Gelukkiger Mensen Blijven Gezonder Als Ze Ouder Worden

{h1}

Gelukkig zijn, kan volgens een nieuwe studie leiden tot een betere gezondheid.

Gezond zijn kan een persoon gelukkig maken, maar geluk zelf kan ook leiden tot een betere gezondheid, volgens een nieuwe studie.

Onderzoekers ontdekten dat mensen die van het leven houden, de neiging hebben om een ​​betere fysieke functie te behouden dan mensen die niet in de dagelijkse activiteiten staan ​​als ze ouder worden.

De studie omvatte meer dan 3.000 mensen van 60 jaar en ouder die in Engeland woonden en volgden ze gedurende acht jaar. De studiedeelnemers meldden hoeveel ze van het leven genoten door beoordelingen te citeren zoals 'Ik geniet van de dingen die ik doe' en 'Ik geniet ervan in het gezelschap van anderen te zijn'. [7 dingen die je blij zullen maken]

Met behulp van persoonlijke interviews onderzochten de onderzoekers of deelnemers tijdens hun dagelijkse activiteiten last van stoornissen ervoeren, zoals uit bed komen, zich aankleden of baden. Ze bepaalden ook de loopsnelheid van de deelnemers met een looptest.

De resultaten toonden aan dat gelukkiger mensen een betere fysieke functie behouden als ze ouder werden, zelfs als de onderzoekers rekening hielden met verstorende factoren zoals leeftijd, gezondere levensstijl en economische situatie.

De ongelukkigste mensen in de studie hadden ongeveer 80 procent meer kans op stoornissen in de dagelijkse functies, in vergelijking met de gelukkigste, volgens de studie die vandaag (20 januari) in de Canadian Medical Association Journal is gepubliceerd.

De onderzoekers ontdekten ook dat de loopsnelheid van gelukkiger mensen minder snel afneemt dan mensen die minder van het leven genieten, "aldus Andrew Steptoe, directeur van het Institute of Epidemiology and Health Care van het University College London.

"Dit is niet omdat de gelukkiger mensen in een betere gezondheid zijn, of jonger, of rijker, of een gezondere levensstijl hebben aan het begin, want zelfs wanneer we rekening houden met deze factoren, blijft de relatie bestaan," zei Steptoe.

De resultaten toonden ook aan dat de studiedeelnemers met hogere economische status en opleiding, en degenen die getrouwd waren en werkten, hogere niveaus van welzijn hadden.

Zoals verwacht, was een slechte gezondheid gekoppeld aan lagere niveaus van geluk: mensen met chronische ziekten zoals hartaandoeningen, diabetes, artritis, beroerte en depressie meldden een lager niveau van levensgenot.

Onderzoekers hadden eerder aangetoond dat oudere mensen die meer van het leven genieten, de komende acht jaar waarschijnlijker zullen overleven, zei Steptoe. De nieuwe bevindingen tonen aan dat "ze ook een betere fysieke functie bijhouden", zei hij.

Het onderzoek kan geen oorzaak-en-gevolg relatie bevestigen tussen geluk en gezondheid, maar voegt aan het bewijs dat plezier van het leven relevant is voor de toekomstige handicap en mobiliteit van ouderen, volgens de onderzoekers.

"Pogingen om het welzijn op oudere leeftijd te verbeteren, kunnen voordelen hebben voor de samenleving en de gezondheidszorg", aldus de onderzoekers.

E-mail Bahar Gholipour. Volg ons @wordssidekick, Facebook & Google+. Oorspronkelijk artikel over WordsSideKick.com.


Video Supplement: (5/5) Wat kun je doen om gelukkiger te worden?.




Onderzoek


Angst Gekoppeld Aan Hoog Iq
Angst Gekoppeld Aan Hoog Iq

Pijnstillers Verminderen Het Effect Van Antidepressiva, Stelt De Studie Voor
Pijnstillers Verminderen Het Effect Van Antidepressiva, Stelt De Studie Voor

Science Nieuws


Nieuw Zeeland'S South Island Vanwege Aardbeving
Nieuw Zeeland'S South Island Vanwege Aardbeving

Kosmische Kunst Gloeit Met Fluorescerende Bacteriën
Kosmische Kunst Gloeit Met Fluorescerende Bacteriën

Gezicht Van 49-Miljoen-Jaar-Oude Spider Onthuld In 3-D
Gezicht Van 49-Miljoen-Jaar-Oude Spider Onthuld In 3-D

Ocean Invaders: Exotic Species Verspreidt Zich Over World'S Seas
Ocean Invaders: Exotic Species Verspreidt Zich Over World'S Seas

Dikke Mensen Zijn Slimmer
Dikke Mensen Zijn Slimmer


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com