Waarom Sommigen Van Ons Een Hekel Hebben Om Te Huilen

{h1}

De meesten van ons houden van huilen, maar een nieuwe studie onthult waarom het niet iedereen ten goede komt.

Een nieuwe studie onthult waarom huilen zo zinloos kan aanvoelen.

Psychologen van de Universiteit van Zuid-Florida en de Universiteit van Tilburg, Nederland, analyseerden de gedetailleerde verslagen van vrijwilligers van meer dan 3.000 recente huilepisoden en ontdekten dat de voordelen van huilen volledig afhankelijk zijn van het wat, waar en wanneer van een bepaalde huilpisode.
De effecten van huilen hangen bijvoorbeeld af van wie de tranen vergiet. Een meerderheid van de vrijwilligers meldde verbeteringen in hun humeur na een huilingssessie, mogelijk door het ontvangen van sociale steun tijdens hun aflevering. Een derde van de deelnemers aan de enquête meldde echter geen verbetering in de stemming en een tiende voelde zich slechter nadat ze hun emoties uitschreeuwden.
Personen met angst- of stemmingsstoornissen hadden de minste kans om de positieve effecten van huilen te ervaren.
Ook rapporteren de onderzoekers dat mensen die geen inzicht hebben in hun emotionele leven (een aandoening die bekend staat als alexithymie) zich na het huilen zelfs slechter voelen. Dit suggereert dat een gebrek aan emotioneel inzicht het vermogen van de geest kan beperken om een ​​verontrustend moment in iets positiefs te veranderen.
Deze bevindingen worden gedetailleerd beschreven in het decembernummer van het tijdschrift Huidige richtingen in Psychological Science.
Prettige herinneringen aan huilen
De neiging van mensen om tranen af ​​te werpen, heeft ertoe geleid dat psychologen een tijdje op hun hoofd krabben. De vraag is hoe zo'n eenvoudig gedrag als huilen voor ons van pas kan komen.
Het blijkt dat huilen specifiek helpt bij het beheersen van de ademhaling om de negatieve opgewonden toestand van het lichaam te overwinnen, vonden de onderzoekers van de University of South Florida, Jonathan Rottenberg en Lauren M. Bylsma en hun collega uit Tilburg.
Wanneer een persoon overweldigende stress en opwinding ervaart, neemt zijn of haar hartslag toe en begint het lichaam te zweten. Maar als een persoon huilt, vertraagt ​​zijn of haar ademhaling, waardoor een kalmerend effect ontstaat, zei Rottenberg.
Wanneer het lichaam zichzelf probeert te kalmeren, duurt het kalmerende effect meestal langer dan de onaangename stressreactie die ermee gepaard gaat, zei hij, en suggereerde hij waarom mensen de neiging hebben om zich meestal de aangename kant van huilen te herinneren.

  • Top 10 slechte dingen die goed voor je zijn
  • Baby's Cries houden gezondheidsklachten
  • Waarom emotionele gebeurtenissen in je geest blijven hangen


Video Supplement: Hoe kon massamoordenaar Stalin zo populair zijn? (2/5).




Onderzoek


Parasietinfectie Raakt Amerikaanse Baby'S Hard
Parasietinfectie Raakt Amerikaanse Baby'S Hard

Hoop En Veerkracht: Hoe Ouders Omgaan Met De Kanker Van Een Kind
Hoop En Veerkracht: Hoe Ouders Omgaan Met De Kanker Van Een Kind

Science Nieuws


Griezelige Diepzee-Zeeduivel Gevangen In Zeldzame Video
Griezelige Diepzee-Zeeduivel Gevangen In Zeldzame Video

Hoe Steam-Technologie Werkt
Hoe Steam-Technologie Werkt

Wormen Bevroren Gedurende 42.000 Jaar In Siberische Permafrost Wriggle To Life
Wormen Bevroren Gedurende 42.000 Jaar In Siberische Permafrost Wriggle To Life

Volledige Lijst: Amerikaanse Gemeenschappen Gerangschikt Op Welzijn
Volledige Lijst: Amerikaanse Gemeenschappen Gerangschikt Op Welzijn

Is Conserveringslandbouw Beter Dan Biologische Landbouw?
Is Conserveringslandbouw Beter Dan Biologische Landbouw?

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com