Een Loopband Is Misschien Wel De Beste Rx Voor Een Beledigende Baas

{h1}

Slechts een paar dagen gematigde oefening per week kan voorkomen dat bazen hun werknemers pesten, vindt een nieuwe studie.

Baasjes die hun frustraties uiten op werknemers, kunnen baat hebben bij een halfuur durende ontmoeting met een loopband, volgens nieuw onderzoek dat vindt dat oefening supervisormisbruik kan verzachten.

Hoewel sommige gevallen van pesten op het werk te extreem zijn om te worden opgelost door regelmatige gymsessies, kunnen bazen die onder hoge druk staan, minder van die druk overdragen aan minderjarigen als ze elke week een paar dagen matige lichaamsbeweging krijgen.

Onderzoekers van de Northern Illinois University en de University of Illinois in Chicago hebben 98 MBA-studenten en hun 98 supervisors gevraagd enquêtes over hun ervaringen op de werkvloer in te vullen. Studenten beantwoordden vragen over hoe beledigend hun leidinggevende was, zoals of hun leidinggevende ze voor anderen neerlegde of vertelde dat ze dom waren. De toezichthouders meldden hoe vaak ze oefenden; ze beantwoordden ook vragen over hun niveaus van stress op het werk en de hoeveelheid vrije tijd.

De resultaten, gepubliceerd op 6 januari in de Journal of Business and Psychology, toonden aan dat werknemers gestresste supervisors als meer beledigend beschouwen dan meer relaxte bazen. Geen verrassing, maar het onderzoek toonde ook aan dat gematigde niveaus van lichaamsbeweging dit vervelende "trickle-down" effect tot een minimum hebben beperkt, zelfs als die bazen gestresst bleven.

Type oefening deed er niet toe, en supervisors hoefden slechts een matige workout een of twee dagen per week. Dus de volgende keer dat je baas je tijdens een vergadering bashes geeft, kijk dan of je een kantoorpoel kunt krijgen die hem of haar wat yogalessen gaat geven. Het kan ieders leven gemakkelijker maken.

Je kunt volgen WordsSideKick.com senior schrijver Stephanie Pappas op Twitter @sipappas. Volg WordsSideKick.com voor het laatste nieuws over wetenschap en ontdekkingen op Twitter @wordssidekick en verder Facebook.


Video Supplement: .




Onderzoek


Jimmy Carter'S Cancer: Hoe Artsen Kunnen Vinden Waar Het Begon
Jimmy Carter'S Cancer: Hoe Artsen Kunnen Vinden Waar Het Begon

Een Bier Per Dag Houdt De Cardioloog Op Afstand
Een Bier Per Dag Houdt De Cardioloog Op Afstand

Science Nieuws


Burgerwetenschapsprogramma'S Die 'Voor De Vogels' Zijn
Burgerwetenschapsprogramma'S Die 'Voor De Vogels' Zijn

Geluidsmachines Kunnen De Oren Van De Baby Kwetsen
Geluidsmachines Kunnen De Oren Van De Baby Kwetsen

1800'S Shipwreck Herontdekt Nabij Golden Gate Bridge
1800'S Shipwreck Herontdekt Nabij Golden Gate Bridge

Quantum Meets Macro: Vreemd Deeltjesgedrag Gevonden
Quantum Meets Macro: Vreemd Deeltjesgedrag Gevonden

Gebruik Van Vliegtuigen Om Luchtverontreinigings-Satellieten Te Repareren
Gebruik Van Vliegtuigen Om Luchtverontreinigings-Satellieten Te Repareren


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com