Helpen Dunnere Vrienden Je Om Af Te Vallen?

{h1}

Mensen die willen afvallen, kunnen overwegen om een ​​paar slanke vrienden aan hun sociale netwerken toe te voegen.

Mensen die willen afvallen, kunnen overwegen een paar slanke vrienden toe te voegen aan hun sociale netwerken: een nieuwe studie laat zien dat het hebben van zulke vrienden te maken heeft met succesvoller afvallen.

De studie toonde echter ook aan dat mensen die willen afvallen, in de loop van de tijd neigen tot zwaardere vrienden. Dit kan gebeuren omdat mensen met overgewicht of obesitas minder stigma en gewichtsdiscriminatie ervaren als ze zwaardere vrienden hebben, aldus de onderzoekers.

Toch, hoewel dergelijke veranderingen in de binnencirkels van mensen "mogelijk consistent zijn met het beheren van gewichtsstigma, neigen ze ook om gewichtsverlies te ondergraven," schreven de onderzoekers in het juli-nummer van het tijdschrift Obesity. [De beste manier om veilig af te vallen]

Uit eerder onderzoek is gebleken dat de kans dat mensen zwaarlijvig worden, groter wordt wanneer hun vrienden zwaarlijvig worden.

In de nieuwe studie analyseerden onderzoekers informatie van meer dan 9.300 mensen van 18 tot 65 jaar in de Verenigde Staten die deelnamen aan een Gallup-peiling met vragen over het gewicht en sociale netwerken van mensen.

Deelnemers werd gevraagd of ze wilden afvallen, op hetzelfde gewicht wilden blijven of aankomen. Deze mensen werden ook gevraagd informatie te geven over de vier mensen met wie ze de meeste sociale contacten hadden, wat vrienden of familieleden kunnen zijn. Deelnemers beoordeelden de lichaamsmassa van deze vier mensen als dunner, zwaarder of gelijk aan die van henzelf, en zij meldden ook hoe vaak zij met deze contacten communiceerden. Een jaar later voltooiden de deelnemers vervolgonderzoeken met dezelfde vragen.

De bevindingen toonden aan dat mensen die zeiden dat ze af wilden vallen, meer kans hadden om minstens één contact te hebben dat zwaarder was dan zijzelf, en meer kans hadden op een groter aantal interacties met zwaardere mensen dan degenen die aangaven hetzelfde te willen blijven gewicht, de studie gezegd. Mensen die wilden afvallen hadden minder snel een sociaal contact dan een jaar later, vergeleken met mensen die hetzelfde gewicht wilden behouden.

Mensen die in de loop van het jaar wel een dunnere vriend aan hun sociale netwerk hadden toegevoegd, hadden echter meer kans om af te vallen. Het toevoegen van een dunnere vriend was gekoppeld aan een afname in body mass index (BMI) van 0,08, wat neerkomt op ongeveer 0,6-lb. (0,3 kilogram) gewichtsvermindering voor een persoon die 178 centimeter hoog is.

Bovendien waren elke extra 100 sociale interacties met een dunner persoon gekoppeld aan een 0,06-lb. (0,03 kg) gewichtsverlies, terwijl elke 100 interacties met een zwaardere persoon werden gekoppeld aan een 0,1-pond. (0,04 kg) toename in gewicht, de studie gevonden.

Toch betekenen de resultaten niet dat mensen hun zwaardere vrienden moeten afvoeren, aldus de onderzoekers. De studie had een aantal beperkingen waardoor de onderzoekers de redenen achter de bevindingen niet konden begrijpen. Het is bijvoorbeeld niet duidelijk of mensen die gewicht wilden verliezen, zwaardere vrienden kregen omdat ze lid werden van een afslankgroep, aldus de onderzoekers.

"Wat we niet weten, is wat respondenten doen met hun sociale contacten", zei onderzoek-onderzoeker Matthew Andersson, een universitair docent sociologie aan de Universiteit van Baylor in Waco, Texas, in een verklaring. "Misschien gaan ze uit eten, misschien gaan ze naar de sportschool.... We weten het gewoon niet", zei Andersson, die het onderzoek deed aan de Yale University.

Bovendien was de studie gebaseerd op rapporten van mensen over hun eigen gewicht en de lichaamsomvang van hun vrienden, in plaats van feitelijke metingen van gewicht en lichaamsgrootte, die de resultaten mogelijk hadden beïnvloed, aldus de onderzoekers.

Toekomstige studies zijn nodig om de redenen achter de bevindingen te onderzoeken, aldus de onderzoekers.

Oorspronkelijk artikel op WordsSideKick.com.


Video Supplement: 10 TIPS OM FIT TE WORDEN!.




Onderzoek


Go Ahead, Eat The Halloween Candy (Op-Ed)
Go Ahead, Eat The Halloween Candy (Op-Ed)

Op Zoek Naar Mannelijke Fontein Van De Jeugd? Ga Trainen
Op Zoek Naar Mannelijke Fontein Van De Jeugd? Ga Trainen

Science Nieuws


Dit Is Wat Er In De Hersenen Gebeurt Als Je Niet Genoeg Slaap Krijgt
Dit Is Wat Er In De Hersenen Gebeurt Als Je Niet Genoeg Slaap Krijgt

Brain-Infecting Parasite Komt In Ny Vaker Voor Dan Experts Dachten
Brain-Infecting Parasite Komt In Ny Vaker Voor Dan Experts Dachten

Hoe Kin-Selectie Werkt
Hoe Kin-Selectie Werkt

2-Miljoen Jaar Oude 'Mummiebomen' Onthullen Ruw Klimaat
2-Miljoen Jaar Oude 'Mummiebomen' Onthullen Ruw Klimaat

Grotesque Mummy Head Toont Geavanceerde Middeleeuwse Wetenschap
Grotesque Mummy Head Toont Geavanceerde Middeleeuwse Wetenschap


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com