld te besparen! #MONEYWISE10.




Onderzoek


Jaarlijks Prostate Cancer Screening Kan Sterfte Niet Verminderen
Jaarlijks Prostate Cancer Screening Kan Sterfte Niet Verminderen

Verkeerde Oplossingen: 5 Tips Om Eindelijk Je Gewoontes Te Veranderen
Verkeerde Oplossingen: 5 Tips Om Eindelijk Je Gewoontes Te Veranderen

Science Nieuws


Echtgenoten Van Heart Attack-Slachtoffers Met Een Risico Op Depressie, Zelfmoord
Echtgenoten Van Heart Attack-Slachtoffers Met Een Risico Op Depressie, Zelfmoord

Achter De Recente Golf Van Vampier-Aanvallen
Achter De Recente Golf Van Vampier-Aanvallen

Kunnen Mensen Aardbevingen Veroorzaken?
Kunnen Mensen Aardbevingen Veroorzaken?

Hoe Living Off The Grid Werkt
Hoe Living Off The Grid Werkt

Top 5 Smart Grid Cooperatives
Top 5 Smart Grid Cooperatives


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com