Stop Met Het Gebruik Van Multivitaminen Om Uw Hart Te Helpen. Onderzoekers Zeggen Dat Ze Niet Werken.

{h1}

Multivitaminen zijn populair, maar ze lijken je hartgezondheid niet te stimuleren, volgens een nieuwe studie.

Multivitaminen zijn populair, maar ze lijken je hartgezondheid niet te stimuleren, volgens een nieuwe studie.

De studie, waarbij de informatie van enkele miljoenen mensen in vijf landen werd geanalyseerd, toonde aan dat het gebruik van multivitaminen hartaanvallen, beroertes of overlijden door hartaandoeningen niet kon voorkomen.

De bevindingen komen overeen met richtlijnen van de American Heart Association, die het gebruik van multivitaminen of minerale supplementen om hart- en vaatziekten te voorkomen niet aanbevelen.

Toch blijven multivitaminen populair, met tot 30 procent van de Amerikanen die de producten gebruiken; en sommige mensen naar verluidt gebruiken ze om hart-en vaatziekten te voorkomen, aldus de onderzoekers. [9 nieuwe manieren om je hart gezond te houden]

"Het was uitzonderlijk moeilijk om mensen te overtuigen... om te erkennen dat multivitaminen- en mineralensupplementen hart- en vaatziekten niet voorkomen", zei hoofdauteur Dr. Joonseok Kim, assistent-professor cardiologie aan de Universiteit van Alabama in Birmingham, in een verklaring. "Ik hoop dat onze studiebevindingen de hype rond multivitamine- en mineralensupplementen helpen verminderen en mensen aanmoedigen om beproefde methoden te gebruiken om hun risico op hart- en vaatziekten te verminderen - zoals meer fruit en groenten eten, sporten en tabak vermijden," zei Kim.

In de nieuwe studie analyseerden de onderzoekers informatie uit 18 eerder gepubliceerde studies die keken naar het verband tussen multivitaminen en minerale supplementen en het risico op bepaalde cardiovasculaire problemen. (De onderzoekers namen supplementen op met meer dan 3 vitamines of mineralen.) Bij deze onderzoeken waren meer dan 2 miljoen mensen betrokken uit vijf landen (de Verenigde Staten, Japan, Frankrijk, Zweden en Duitsland); en deelnemers werden gevolgd voor een gemiddelde van 12 jaar.

Over het algemeen hadden mensen die multivitamine- en mineralensupplementen slikten geen grotere kans op een hartaanval of een beroerte, of stierven aan hartziekten, vergeleken met degenen die deze supplementen niet gebruikten.

"Hoewel multivitamine- en mineralensupplementen die met mate worden ingenomen zelden directe schade veroorzaken, dringen we er bij mensen op aan hun hartgezondheid te beschermen door hun individuele risico op hartaandoeningen en beroertes te begrijpen, en door met een zorgaanbieder een plan te maken dat bewezen maatregelen gebruikt om het risico te verminderen, "Zei Kim.

In de Verenigde Staten worden voedingssupplementen niet gereguleerd voor veiligheid of effectiviteit voordat ze op de markt komen, volgens de Food and Drug Administration. Het is de labels van de producten echter niet toegestaan ​​om gezondheidsclaims te doen over het vermogen van het product om ziekten te diagnosticeren, te genezen, te verlichten, te behandelen of te voorkomen.

Oorspronkelijk artikel op WordsSideKick.com.


Video Supplement: What the Health!!voeding en gezondheid NL ondertiteling.




Onderzoek


Wrinkle-Blasting Laser Treatments Soar
Wrinkle-Blasting Laser Treatments Soar

Fast Food: Maaltijden Hebben Meer Calorieën Dan U Denkt
Fast Food: Maaltijden Hebben Meer Calorieën Dan U Denkt

Science Nieuws


Waarom Kost Een Vergunning Om De Mount Everest Te Beklimmen $ 70.000?
Waarom Kost Een Vergunning Om De Mount Everest Te Beklimmen $ 70.000?

Black Widow Spider Feiten
Black Widow Spider Feiten

Oude Europese Boeren En Jagers Verzamelden Elkaar, Zonder Seks
Oude Europese Boeren En Jagers Verzamelden Elkaar, Zonder Seks

Stafylokok Bacteriën In Huishouden Verhoogt Infectierisico
Stafylokok Bacteriën In Huishouden Verhoogt Infectierisico

Hoe Werkt Omgekeerde Psychologie?
Hoe Werkt Omgekeerde Psychologie?


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com