Lichaamsveranderingen Tijdens De Zwangerschap

{h1}

Het lichaam van een vrouw ondergaat vele transformaties tijdens de negen maanden van de zwangerschap. Velen zijn bekend, maar sommige lichamelijke veranderingen kunnen onverwacht zijn en sommige vrouwen bij verrassing vangen.

Het lichaam van een vrouw ondergaat vele transformaties tijdens de negen maanden van de zwangerschap. Sommige van deze fysieke veranderingen zijn zichtbaar, zoals een zich uitbreidende buik en gewichtstoename, terwijl anderen bekend zijn, zoals een vergrote baarmoeder, ochtendmisselijkheid en rugpijn. Een paar lichamelijke veranderingen kunnen echter onverwacht zijn en sommige vrouwen verrassen.

"Het is opmerkelijk hoe het lichaam van een vrouw zich aanpast aan een zwangerschap," zei Kim Trout, een gecertificeerde verpleegster verloskundige en een assistent-professor in de gezondheid van vrouwen aan de University of Pennsylvania School of Nursing in Philadelphia.

Een verandering die vaak enkele zwangere vrouwen verrast, is een toename van de borstomvang, vertelde Trout WordsSideKick.com.

"De borstgrootte van een vrouw en haar bh-maat kunnen tijdens de zwangerschap verschillende keren veranderen," zei Trout. "Sommige vrouwen zien dit als een welkome verandering."

Een tweede onverwachte verandering is spataderen in de geslachtsdelen, zei Trout. Vrouwen kunnen spataderen in hun benen verwachten tijdens de zwangerschap, maar aderen in de buurt van de vagina en vulva kunnen ook opgezwollen raken en gewoonlijk uitbreken in het derde trimester, zei ze.

Hoewel gezwollen aderen in dit gebied ongemakkelijk kunnen zijn, hebben ze de neiging om na de bevalling weg te gaan, zei Trout.

Hier is een richtlijn van kop tot teen van enkele andere fysieke veranderingen die het lichaam van een vrouw kan ervaren terwijl ze zwanger is.

Mond- en mondgezondheid

Bloedend tandvlees is een veel voorkomende zwangerschapsklacht en ze kunnen een open portaal voor infecties creëren, zei Trout. Ze legde uit dat vrouwen vatbaarder zijn voor infecties tijdens de zwangerschap, omdat het immuunsysteem wordt ingeperkt.

"Het is heel belangrijk om de mondhygiëne bij te houden om gingivitis of ontsteking van het tandvlees te voorkomen," zei Trout.

Maar sommige vrouwen zijn bang om tijdens de zwangerschap naar de tandarts te gaan. Trout zei dat het oké is om tandheelkundige röntgenfoto's te maken tijdens de zwangerschap, zolang de buik goed is afgeschermd van straling.

Haar en nagels

Een vrouw kan veel goede haardagen hebben tijdens de zwangerschap, omdat oestrogeen de lengte van de groeifase van haarzakjes vergroot, wat vaak resulteert in een dikkere en gezonder uitziende haardos.

Een vrouw kan niet alleen meer haar op haar hoofd krijgen, maar ook meer haargroei op haar lichaam - soms op ongewenste plaatsen, zoals de bovenlip, maag, rug en tepels, zei Trout.

Als de oestrogeenspiegels dalen na de bevalling, kunnen vrouwen meer haar afschudden, zei Trout. Ze kunnen zien dat bosjes haar uitvallen na een douche of borstelen, wat normaal is.

De meeste vrouwen merken dat hun haar binnen vier tot zes maanden na de bevalling terugkeert naar zijn normale groei en textuur.

Er is ook een verruwing van de textuur van de nagels tijdens de zwangerschap, waardoor ze brozer en zacht worden en ze gemakkelijker kunnen splitsen, volgens het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen (ACOG). Nagelveranderingen kunnen een gevolg zijn van een verhoogde bloedtoevoer naar de vingers en tenen als gevolg van verhoogde oestrogeenspiegels, zei Trout.

Net als haar, groeien spijkers ook sneller als een vrouw zwanger is, waardoor ze goede doelen zijn voor manicures en pedicures voor de bevalling.

