Game On: Videogames Geven Kinderen Een Solide Work-Out

{h1}

Interactieve videogames, zoals dance dance revolution en wii boxing, kunnen een matige tot krachtige vorm van lichaamsbeweging zijn voor kinderen. De spellen kunnen een strategie zijn om inactiviteit bij kinderen te verminderen.

Interactieve videogames, zoals Dance Dance Revolution en Wii Boxing, bieden kinderen matige tot krachtige oefeningen, volgens een nieuwe studie.

Sommige van deze spellen verhoogden het energieverbruik van kinderen met vier tot acht keer wat het in rust was. En bij de meeste games moesten kinderen meer energie spenderen dan met wandelen.

De resultaten suggereren dat interactieve videogames een strategie kunnen zijn om de hoeveelheid tijd die kinderen doorbrengen te verminderen, een gedrag dat sterk samenhangt met obesitas, aldus de onderzoekers. En ze kunnen kinderen een vorm van lichaamsbeweging bieden waar ze echt van genieten.

"Deze [videogames] kunnen worden gebruikt als een hulpmiddel om kinderen te helpen hun fysieke activiteit te vergroten," zei onderzoekonderzoeker Bruce W. Bailey van Brigham Young University. "Ik denk niet dat het een remedie is voor obesitas bij kinderen, ik denk niet dat het noodzakelijkerwijs alle activiteiten voor kinderen moet vervangen, maar het kan wel als een hulpmiddel worden gebruikt", vertelde hij MyHelathNewsDaily.

De resultaten werden vandaag (7 maart) online gepubliceerd in het tijdschrift Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Videogames spelen voor de wetenschap

Negenendertig kinderen in de leeftijd van 9 tot 13 jaar namen deel aan de studie, uitgevoerd in een fitnesscentrum in Boston. De studie evalueerde zes verschillende gamesystemen (spellen die tussen haakjes staan ​​vermeld): Dance Dance Revolution, LightSpace (Bug Invasion), Nintendo Wii (Boksen), Cybex Trazer (Goalie Wars), Sportwall en Xavix (J-Mat). Drie van deze games, LightSpace, Cybex Trazer en Sportwall, zijn commerciële spellen die worden verkocht aan fitnesscentra; de andere drie zijn spellen die consumenten in hun huis kunnen spelen. De kinderen brengen twee weken door met het leren kennen van de spellen.

De onderzoekers maten vervolgens hoeveel energie de kinderen gebruikten tijdens het spelen van elk spel gedurende 10 minuten. Ze keken ook naar hoeveel energie de kinderen gebruikten tijdens het lopen van 3 mijl per uur.

Sportswall en Xavix verbruikten de meeste energie - ongeveer hetzelfde bedrag dat de kinderen zouden gebruiken tijdens het joggen, zei Bailey. Deze spellen werden gevolgd door LightSpace, Cybex Trazer en Dance Dance Revolution. Wii-boksen was het enige spel dat minder energie nodig had dan lopen.

De onderzoekers hebben niet gemeten of interactieve videogames kinderen helpen af ​​te vallen - er moet meer onderzoek worden gedaan om dit te bepalen. Ze kunnen ook niet zeggen of kinderen zoveel calorieën zouden gebruiken om deze spellen in de echte wereld te spelen als onder de omstandigheden van deze studie.

En te veel tijd doorbrengen met het spelen van videogames zou kunnen voorkomen dat kinderen andere activiteiten uitvoeren die hen ook zouden helpen fit te blijven, schreef James F. Sallis van de San Diego State University in een bij het onderzoek gevoegd redactioneel commentaar.

Een strategie voor fitness

Kinderen die het risico liepen om overgewicht of obesitas te krijgen, zoals aangegeven door hun body mass index (BMI's), genoten het meest van de games. Bij nader onderzoek, vonden de onderzoekers dit resultaat vooral te wijten aan hoge genotclassificaties voor de game Sportwall. Kinderen met hogere BMI's hadden mogelijk bepaalde aspecten van het spel genoten, zoals het feit dat het in teams werd gespeeld en periodiek, in plaats van continu, activiteit vereiste.

Dit is hoopvol, want "als je iemand hebt die niet van hardlopen houdt of niet van basketbal geniet... kun je dit gebruiken om hen te helpen meer lichamelijk actief te zijn," zei Bailey.

Geef het door: Interactieve videogames kunnen een krachtige en aangename vorm van lichaamsbeweging zijn voor kinderen.

Volgen MyHealthNewsDaily personeelsschrijver Rachael Rettner op Twitter @RachaelRettner.


Video Supplement: Top 10 Video Game Glitches.




Onderzoek


Massachusetts Maakt Hawaii Vrij Als Gezondste Staat
Massachusetts Maakt Hawaii Vrij Als Gezondste Staat

Verbeelding En Werkelijkheid Zien Er Anders Uit In De Hersenen
Verbeelding En Werkelijkheid Zien Er Anders Uit In De Hersenen

Science Nieuws


Blergh! Waarom Een ​​13-Voet Python Een Impala (En Hoe) Oppakte
Blergh! Waarom Een ​​13-Voet Python Een Impala (En Hoe) Oppakte

T. Rex'S Geheime Wapen Ontdekt
T. Rex'S Geheime Wapen Ontdekt

Orkaan Irma Vaten Naar Florida; Nergens In Fl Keys Veilig
Orkaan Irma Vaten Naar Florida; Nergens In Fl Keys Veilig

Hoe Gecomprimeerde Lucht De Toekomst Kan Voeden
Hoe Gecomprimeerde Lucht De Toekomst Kan Voeden

5 Hulpbronnen Naties Moeten Een Warming World Overleven (Op-Ed)
5 Hulpbronnen Naties Moeten Een Warming World Overleven (Op-Ed)


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com