Waarom Het Snuiven Van Het Shirt Van Je Partner Helpt Om Stress Te Verminderen

{h1}

Als je gestrest bent, kan een vleugje van je romantische partner hem helpen je meer ontspannen te voelen, blijkt uit een nieuwe studie.

Als je gestrest bent, kan een vleugje van je romantische partner hem helpen je meer ontspannen te voelen, blijkt uit een nieuwe studie.

Onderzoekers van de Universiteit van British Columbia (UBC) vonden dat het ruiken van een romantische partnerkleding geassocieerd was met lagere niveaus van het stresshormoon cortisol in het bloed van vrouwen, volgens de studie, gepubliceerd op 3 januari in de Journal of Personality and Social Psychology.

"Veel mensen dragen het shirt van hun partner of slapen op de partnerzijde van hun partner als hun partner weg is, maar realiseren zich misschien niet waarom ze zich met dit gedrag bezighouden", zegt hoofdstudie auteur Marlise Hofer, een afgestudeerde student in de afdeling Psychologie van de UBC. zei in een verklaring. "Onze bevindingen suggereren dat alleen de geur van een partner, zelfs zonder hun fysieke aanwezigheid, een krachtig hulpmiddel kan zijn om stress te verminderen." [11 tips om stress te verminderen]

De onderzoekers namen 96 paren van het tegenovergestelde geslacht op in het onderzoek. De mannen werd gevraagd om T-shirts te dragen gedurende 24 uur, zonder het dragen van deodorant of geurige producten van het lichaam. Ze werden ook gevraagd om niet te roken en alleen voedsel te eten dat hun lichaamsgeur niet zou beïnvloeden. Nadat de T-shirts een dag waren gedragen, werden ze bevroren om hun geuren te behouden.

Toen kregen de vrouwen twee T-shirts te ruiken: een ongedragen T-shirt en een shirt dat toebehoorde aan een vreemde of aan de eigen partner van de vrouw. (Met andere woorden, vrouwen kregen een ongedragen T-shirt en het shirt van hun partner te ruiken, of een ongedragen T-shirt en het shirt van een vreemdeling om te ruiken.) In beide groepen werd niet aan de vrouwen verteld of een van beide shirts was gedragen, of die het shirt droeg.

Vrouwen hebben de neiging om een ​​beter reukvermogen te hebben dan mannen, en daarom werden ze gekozen als de "smellers" in de studie, aldus de onderzoekers.

Na het ruiken van de twee overhemden, namen de vrouwen aan een onecht baangesprek en een geestelijke wiskundetaak deel; dit werd gedaan om hun stressniveaus te verhogen. Om stress te meten, vroegen de onderzoekers de vrouwen vragen over hoeveel stress ze voelden en verzamelden speekselmonsters om de cortisolspiegels te meten, volgens de verklaring.

In het experiment hadden de vrouwen die een T-shirt ontvingen gedragen door hun partners, in plaats van vreemdelingen, lagere cortisolgehaltes, vonden de onderzoekers.

Onder de vrouwen die het shirt van hun partner ontvingen, plus een ongedragen shirt, ruikten de T-shirts van de partners in verband met een aanzienlijk verlaagd cortisolgehalte, in vergelijking met het ruiken van de ongeboren shirts. Bovendien, de vrouwen die de shirts van hun partners roken, zeiden dat ze minder stress voelden, zowel voor als na het interview en de wiskundetest, aldus de onderzoekers.

Bovendien was het effect groter bij vrouwen die erkenden dat de geuren van hun partners waren, wat suggereert dat de voordelen van de geur van een geliefde het sterkst zijn als vrouwen weten wat ze ruiken, volgens de studie.

Het ruiken van het T-shirt van een vreemdeling had echter het tegenovergestelde effect: het resulteerde in hogere cortisolspiegels tijdens de stresstest vergeleken met het ruiken van het ongedragen T-shirt, aldus de onderzoekers in de verklaring.

"Vanaf jonge leeftijd vrezen mensen vreemden, vooral vreemde mannetjes, dus het is mogelijk dat een vreemde mannelijke geur de 'vecht of vlucht'-reactie triggert die leidt tot verhoogd cortisol," zei Hofer in de verklaring. "Dit kan gebeuren zonder dat we ons er volledig van bewust zijn."

De bevindingen kunnen worden gebruikt om mensen te helpen omgaan met stressvolle situaties wanneer ze worden gescheiden van geliefden, aldus de onderzoekers.

"Door de globalisering trekken mensen steeds vaker op zoek naar werk en verhuizen ze naar nieuwe steden", aldus oud-studente Frances Chen, assistent-professor bij de afdeling Psychologie van de UBC. "Ons onderzoek suggereert dat zoiets eenvoudigs als het nemen van een kledingstuk dat door je geliefde werd gedragen, kan helpen de stressniveaus te verlagen als je ver van huis bent."

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Onderzoek


Love Hormone Verbetert Moeder-Kind-Binding
Love Hormone Verbetert Moeder-Kind-Binding

Je Plasje Kan Je Ware Biologische Leeftijd Onthullen
Je Plasje Kan Je Ware Biologische Leeftijd Onthullen

Science Nieuws


Kan Geld Geluk Kopen?
Kan Geld Geluk Kopen?

De Waarheid Over Guargom
De Waarheid Over Guargom

Secret Behind Rorschach Test: Why We See Images In Inkblots
Secret Behind Rorschach Test: Why We See Images In Inkblots

Vreemde Nieuwe Wezens Gevonden In Antarctica
Vreemde Nieuwe Wezens Gevonden In Antarctica

Hoe Mysterious Natural Arches Vormt
Hoe Mysterious Natural Arches Vormt


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com