Hoe Je Medicijnkastje Te Organiseren

{h1}

Wat te bewaren en niet in je kast van kuren te houden.

Voor velen van ons kunnen die miniatuurkasten die we medicijnkastjes noemen, nauwelijks supergrote flessen pillen en drankjes bevatten. Maar de lastige taak om ze te organiseren is niet optioneel, zeggen experts, omdat een overloop van voorraden het laatste is dat we in een crisis zouden willen tegenkomen.

Ironisch genoeg is een ding dat nooit in een medicijnkastje mag worden bewaard, medicatie - ofwel sterkte op recept of zonder recept verkrijgbaar, aldus Keith Hodges, lid van het uitvoerend comité van de National Community Pharmacists Association.

"Dat is eigenlijk de slechtste plaats om het op te slaan," omdat de hitte en het vocht in badkamers de neiging hebben om het te degraderen, zei Hodges, die ook een onafhankelijke apotheker is in Gloucester, Virginia.

Hoe zit het met de rest van de rommel?
"Je wilt hebben wat je het vaakst gebruikt op de gemakkelijkste locatie", zegt Angela F. Wallace, voorzitter van de nationale vereniging van professionele organisatoren en een gecertificeerde professionele organisator van Novato, Californië. "Maar de meeste moderne medicijnkasten zijn niet lang groot genoeg, en als je deelt met een partner... is er geen manier dat het allemaal zal passen. "
Daarom, het organiseren van een medicijnkastje betekent meestal het ontwikkelen van een opslagsysteem voor medicijnen, vitamines en andere benodigdheden, dat niet alleen de kast zelf, maar ook de nabijgelegen laden en kasten omvat, zei Wallace.
Producten die niet in het medicijnkastje passen, zoals grote flessen lotion, kunnen worden bewaard in manden of dozen onder de gootsteen ijdelheid of in een linnenkast, zei ze. De kleinere items moeten in de kast worden teruggeplaatst op basis van hoe vaak ze worden gebruikt - die die vaak op lagere planken worden gebruikt en die die slechts sporadisch op de bovenste worden gebruikt.
Paring Down
Hodges raadde aan om twee keer per jaar alle benodigdheden op een tafel leeg te maken - misschien als de klokken in de lente en de herfst veranderen - en te beoordelen wat er daadwerkelijk wordt gebruikt en of items hun houdbaarheidsdatum hebben overschreden.
Wallace maakt gebruik van wat zij de 80-20-regel noemt. "Tachtig procent van wat er in het medicijnkastje zit, gebruik je waarschijnlijk niet," zei ze. "Stel jezelf de vraag: heb je het echt nodig?"
Welke items moeten de snit maken? Veel hangt af van de leeftijd en het geslacht van degenen die in het huis wonen, zeiden Hodges en anderen. Maar essentiële hoofdkledingsnieten zijn onder andere:

  • Basis EHBO-benodigdheden zoals verbanden, gaaskompressen en antibacteriële zalf
  • Hydrocortison of andere crèmes voor het behandelen van insectenbeten
  • Oogdruppels

Benadryl, voor allergische reacties en hoestsiroop, moet ook in huis worden bewaard, maar op een koelere, droger locatie, zei Hodges.
Andere nuttige, maar optionele items zijn onder meer:

  • Contactlensoplossing
  • Pincet, nageltrimmers en kleine scharen
  • Waterstofperoxide voor wondverzorging, aften of keelpijn
  • Alcohol wrijven
  • Calamine lotion
  • Thermometer

Geneesmiddelen op recept die verlopen of niet langer worden gebruikt, moeten naar uw plaatselijke apotheker worden gebracht voor een correcte verwijdering, zei Hodges, en de overgeblevenen moeten worden bewaard in een afgesloten container die niet toegankelijk is voor buitenstaanders.
"Er wordt veel medicatie uit huis gestolen... het is een groot probleem," zei Hodges. Tieners van drugsverslaafden halen bijvoorbeeld vaak pillen uit medicijnkastjes van vrienden of familieleden om hun gewoonte te ondersteunen.
Een aantrekkelijk bijproduct van een georganiseerde medicijnkist kan een iets dikkere portemonnee zijn, merkte Wallace op.
"Zelfs op de korte termijn bespaar je geld omdat dit soort producten voor de gezondheidszorg niet goedkoop zijn," zei ze. "Het bespaart ook stress omdat je precies weet waar je alles kunt vinden."
Geef het door: Medicijnkasten moeten worden georganiseerd op basis van hoe vaak items worden gebruikt.

  • 11 verrassende dingen die ons kunnen laten worden
  • 10 medische mythen die gewoon niet weggaan
  • 6 voedingsmiddelen die goed zijn voor je hersenen

Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @ MyHealth_MHND.


Video Supplement: 41 Bathroom Storage Hacks And Solutions That Will Make Getting Ready So Much Easier.




Onderzoek


Is Het Veilig Om De Mal Af Te Snijden En De Rest Te Eten?
Is Het Veilig Om De Mal Af Te Snijden En De Rest Te Eten?

Marihuana Versus Alcohol: Wat Is Er Nou Nog Erger Voor Je Gezondheid?
Marihuana Versus Alcohol: Wat Is Er Nou Nog Erger Voor Je Gezondheid?

Science Nieuws


Watch The Water: Great Lakes 'Currents Visualized
Watch The Water: Great Lakes 'Currents Visualized

Bizarre Marine Worm Lijkt Op Een Kerstornament Uit De Hel
Bizarre Marine Worm Lijkt Op Een Kerstornament Uit De Hel

De Kosmische Geschiedenis Van Leven-Gevend Fosfor
De Kosmische Geschiedenis Van Leven-Gevend Fosfor

Feiten Over Rendieren
Feiten Over Rendieren

Uranus Verklaard
Uranus Verklaard


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com