Geestelijke Scherpte Begint Te Dalen In De Middeleeuwen

{h1}

Cognitieve vaardigheden kunnen eerder beginnen af ​​te nemen dan eerder werd gedacht, zegt een nieuwe studie.

Het vermogen van de hersenen om te redeneren, te begrijpen en te onthouden, begint al op de leeftijd van 45 jaar te verslechteren, suggereert een nieuwe studie uit Engeland.

Onderzoekers gaven testen van denkvaardigheden aan ongeveer 5.100 mannen en 2.200 vrouwen in de leeftijd van 45 en 70 jaar over een periode van 10 jaar. Ze vonden dat mensen van 45 tot 49 jaar een opmerkelijke achteruitgang in mentaal functioneren ervoeren.

"'Senior' momenten waar mensen vaak over grappen zijn waar," zei Dr. Gary Small, geriatrische psychiater David Geffen School of Medicine aan de Universiteit van Californië, Los Angeles, die niet betrokken was bij het werk.

"Als je mensen in de loop van de tijd volgt, zul je zien dat er structurele veranderingen plaatsvinden in de hersenen naarmate ze ouder worden," zei hij.

De studie werd vandaag (5 januari) gepubliceerd in het British Medical Journal.

Een gezonde levensstijl kan helpen bij het ouder worden van de hersenen

Eerder bewijs suggereert dat een verminderde cognitieve functie een vroeg teken van dementie kan zijn. Een recente studie toonde aan dat de cognitieve prestaties sterk voorspeld hadden dat een diagnose van 75% van de ziekte van Alzheimer, een veel voorkomende vorm van dementie, na zes jaar plaatsvindt.

Ongeveer 1 op de 8 oudere Amerikanen heeft de ziekte van Alzheimer, aldus de Alzheimer's Association. Ze verwachten dat de aantallen elk jaar zullen toenemen, aangezien steeds meer mensen langer blijven leven.

Hoewel de leeftijd waarop cognitieve achteruitgang begint onbekend blijft, zeggen onderzoekers dat de nieuwe studie het belang aantoont van een gezonde levensstijl, met name aandacht voor cardiovasculaire gezondheid, die de effecten van hersenveroudering kan helpen voorkomen.

"Een afname van de mentale functie is onvermijdelijk," zei Steven Ferris, een psycholoog aan het Langone Medical Center van de Universiteit van New York, die niet betrokken was bij het werk. "Het volgen van een gezonde levensstijl kan een zekere mate van mentaal functioneren helpen, maar daar is meer onderzoek voor nodig om dit te bewijzen."

Een gezonde levensstijl omvat bewegen, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen toeneemt, waardoor deze de broodnodige voedingsstoffen krijgt. Het eten van voedsel dat goed is voor het hart, zoals fruit, groenten en volle granen, is ook belangrijk, omdat het hersencellen kan beschermen tegen leeftijdsgebonden achteruitgang.

Een snellere afname bij ouderen

Deelnemers aan het onderzoek werden getest op vaardigheden op het gebied van geheugen, vocabulaire, gehoor en visueel inzicht. Mensen kregen in de loop van het onderzoek driemaal cognitieve tests. De onderzoekers hielden rekening met verschillen in opleidingsniveau.

Onderzoekers ontdekten dat gedurende de 10-jarige studie er 3,6 procent achteruitgang in mentale redenatiescores was bij mensen die tussen 45 en 49 jaar oud waren aan het begin van de studie. Er was een daling van 9,6 procent in de vermogens van mannen in de leeftijd van 65 tot 70 jaar aan het begin en een iets kleinere daling van 7,4 procent bij vrouwen in die leeftijd.

De resultaten lieten zien dat cognitieve testscores daalden in alle categorieën behalve woordenschat, en scores daalden sneller bij ouderen.

De studie toonde ook aan dat het meten van de vaardigheden van mensen op een bepaald moment mogelijk geen nauwkeurige resultaten oplevert.

"Deze studie volgt dezelfde mensen gedurende een lange periode om te zien of hun cognitieve prestaties veranderen," zei Ferris.

"En deze veranderingen beginnen eerder dan wat mensen eerder dachten," zei hij.

Geef het door: Mentaal functioneren waarschijnlijk verergeren bij volwassenen van middelbare leeftijd.

Dit verhaal is geleverd door MyHealthNewsDaily, een zustersite voor WordsSideKick.com. Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @ MyHealth_MHND. Vind ons op Facebook.


Video Supplement: .




Onderzoek


Kan Sex Trigger Hartstilstand Veroorzaken?
Kan Sex Trigger Hartstilstand Veroorzaken?

Kan De Hartslag Van Een Vrouw Worden Weergegeven Als Ze Vruchtbaar Is?
Kan De Hartslag Van Een Vrouw Worden Weergegeven Als Ze Vruchtbaar Is?

Science Nieuws


Chirurgie Verlaat Vrouw Met 'Tijdelijke Kleptomanie'
Chirurgie Verlaat Vrouw Met 'Tijdelijke Kleptomanie'

Wat Is Biomedische Technologie?
Wat Is Biomedische Technologie?

California Drenching: 'Off-The-Charts' Rainfall Stond Voor State
California Drenching: 'Off-The-Charts' Rainfall Stond Voor State

Experimenteel Vetvernietigend Medicijn Kan Helpen Bij Gewichtsverlies
Experimenteel Vetvernietigend Medicijn Kan Helpen Bij Gewichtsverlies

Geboortebeperkingspillen Moeten Geen Recept Nodig Hebben, Zegt De Dokter
Geboortebeperkingspillen Moeten Geen Recept Nodig Hebben, Zegt De Dokter


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com