Huid

Veranderingen van de huid komen vaak voor tijdens de zwangerschap, maar degenen die het meest hinderlijk zijn voor vrouwen zijn striae, zei Trout. Deze roze, paarsachtige lijnen worden meestal gezien op de buik, borsten, achterkant of dijen van een vrouw, en ze hebben de neiging om te jeuken, zei ze.

Striae komen vaker voor bij vrouwen die zwaarlijvig zijn, snel gewichtstoename hebben tijdens de zwangerschap of grote foetussen hebben, zei Trout. Ze kunnen worden veroorzaakt door een afbraak van collageen of bindweefsel dat de huid ondersteunt, in gebieden waar de huid snel is gegroeid en uitgerekt.

Forel aanbevolen met cacaoboter om de jeuk van striae te verlichten, maar ze merkt ook op dat er misschien geen manier is om ze te voorkomen. Ze krimpen ook meestal na de bevalling en worden minder opvallend.

Vrouwen die in verwachting zijn, hebben vaak een 'zwangerschapsgloed'. Een roze teint kan optreden vanwege een verhoogde bloedcirculatie naar de huid. Maar niet alles is rooskleurig als het gaat om huidveranderingen tijdens de zwangerschap. Pigmentveranderingen, zoals het "masker van zwangerschap", ook bekend als melasma of chloasma, komen veel voor.

Deze bruine vlekken van de verdonkerde huid kunnen verschijnen op het gezicht rond de ogen en op de wangen en neus, als gevolg van een toename van melanine, een pigment dat de huid zijn kleur geeft.

Bovendien kunnen fluctuerende hormoonspiegels een donkere lijn produceren in het midden van de buik die van de navel naar het schaambeen loopt. Deze pigmentverandering, die bekend staat als linea negra, komt meestal vaker voor bij vrouwen met een donkere huidskleur en vervaagt vaak na de bevalling.

Pigmentveranderingen kunnen er ook voor zorgen dat sproeten en moedervlekken donker worden en groter worden tijdens de zwangerschap.

Acne kan ook verergeren tijdens de zwangerschap of resulteren in puistjes bij vrouwen die voorafgaand aan de zwangerschap duidelijke teint hadden. Hormonale verschuivingen die ervoor zorgen dat de huid meer olie afscheidt, zijn waarschijnlijk verantwoordelijk voor de opflakkeringen.

borsten

De borsten van een vrouw kunnen voller en teder aanvoelen als ze zwanger is, en haar tepels kunnen ook gevoeliger voor de aanraking zijn, zei Trout. Voor extra ondersteuning kunnen sommige vrouwen 's nachts slapen met een kraamhul, zei ze.

Bovendien worden de tepelhof, de huid rond de tepels, vroeg in de zwangerschap donkerder en groter. En de borsten van een vrouw kunnen colostrum lekken, een melkachtige vloeistof. Dit gebeurt meestal tijdens het derde trimester, maar kan eerder voorkomen.

Als de buik van een vrouw laat in het tweede trimester of tijdens de derde uitzet, heeft haar navel de neiging om eruit te springen, zei Trout. Dit zou een binnenste eruit kunnen zien als een uitje, en een uitje steekt nog meer uit, wees ze.

Lichaamstemperatuur

Vrouwen zullen de neiging hebben om zich warmer te voelen en veel zweet tijdens de zwangerschap als gevolg van een verhoogde stofwisseling en verhoogde activiteit van zweetklier, zei Trout. Om koel te blijven, vooral in de zomer, adviseerde ze vrouwen om loszittende kleding te dragen en elke dag veel water te drinken.

Een vrouw krijgt voldoende water wanneer haar urine geel of helder lijkt en niet de kleur van thee, zei Trout. Ze waarschuwde echter dat sommige prenatale vitaminen de urine helder geel kunnen maken.

Gewrichten en ligamenten

Tijdens het eerste prenatale bezoek van een vrouw, zal haar bekken worden onderzocht om te beslissen of het ruim genoeg is om een ​​baby te geven, zei Trout.

Maar de natuur heeft ook gezorgd voor een manier om meer ruimte te creëren in en rond het bekken van een vrouw, en dat is door zwangerschapshormonen uit te scheiden, waaronder een bekend als relaxine, om gewrichten en ligamenten (banden van bindweefsel) los te maken.

