Oproep Oma: Kleine Sociale Tijd Stimuleert Het Geluk Van Senioren

{h1}

Senioren krijgen een grotere geluksboost met elke dag een paar uur sociale tijd dan jongvolwassenen, zo blijkt uit een nieuwe gallup-analyse.

Amerikanen van 65 jaar en ouder hebben volgens een nieuwe enquête een gelukkig vooruitzicht met minder sociale tijd dan hun jeugdige tegenhangers.

Het kost ongeveer drie uur per dag socialiseren met vrienden en familie om het geluk van senioren met ongeveer 20 procent te vergroten, zo blijkt uit de nieuwe Gallup-analyse. Voor Amerikanen jonger dan 30 jaar heeft het minstens zes uur sociale tijd nodig om die welvaartstoename te bereiken.

Sociale tijd is belangrijk in alle leeftijdsgroepen en onderzoek heeft aangetoond dat een actief sociaal leven zelfs het risico op Alzheimer en andere vormen van dementie bij ouderen kan verminderen. In oudere homo's en lesbiennes geloven onderzoekers dat hogere percentages van fysieke en mentale gezondheidsproblemen te wijten kunnen zijn aan een gebrek aan gezins- en sociale steun, volgens een rapport dat in maart 2011 werd uitgebracht.

De nieuwe analyse was gebaseerd op zelfrapportages van een willekeurige steekproef van 31.486 Amerikaanse volwassenen die werden geïnterviewd via vaste lijnen en mobiele telefoons. De resultaten werden gewogen naar geslacht, leeftijd, ras, etniciteit, opleiding, regio en andere demografische kenmerken om de algemene Amerikaanse bevolking te benaderen.

Gemiddeld vonden de Amerikanen 6.6 uur per dag sociale contacten met vrienden of familie. Jonge volwassenen in de leeftijd van 18 tot 20 jaar besteden 8,1 uur per dag aan socializen, een aantal dat geleidelijk afneemt met de leeftijd, 5,7 uur per dag in de leeftijd van 65 jaar en ouder.

Maar hoewel ze minder tijd besteden aan het kletsen met vrienden en familieleden, lijken oudere volwassenen een grotere impuls te krijgen van de uren die ze met anderen doorbrengen. Zevenenzestig procent van de senioren die drie uur per dag aan het socializen waren, genoot de dag voor het onderzoek en zei dat ze veel plezier en geluk hadden zonder veel stress en zorgen van die dag. Slechts 33 procent van de 18- tot 29-jarigen die gesocialiseerd voor drie uur zei hetzelfde.

Vierenveertig procent van de senioren die de dag ervoor nog nooit gesocialiseerd hadden, rapporteerden geluk zonder stress, vergeleken met 26 procent van de jongere leeftijdsgroep. Om de geluksboost van 23 procent te krijgen die senioren ervoeren met drie sociale uren, moesten 18- tot 29-jarigen meer dan zes uur per dag socializen.

Uit eerdere Gallup-onderzoeken is gebleken dat het welbevinden van Amerikanen na 60-jarige leeftijd stijgt, of respondenten nu werken of met pensioen zijn. De bevindingen suggereren niet dat senioren zich zonder consequenties kunnen terugtrekken uit het sociale leven, meldde Gallup, maar ze suggereren wel dat senioren een speciale emotionele veerkracht hebben.

"Het kan geruststellend zijn om te weten dat de emotionele gesteldheid van Amerikanen niet noodzakelijkerwijs hoeft te lijden omdat de gemiddelde tijd die ze dagelijks in het gezelschap van anderen doorbrengen met de jaren afneemt", meldde het stembureau.

Je kunt volgen WordsSideKick.com senior schrijver Stephanie Pappas op Twitter @sipappas. Volg WordsSideKick.com voor het laatste nieuws over wetenschap en ontdekkingen op Twitter @wordssidekick en verder Facebook.


Video Supplement: The Great Gildersleeve: Audition Program / Arrives in Summerfield / Marjorie's Cake.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com