Kids Boost Activity Level When Around Actieve Vrienden

{h1}

Kinderen met vrienden die meer fysiek actief zijn, worden vaak zelf actiever, vindt nieuw onderzoek.

Kinderen met meer actieve vrienden verhogen hun eigen niveau van fysieke activiteit, volgens een nieuwe studie.

Experts zeggen dat de bevinding kan helpen bij het creëren van interventies om de stijgende percentages van obesitas bij kinderen te beteugelen.

Om het onderzoek uit te voeren, interviewden onderzoekers 81 kinderen in de leeftijd van 5 tot 12 jaar, die deelnamen aan naschoolse programma's en vroegen naar hun vriendschappen. De kinderen droegen ook apparaten met de naam versnellingsmeters om hun activiteit op drie punten in de tijd te volgen in de loop van de 12 weken durende studie.

"Veruit de grootste invloed op hoe actief kinderen zijn, is wat hun vrienden aan het doen zijn," zei studie auteur Sabina Gesell, een onderzoeksassistent hoogleraar kindergeneeskunde aan de Vanderbilt University School of Medicine. "In onze studie hadden ze zes keer meer kans om hun gedrag aan te passen om op hun vrienden te lijken dan ze niet waren."

Kinderen in de studie pasten hun hoeveelheid lichaamsbeweging meestal met 10 procent of meer aan, om meer op hun vrienden te lijken.

Gesell merkte op dat de verandering in beide richtingen verliep, waarbij actievere en minderactieve kinderen zowel naar het gemiddelde activiteitenniveau van de groep evolueerden.

"Het bestaande vriendschapsnetwerk had een enorme invloed op hoe actief kinderen waren," vertelde ze aan MyHealthNewsDaily. "Het kan kinderen helpen, en het kan hen schaden."

Gesell waarschuwde ervoor om zich niet druk te maken over groepsdruk en gewicht in deze leeftijdsgroep.

"Als je kind alleen inactieve vrienden heeft, zou dat een rode vlag moeten zijn," zei ze. "Als hij één inactieve vriend heeft onder vele vrienden, zou dat geen probleem moeten zijn."

De strijd tegen obesitas bij kinderen

Obesitaspercentages bij kinderen hebben de afgelopen jaren meer aandacht gekregen van onderzoekers. Volgens een onderzoek uit 2010 in het Journal of the American Medical Association wordt 19,6 procent van de kinderen tussen 6 en 11 jaar als zwaarlijvig beschouwd. Dat aantal bedroeg 7 procent in 1980.

Gesell zei dat de volgende stap in het onderzoek van haar groep zal zijn om uit te zoeken of de activiteitsniveaus van kinderen effectiever worden verhoogd door het helpen van kinderen om vriendschappen te sluiten met actievere kinderen, of pogingen om de leeftijdsleider in een bepaalde groep aan te moedigen actiever te worden, in de hoop dat vrienden dit voorbeeld zullen volgen.

"De volgende stap is om deze invloeden te benutten. Hoe krijgen we deze kinderen om actief te worden en actief te blijven?" ze zei.

In de studie suggereerden de onderzoekers dat groepen niet-actieve studenten meer zouden kunnen bewegen als ze werden voorgesteld aan groepen die veel bewegen. Een van de bevindingen van de studie was dat kinderen binnen deze leeftijdsgroep niet schenen te discrimineren op basis van fysieke activiteitsniveaus bij het kiezen van hun vrienden.

Maar, zei Gesell, als de kinderen niet gelukkig zijn en hun vriendschappen niet onderhouden, zullen de interventies mislukken.

Om die reden is er nog een andere stap nodig om effectieve interventies te creëren, zei Ray Browning, een fysioloog aan de Colorado State University die sociale netwerken bestudeert in gezondheidsinterventies en niet betrokken was bij de nieuwe studie.

"Ik zou willen begrijpen wat het is dat ervoor zorgt dat die vriendschappen zich vormen, en mogelijk, waardoor ze oplossen," zei Browning.

Vriendschappen voor jeugd

Simpelweg inactieve en actieve kinderen samenbrengen, zal niet werken, zei hij. Om kinderen te helpen actievere vrienden te vinden, hebben onderzoekers een beter inzicht nodig in de waarde die kinderen kunnen delen om hen te helpen een band te smeden.

In zijn ervaring met zijn eigen kinderen en in studies, hebben jongere kinderen de neiging om snel vriendschappen te vormen en te beëindigen, zei hij. Dit betekent dat het potentieel om een ​​actieve levensstijl via sociale netwerken te bevorderen aanwezig is, maar onderzoekers moeten eerst beter begrijpen waarom en hoe de vriendschappen zich vormen.

"Vriendschapsselectie, in dit beperkte tijdsbestek, is niet te wijten aan enige vorm van vertekening rond het lichaamsgewicht of de status van obesitas", wat bemoedigend is, zei Browning.

Browning merkte ook op dat schoolgerelateerde vriendschappen meer invloed op kinderen kunnen hebben dan de naschoolse vriendschappen die in het onderzoek zijn geanalyseerd.

Onderzoek op dit gebied zal helpen verklaren hoe onze vriendschappen op verschillende leeftijden ons beïnvloeden - en hoe ze kunnen worden gebruikt om betere gewoonten te ontwikkelen, zei Browning.

"Als we dit kunnen nemen en kunnen ontwikkelen of beginnen na te denken over hoe deze sociale verbindingen het gezondheidsbevorderende gedrag kunnen beïnvloeden, dan zullen we er allemaal van profiteren," zei hij.

De studie verschijnt vandaag online (28 mei) in het tijdschrift Kindergeneeskunde.

Doorgeven: Kinderen met meer actieve vrienden kunnen hun activiteitenniveau verhogen, vindt een nieuwe studie.

Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @MyHealth_MHND. Vind ons op Facebook.


Video Supplement: 20 Cool Home decor DIY Project.




Onderzoek


Wat Is Het Verschil Tussen Tylenol En Aspirine?
Wat Is Het Verschil Tussen Tylenol En Aspirine?

Tiener Obesitas Gebonden Aan Vroege Jeugd Bond Met Moeder
Tiener Obesitas Gebonden Aan Vroege Jeugd Bond Met Moeder

Science Nieuws


Gasopeningen Voor Open Haarden Opgevraagd Door Jotul Noord-Amerika
Gasopeningen Voor Open Haarden Opgevraagd Door Jotul Noord-Amerika

Gevallen Van 'Elephantiasis' Getraceerd Tot Onverwachte Oorzaak
Gevallen Van 'Elephantiasis' Getraceerd Tot Onverwachte Oorzaak

Ice Plank Collapse Onthult Nieuwe Onderzeese Wereld
Ice Plank Collapse Onthult Nieuwe Onderzeese Wereld

Honderden Paarse Octopus-Moeders Zijn Super Raar En Ze Zijn Gedoemd
Honderden Paarse Octopus-Moeders Zijn Super Raar En Ze Zijn Gedoemd

12/12/12: Waarom Vandaag Gebonden Is Aan Noodlot
12/12/12: Waarom Vandaag Gebonden Is Aan Noodlot


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com