Relaxin ontspant niet alleen ligamenten in het bekken van een vrouw om haar voor te bereiden op bevalling en bevalling, maar het strekt ook gewrichten en ligamenten uit over het hele lichaam. Dit kan leiden tot rugpijn en ischias, of pijn langs de heupzenuw - die begint in de lage rug en door de achterkant en langs het been loopt, zei Trout.

Ze zei dat relaxin ook verantwoordelijk is voor de "zwangerschap waggelen," een veranderde wandeling als gevolg van een grotere buik en een toegenomen kromming van de wervelkolom van een vrouw. Trout zei dat ze yoga aanbeveelt bij zwangere vrouwen, met name kattenhouding en koepunctie, die beide goed zijn voor ongemak voor het onderlichaam.

Voeten

Sommige vrouwen zeggen dat hun voeten tijdens de zwangerschap een hele schoenmaat hebben en dat een toename van groeihormoon mogelijk de reden kan zijn waarom, zei Trout. Een paar kleine studies hebben bevestigd dat voeten groter worden wanneer vrouwen verwachten en ze suggereren dat bogen in de voeten plat worden.

Zwelling in de voeten en enkels kan ook optreden omdat het lichaam extra vloeistoffen produceert die zich op deze twee locaties kunnen verzamelen.

Extra middelen

  • March of Dimes: Your Pregnant Body
  • ACOG: Huidaandoeningen tijdens de zwangerschap
  • Mayo Clinic: gezonde zwangerschap
Lichaamsveranderingen Tijdens De Zwangerschap

FAQ - 💬

❓ Wat verandert er lichamelijk als je zwanger bent?

👉 Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lijf. De hormonen zorgen ervoor dat jij je anders voelt en dat je soms ook anders doet, je buik groeit, je borsten veranderen, je bekken is gevoeliger. Helaas gaat de zwangerschap vaak gepaard met kwaaltjes en lichamelijke veranderingen tijdens de zwangerschap.Сохраненная копия

❓ Wat gebeurt er met je lichaam als je net zwanger bent?

👉 De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn. Het komt allemaal door nieuwe hormonen!

❓ Kunnen je heupen breder worden na zwangerschap?

👉 Na een zwangerschap is je bekken breder, dat wordt nooit meer als vroeger. Wat wél kan is je borsten wat groter maken. Daarmee herstellen we de balans in je lichaam en vallen die bredere heupen minder op.”

❓ Hoe verandert je buik tijdens zwangerschap?

👉 Er verandert veel in je lichaam. Je baarmoeder wordt steeds groter en uiteindelijk rekken de banden waar je baarmoeder in hangt op, wat vaak bandenpijn veroorzaakt. Door het groeien zitten je darmen eigenlijk in de weg, wat kan resulteren in een gespannen, opgezette buik en darmen die een beetje van slag zijn.

❓ Wat merk je aan je lichaam als je zwanger bent?

👉 Als je zwanger bent kun je klachten hebben. In de eerste weken ben je vaak moe of misselijk. Je poept minder vaak of je moet vaker plassen. Je kunt pijn hebben in je rug of bekken.

❓ Waarom word je dik als je zwanger bent?

👉 De groeiende baby in je buik zorgt dat je gewicht stijgt tijdens je zwangerschap. Daarnaast maakt je lichaam ook extra bloed aan, sla je wat meer vet op en neemt je gewicht toe door je groeiende baarmoeder, placenta en de hoeveelheid vruchtwater.


Video Supplement: Zwanger en je ingewanden.




Onderzoek


Fast Eating Kan Je Dik Maken
Fast Eating Kan Je Dik Maken

Nieuwe Culturele Norm: Te Veel Schulden
Nieuwe Culturele Norm: Te Veel Schulden

Science Nieuws


Verwacht Een Wild Hurricane Season This Year
Verwacht Een Wild Hurricane Season This Year

Montana Landowners Kunnen Snel Schieten, Vallen Meer Wolven (Op-Ed)
Montana Landowners Kunnen Snel Schieten, Vallen Meer Wolven (Op-Ed)

10 Valse Wetenschapsfeiten Die Iedereen Kent
10 Valse Wetenschapsfeiten Die Iedereen Kent

Scary Faces Terrify Woman With Unusual Condition
Scary Faces Terrify Woman With Unusual Condition

Family Meals Hulp Kinderen Eten Meer Fruit En Groenten
Family Meals Hulp Kinderen Eten Meer Fruit En Groenten


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2024 WordsSideKick.com