Dit Persoonlijkheidstype Is Gekoppeld Aan Succes En Geluk

{h1}

Sommige optimisten kunnen hun rooskleurige kijk op het leven behouden terwijl ze toch een heldere kijk op de realiteit houden, suggereert onderzoek.

Bent u een "glas halfvol" of een "glas half leeg" soort persoon?

Het blijkt dat sommige mensen beide kunnen zijn. Zogenaamde realistische optimisten combineren de positieve kijk van optimisten met het heldere oogpunt van pessimisten, heeft nieuw onderzoek gevonden.

Deze realistische optimisten halen het beste uit beide werelden, gebruiken hun realisme om beter te presteren op het werk en elders, maar worden niet verzand door ongelukkigheid, zei Sophia Chou, een organisatorische psychologie-onderzoeker aan de National Taiwan University, die haar bevindingen presenteerde op een bijeenkomst van de American Psychological Association in Honolulu, Hawaï eerder deze maand. [7 dingen die je blij zullen maken]

Optimisten en pessimisten

Uit eerder onderzoek is gebleken dat optimisten gedachten waarderen die hen een goed gevoel over zichzelf geven, terwijl pessimisten een meer waarheidsgetrouwe visie op zichzelf hebben. Maar een helder ogend zicht kan slecht zijn voor het welzijn van pessimisten, omdat ze meer vatbaar zijn voor depressies, zei Chou.

Optimisten hebben de neiging langer te leven en over het algemeen gezonder te zijn.

Na enkele jaren in het bedrijfsleven te hebben gewerkt, merkte Chou dat er sommige mensen waren die zowel optimistisch als realistisch waren en dat ze vaak erg succesvol waren. Ze vroeg zich af of realisme en optimisme echt lijnrecht tegenover elkaar stonden.

Dus Chou diende een batterij met persoonlijkheidsenquêtes toe aan ongeveer 200 universiteits- en afstudeerstudenten in Taiwan. De enquêtes testten hoeveel 'positieve illusies' de studenten hadden, en of ze meer gemotiveerd waren door zelfverbetering of realiteit.

Realistische uitzichten

De optimisten hebben zich in twee kampen ingedeeld: de realisten en de idealisten.

"Realistische optimisten hebben de neiging om nauwkeurigheid te kiezen boven zelfverbetering: de onrealistische optimisten hebben de neiging om zelfverbetering te kiezen," zei Chou.

Interessant is dat de realistische optimisten gemiddeld ook betere cijfers haalden dan hun minder geachte peers - waarschijnlijk omdat ze zichzelf niet voor de gek hielden te denken dat ze het goed zouden doen zonder te studeren of hard te werken, zei Chou.

Traditioneel wordt een realistischer beeld gecombineerd met een slechtere welvaart en een grotere depressie, maar toch slagen de realistische optimisten erin gelukkig te zijn. Om te begrijpen waarom, groef ze dieper in de persoonlijkheidsbeoordelingen.

Sleutel voor zelfcontrole

Ze ontdekte dat realistische optimisten geloofden dat ze meer zelfbeheersing en controle hadden over hun interpersoonlijke relaties.

"Telkens wanneer ze met een probleem, een uitdaging of een probleem worden geconfronteerd, zeggen ze niet:" Ik heb geen keus en dit is het enige dat ik kan doen. " Ze zullen creatief zijn, ze zullen een plan A, plan B en plan C hebben, "zei Chou.

Dat stelt hen in staat om vrolijk en vrolijk te blijven over de toekomst, zelfs als ze de uitdagingen van het heden herkennen.

Een realistische optimist zijn, heeft echter één nadeel: ze zijn meer vatbaar voor angst dan hun volledig onrealistische leeftijdsgenoten. Dat komt waarschijnlijk omdat ze de mogelijkheid van falen herkennen, terwijl hun tegenhangers positieve illusies gebruiken om hun angst te verzachten, zei Chou.

De bevindingen suggereren dat realistische en onrealistische optimisten eigenlijk heel verschillende persoonlijkheidstypen kunnen zijn, zei Chou.

Om een ​​rooskleurig-maar-realistische kijk te cultiveren, moeten mensen een heldere blik op de realiteit houden, maar benadrukken wat ze in de meeste situaties kunnen controleren, zei ze.

Volg Tia Ghose op tjilpenen Google+. Volgen WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Oorspronkelijk artikel op WordsSideKick.com.


Video Supplement: Hoe maak je jezelf gelukkig? | VERDRIET.




Onderzoek


Easter Egg Science Experiments | Wetenschapsprojecten Voor Kinderen
Easter Egg Science Experiments | Wetenschapsprojecten Voor Kinderen

Amerikaanse Christenen Denken Dat God Er Net Zo Uitziet Als Zij
Amerikaanse Christenen Denken Dat God Er Net Zo Uitziet Als Zij

Science Nieuws


Waarom Lachen De Beste Pijnmedicijn Kan Zijn
Waarom Lachen De Beste Pijnmedicijn Kan Zijn

Wat Een Agressieve Hond Zegt Over Zijn Eigenaar
Wat Een Agressieve Hond Zegt Over Zijn Eigenaar

Ouch! Eend-Gefactureerde Dinosaurus Had Artritis In Zijn Elleboog
Ouch! Eend-Gefactureerde Dinosaurus Had Artritis In Zijn Elleboog

Skara Brae: Prehistorisch Schots Dorp
Skara Brae: Prehistorisch Schots Dorp

Hoe Zich Te Ontdoen Van Oorsmeer
Hoe Zich Te Ontdoen Van Oorsmeer


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com