Out-Of-Sync Biologische Klok Kan Worden Gekoppeld Aan Depressie

{h1}

Kan het verstoren van de klok van uw lichaam leiden tot stemmingsstoornissen?

Ons lichaam bestaat uit klokken die de tijd bijhouden met de rotatie van onze planeet - en wanneer deze klokken uit de klap worden gegooid, doet het meer dan de slaap verstoren. Nu voegt een nieuwe studie uit het Verenigd Koninkrijk meer bewijs toe dat het verstoren van de klok van uw lichaam ook kan worden gekoppeld aan stemmingsstoornissen.

De studie - die tot nu toe de grootste is van dit onderwerp met meer dan 90.000 deelnemers - vond dat verstoringen van de klokken van het lichaam geassocieerd waren met een hoger risico op psychische aandoeningen, waaronder depressie en bipolaire stoornissen. De onderzoekers waarschuwden echter dat de studie slechts een verband vond tussen de biologische klok en deze condities; het bewees geen oorzaak en gevolg. [9 manieren om je mentale gezondheid te verbeteren]

De zogenaamde hoofdklok van het lichaam ligt in een deel van de hersenen dat de suprachiasmatische kern wordt genoemd. Aan de hand van lichtaanwijzingen van de zon kan de hoofdklok uitzoeken hoe laat het is en die informatie doorsturen naar de 'randklokken' die door het hele lichaam worden gevonden. Inderdaad, de meeste cellen in ons lichaam hebben een cluster van eiwitten die op en af ​​van elkaar draaien om de hele dag tijd te houden op een bijna 24-uursritme.

Maar factoren als kunstlicht, nachtdiensten, veroudering, bepaalde ziekten en reizen door tijdzones kunnen dit fijn afgestemde systeem in de war gooien. En dat kan leiden tot nadelige effecten (denk dat wazige gevoel dat je krijgt als je de wereld over gereisd hebt).

In de studie, die vandaag (15 mei) werd gepubliceerd in het tijdschrift The Lancet, werden deelnemers gerekruteerd uit de UK Biobank, een groot project dat vitale en andere gezondheidsinformatie vergaarde van ongeveer 500.000 volwassenen in het Verenigd Koninkrijk voor toekomstige analyses en studies. Vanaf 2013 en 2016 werden meer dan 90.000 van deze personen gevraagd om versnellingsmeters om hun polsen te dragen die hun beweging gedurende een week maten. Daarnaast hebben de deelnemers vragenlijsten voor de geestelijke gezondheid ingevuld.

De onderzoekers gebruikten de gegevens van de versnellingsmeter om te bepalen of iemand een circadiane ritmestoornis had - met andere woorden, als zijn biologische klok niet synchroon liep. Rusteloze slaap, niet bewegen overdag of beide wijzen op een verstoring van de circadiaanse ritmes, aldus de onderzoekers.

De studie wees uit dat mensen met een grotere verstoring van het circadiane ritme in hun leven meer kans hadden op een ernstige depressiestoornis of bipolaire stoornis dan mensen met minder verstoring. Deze personen hadden ook meer kans op stemmingswisselingen, hogere niveaus van neuroticisme en eenzaamheid, en lagere niveaus van geluk en tevredenheid over hun gezondheid. Wat meer is, mensen met een hogere verstoring van hun lichaamsklokken hadden langzamere reactietijden dan mensen met minder verstoring; reactietijden verschaffen een "indirecte maat voor de cognitieve functie", aldus een persbericht.

Aiden Doherty, een senior research fellow aan de Universiteit van Oxford die geen deel uitmaakte van het onderzoek, benadrukte in een naast het onderzoek gepubliceerd commentaar dat het onderzoek niet kan bewijzen dat de verstoring van het circadiane ritme stemmingsstoornissen veroorzaakt. In plaats daarvan roept het de vraag op: "Leidt circadiane verstoring tot een afname van de geestelijke gezondheidsstatus of omgekeerd, of zijn beide het gevolg van een derde factor?" Hij schreef.

Doherty zei dat de methode van het onderzoek om versnellingsmeters te gebruiken om een ​​circadiane ritmestoornis te bepalen, een verbetering was ten opzichte van meer traditionele, subjectieve maatregelen, zoals de deelnemers vragen of ze dag- of nachtmensen zijn. "Dergelijke maatregelen zijn doorgaans grof, onbetrouwbaar en niet bijzonder gevoelig", schreef Doherty.

Hij voegde er echter aan toe dat de studiepopulatie, vanwege hun leeftijd, "niet ideaal is om de oorzaken van geestelijke gezondheid te onderzoeken, aangezien 75 procent van de [stemmings] stoornissen begint vóór de leeftijd van 24 jaar."

Van het circadiaanse ritme is bekend dat het tijdens de adolescentie enkele veranderingen ondergaat, een tijd die ook wordt gedefinieerd door het begin van stemmingsstoornissen, schreef Doherty. De nieuwe studie zou daarom een ​​bruikbare blauwdruk kunnen bieden voor het uitvoeren van vergelijkbaar onderzoek bij adolescenten of jongvolwassenen om het inzicht in de oorzaken en mogelijke preventiestrategieën van stemmingsstoornissen in deze leeftijdsgroep te verruimen, zei hij.

Academici hebben eerder het belang van dit vérstrekkende systeem erkend, dat een groot deel van ons lichaam bestuurt en onze geestelijke gezondheid kan beïnvloeden. De Nobelprijs voor fysiologie of geneeskunde van vorig jaar ging naar circadiane ritmeonderzoekers voor hun ontdekkingen van de moleculen die het delicate tijken van ons lichaam beheersen.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: De zitzak handleiding van Terapy voor Baloo - beanbag userguide Terapy Baloo.




Onderzoek


Genen Helpen Uitleggen Wie Er Geschikt Voor Is
Genen Helpen Uitleggen Wie Er Geschikt Voor Is

It'S Not Just Ice: 10 Tips Om Een ​​Slechte Herfst Te Voorkomen
It'S Not Just Ice: 10 Tips Om Een ​​Slechte Herfst Te Voorkomen

Science Nieuws


Wat Is Bruin Vet? 5 Fascinerende Feiten
Wat Is Bruin Vet? 5 Fascinerende Feiten

Disney-Wetenschappers Hebben Een Hele Metalen Kamer In Een Draadloze Oplader Veranderd
Disney-Wetenschappers Hebben Een Hele Metalen Kamer In Een Draadloze Oplader Veranderd

Geld Leidt Tot Geluk... Soms
Geld Leidt Tot Geluk... Soms

Ötzi The Iceman Had Een Tandarts Nodig
Ötzi The Iceman Had Een Tandarts Nodig

Hoe Een Dinosaurus Te Ontdekken In 5 Eenvoudige Stappen
Hoe Een Dinosaurus Te Ontdekken In 5 Eenvoudige Stappen


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com