Doden Van Eenzaamheid, Studieshows

{h1}

Eenzame mensen hebben bloeddrukwaarden die wel 30 punten hoger liggen dan niet-eenzame mensen.

Het is waar - je zou kunnen sterven aan eenzaamheid, maar pas als je ouder bent.

In een nieuwe studie van de Universiteit van Chicago van mannen en vrouwen van 50 tot 68 jaar oud, hadden degenen die het hoogst scoorden op maatregelen van eenzaamheid ook een hogere bloeddruk. En hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor hartziekten, de nummer één moordenaar in veel geïndustrialiseerde landen en nummer twee in de Verenigde Staten.

Eenzame mensen hebben een bloeddruk tot wel 30 punten hoger dan niet-eenzame mensen, zeiden de studieleiders Louise Hawkley en Christopher Masi. Bloeddrukverschillen tussen eenzame en niet-eenzame mensen waren het kleinst op de leeftijd van 50 en de grootste onder de oudste geteste personen.

Richard Suzman van het National Institute on Aging, die dit onderzoek financierde, zei dat hij "verrast was door de omvang van de relatie tussen eenzaamheid en hypertensie in deze goed gecontroleerde, cross-sectionele studie."

Niets erger

De onderzoekers scheidden eenzaamheid af van depressie, leeftijd, ras, geslacht, gewicht, alcoholgebruik, roken, bloeddruk medicijnen, vijandigheid, stress, sociale steun en andere factoren.

Ook eet eenzaamheid je op. Het ziekelijke gezondheidseffect van eenzaamheid stapelt zich geleidelijk en sneller op naarmate je ouder wordt, ontdekte de studie. Eenzaamheid was erger voor de bloeddruk dan enige andere psychologische of sociale factor die de onderzoekers bestudeerden.

Gewichtsverlies en lichaamsbeweging verminderen de bloeddruk met dezelfde hoeveelheid die door eenzaamheid wordt verhoogd. Hawkley zei dat deze bevinding haar vooral verbaasde.

"Het is vergelijkbaar met de effecten die u ziet voor de gezondheidsvoordelen die zo vaak worden bepleit, zoals oefening [om] uw bloeddruk onder controle te houden," vertelde Hawkley WordsSideKick.com.

Wie is eenzaam

Ongeveer een op de vijf Amerikanen is eenzaam, een knagende emotionele toestand die een lappendeken is van zich ongelukkig voelen, gestrest, zonder vrienden en vijandig.

Het belangrijkste psychologische verschil tussen eenzame en niet-eenzame mensen is dat de voormalige stressvolle omstandigheden eerder bedreigend dan uitdagend vinden en passief omgaan met en zich terugtrekken uit stress in plaats van te proberen het probleem op te lossen, zei onderzoek co-auteur John T. Cacioppo.

Eenzame mensen van middelbare leeftijd en ouder hebben vaak ook problemen met alcoholisme, depressie, zwakke reacties van het immuunsysteem op ziekte, verminderde slaap en zelfmoord.

Sommige psychologen denken dat associaties tussen eenzaamheid en gezondheid of fysiologie slechts onderdeel zijn van een generieke stressreactie, maar dit nieuwe onderzoek suggereert dat eenzaamheid een unieke impact heeft.

Meer volgt nog

Sociale trends in de Verenigde Staten suggereren een recept voor grotere eenzaamheid en dus hogere bloeddruk en het risico op hartaandoeningen. De bevolking vergrijst en meer mensen gaan rond en leven alleen dan ooit, wat bijdraagt ​​aan een grotere scheiding van zorgzame vrienden en familie.

Gegevens voor de studie, deze week aangekondigd en gepubliceerd in het tijdschrift Psychologie en ouder worden, werden verzameld in 2001. Toekomstig onderzoek zou kunnen aantonen of eenzaamheid een hogere bloeddruk veroorzaakt of er gewoon mee geassocieerd wordt.

Ondertussen is het waarschijnlijk een goed idee om die speciale vriendschappen te koesteren, te trouwen of op zijn minst een fatsoenlijke kamergenoot te krijgen als je je bloeddruk wilt verlagen en je kansen op het krijgen van een hartaandoening wilt verminderen.

  • Woede is goed voor je
  • Geluk in de ouderdom hangt af van de houding
  • De sleutels tot geluk en waarom we ze niet gebruiken
  • Verlies van Loved One kan echt Broken Heart veroorzaken
  • Risico op overlijden kan stijgen als de echtgenoot ziek is
  • Nabijheid kan Wellness kweken


Video Supplement: .




Onderzoek


De Verrassende Reden Waarom Sommige Mensen Meer Glimlachen
De Verrassende Reden Waarom Sommige Mensen Meer Glimlachen

Hoe Magic Mushrooms Echt 'De Geest Verruimen'
Hoe Magic Mushrooms Echt 'De Geest Verruimen'

Science Nieuws


Cotton Candy Grapes: The Science Behind The Sweet, Carnival Taste
Cotton Candy Grapes: The Science Behind The Sweet, Carnival Taste

Decade Of Extreme Weather Bears Vingerafdruk Van Klimaatverandering
Decade Of Extreme Weather Bears Vingerafdruk Van Klimaatverandering

Beautiful Earth Visualization Toont Het Weer In Beweging
Beautiful Earth Visualization Toont Het Weer In Beweging

Hoe Tyfoon Haiyan De Meest Intense Storm Van Het Jaar Werd
Hoe Tyfoon Haiyan De Meest Intense Storm Van Het Jaar Werd

32 Dode Bruinvissen Zorgen Voor Dieren In Het Wild
32 Dode Bruinvissen Zorgen Voor Dieren In Het Wild


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com