'S Werelds Beste Hartgezondheid Gevonden In De Inheemse Amazone-Groep

{h1}

Een inheemse groep in de amazone heeft de laagste percentages van atherosclerose ooit bestudeerd, volgens een nieuwe studie in het tijdschrift the lancet.

In een inheemse groep mensen in Zuid-Amerika vinden onderzoekers de gezondste bloedvaten ooit bestudeerd, mede dankzij een dieet dat rijk is aan complexe koolhydraten.

De Tsimane mensen - die in de Boliviaanse Amazone wonen - hadden vijf keer minder kans op atherosclerose vergeleken met mensen in de Verenigde Staten, aldus het onderzoek. Atherosclerose wordt soms "verharding van de slagaders" genoemd en is een belangrijke risicofactor voor hartziekten.

"De meeste Tsimane zijn in staat om hun hele leven te leven zonder coronaire atherosclerose te ontwikkelen, dit is nooit eerder ontdekt in enig voorafgaand onderzoek," senior studie auteur Dr. Gregory Thomas, een cardioloog bij het MemorialCare Heart & Vascular Institute in Californië, zei in een verklaring. [Heart of the matter: 7 dingen die je moet weten over je ticker]

De onderzoekers schatten dat een 80-jarige Tsimane dezelfde 'vasculaire leeftijd' had als een Amerikaan in zijn of haar midden vijftig, volgens de studie, vandaag gepubliceerd (17 maart) in het tijdschrift The Lancet. Met andere woorden, Amerikanen verdienen zoveel schade aan hun slagaders in 50 jaar als de Tsimane in 80 doen.

De Tsimane-mensen leven een pre-industriële levensstijl die bestaat uit jagen, verzamelen, vissen en landbouw langs de Maniqui-rivier in de Amazone, schreven de onderzoekers.

De levensstijl van de Tsimane suggereert dat een dieet met weinig verzadigde vetten en veel niet-verwerkte vezelrijke koolhydraten, samen met wild en vis, niet roken en de hele dag actief zijn, verharding in de slagaderen van het hart zou kunnen voorkomen, " studie auteur Hillard Kaplan, een professor in de antropologie aan de Universiteit van New Mexico, zei in een verklaring.

Inderdaad, leefstijlfactoren - zoals een ongezond voedingspatroon, roken en hoge niveaus van inactiviteit, die de Tsimane grotendeels vermijdt - kunnen volgens het onderzoek meer dan 90 procent van het risico van een persoon om een ​​hartziekte te ontwikkelen, verklaren.

De studie vond plaats in 85 Tsimane dorpen van juli 2014 tot september 2015. Meer dan 700 volwassenen van Tsimane, van 40 jaar en ouder, hadden de hoeveelheid calcium in de wanden van hun kransslagaders (de bloedvaten in het hart) gemeten. Grotere hoeveelheden calcium worden geassocieerd met een grotere verharding van de slagaders, en dus een groter risico op hartziekten, volgens de studie. Bovendien hadden de Tsimane-mensen in de studie bloedtesten om cholesterolgehaltes en -ontsteking te meten.

De onderzoekers ontdekten dat 85 procent van de Tsimane-mensen bijna geen risico op hartaandoeningen hadden en slechts 3 procent van de mensen had een matig of hoog risico. In een groep Amerikanen in dezelfde leeftijdsgroep (45 tot 84 jaar oud) daarentegen had slechts 14 procent bijna geen risico op hartaandoeningen en 50 procent had een matig of hoog risico, aldus het onderzoek.

Zelfs in de Tsimane-leeftijd van 75 jaar en ouder had 65 procent bijna geen risico op hartaandoeningen, en 8 procent had een matig of hoog risico.

De onderzoekers zochten naar eerdere populatie-gebaseerde studies en vonden dat deze risiconiveaus tot nu toe het laagst waren gerapporteerd in de literatuur.

Lifestyle factoren

Hoewel het onduidelijk is welke biologische mechanismen de Tsimane precies beschermen tegen verharding van de slagaders, merkten de onderzoekers op dat levensstijlfactoren waarschijnlijk een grote rol spelen.

Het dieet van Tsimane bestaat bijvoorbeeld uit 14 procent eiwit, 14 procent vet en 72 procent vezelrijke koolhydraten, waaronder maïs, plantains en maniok, wat een zetmeelachtige wortel is, schreven de onderzoekers.

Een typisch Tsimane-huis.

Een typisch Tsimane-huis.

Krediet: Ben Trumble

Bovendien zijn de Tsimane overdag heel actief: ze geven minder dan 10 procent van de daglicht door aan sedentaire activiteiten, schreven de onderzoekers.

De onderzoekers ontdekten ook dat de Tsimane-mensen gemiddeld een lagere hartslag hebben, samen met beter dan de gemiddelde bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel - allemaal beschouwd als tekenen van een goede gezondheid van het hart.

Interessant genoeg vonden de onderzoekers dat de Tsimane, gemiddeld genomen, hoge niveaus van ontstekingsmarkers in hun bloed had.

"Conventioneel denken is dat ontsteking het risico op hartaandoeningen verhoogt", zei co-auteur Dr. Randall Thompson, cardioloog bij Saint Luke's Mid-America Heart Institute in Missouri, zei in een verklaring. "Echter, de ontsteking die de Tsimane heeft, ging niet gepaard met een verhoogd risico op hartaandoeningen, en kan in plaats daarvan het gevolg zijn van een hoog aantal infecties."

Inderdaad, de onderzoekers ontdekten dat veel van de Tsimane-mensen parasitaire infecties hadden, volgens de studie.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Onderzoek


Gebrek Aan Slaap Bij Tienerjongens Gekoppeld Aan Obesitas
Gebrek Aan Slaap Bij Tienerjongens Gekoppeld Aan Obesitas

Hummus: Nutrition Facts & Health Benefits
Hummus: Nutrition Facts & Health Benefits

Science Nieuws


Geavanceerde Radartechnologie Zou Oude Steden Van Instortende Monumenten Van Angkor Kunnen Redden
Geavanceerde Radartechnologie Zou Oude Steden Van Instortende Monumenten Van Angkor Kunnen Redden

Robotchef-Koks Runnen Een Restaurant
Robotchef-Koks Runnen Een Restaurant

Blessures, Deaths Rise For Voetgangers Wearing Headphones
Blessures, Deaths Rise For Voetgangers Wearing Headphones

Opec Oil Embargo, 40 Jaar Later: Is Er Iets Veranderd?
Opec Oil Embargo, 40 Jaar Later: Is Er Iets Veranderd?

5 Vrouwelijke Wetenschappers Die U Moet Kennen
5 Vrouwelijke Wetenschappers Die U Moet Kennen


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com