5 Experts Antwoord: Veroorzaakt Cafeïne Hoofdpijn Of Geneest Dit?

{h1}

Over het algemeen veroorzaakt cafeïne geen hoofdpijn, maar afhankelijkheid ervan wel.

Elke week vraagt ​​MyHealthNewsDaily de experts om vragen over uw gezondheid te beantwoorden.

Deze week vroegen we neurologen en hoofdpijnspecialisten: veroorzaakt cafeïne hoofdpijn of geneest ze?

Laura M. Juliano, directeur van Behavioral Pharmacology and Health Promotion aan American University, Washington, DC:

"Er zijn gevallen bekend van mensen die hoofdpijn hebben na het drinken van cafeïne, maar in het algemeen veroorzaakt cafeïne niet direct hoofdpijn.

"Regelmatige cafeïneconsumptie leidt tot een fysieke afhankelijkheid van cafeïne, die zich manifesteert als ontwenningsverschijnselen wanneer een cafeïnegebruiker abrupt stopt met het gebruik van cafeïne. Een diffuse, kloppende hoofdpijn is een kenmerk van cafeïnetrokkenheid. De reden hiervoor is dat een van de farmacologische effecten van cafeïne is een vernauwing van bloedvaten in de hersenen.

"Wanneer iemand regelmatig cafeïne drinkt, past het lichaam zich in wezen aan om dit effect te bestrijden, en wanneer cafeïne niet wordt geconsumeerd, leidt dit ertoe dat de bloedvaten te veel verwijden, waardoor hoofdpijn ontstaat. het hebben van cafeïne en dat is waarom cafeïneonttrekkingshoofdpijn een week of langer kan aanhouden. Een persoon hoeft geen erg zware cafeïnegebruiker te zijn om hoofdpijn te ondervinden van cafeïneonttrekking. Het varieert van persoon tot persoon, maar zelfs zo klein als een kleine een kopje koffie (100 mg cafeïne) per dag kan leiden tot terugtrekking als iemand abrupt stopt met cafeïne.

"Cafeïne kan hoofdpijn genezen die wordt veroorzaakt door cafeïneonttrekking. In feite zullen de meeste mensen die hoofdpijn ondervinden van cafeïneonttrekking zich binnen 30 tot 60 minuten na het consumeren van cafeïne beter voelen. Cafeïne wordt ook toegevoegd aan medicijnen zonder recept en medicijnen tegen hoofdpijn er is enig bewijs dat het de effectiviteit van pijnstillers (pijnstillers) verbetert.

"Als iemand hoofdpijngevoelig is, moeten ze het gebruik van cafeïne regelmatig vermijden."

***

Dr. Kathleen Digre, fellow van de American Academy of Neurology en directeur van Headache and Neuro-oftalmology Division van de University of Utah in Salt Lake:

"Het ding over cafeïne en hoofdpijn is dat het complex is, omdat het beide is. Cafeïne kan nuttig zijn voor het begin van hoofdpijn wanneer het wordt ingenomen met pijnstillers.

"Er zijn bepaalde hoofdpijn, hypnotische hoofdpijn genaamd, die met cafeïne kan worden voorkomen Hypitaire hoofdpijn is een zeldzame hoofdpijn bij oudere personen die begint nadat ze in slaap vallen." Een beetje koffie drinken voordat je gaat slapen kan hypnotische hoofdpijn voorkomen. wordt ook gebruikt bij post-lumbale punctiehoofdpijnen [die kan optreden nadat een persoon een spinale tik heeft ondergaan].

"Voor andere soorten hoofdpijn is cafeïne soms een remedie wanneer het wordt gecombineerd met veel pijnstillers zoals paracetamol, aspirine, ibuprofen, indomethacine en ergotamine. Cafeïne verhoogt de kracht van het medicijn en hoe snel het werkt.

"Maar cafeïne is een tweesnijdend zwaard, de andere kant van de medaille is als je veel cafeïne neemt en dan stopt, kun je hoofdpijn krijgen, veel mensen drinken koffie gedurende de week, en dan Ik heb het in het weekend en ze krijgen hoofdpijn.

"Als je elke dag cafeïne neemt, vooral met medicijnen om hoofdpijn te stoppen, kan het mensen ernstige chronische rebound of hoofdpijn overmatig gebruik van medicatie geven.

"Hoewel veel mensen geloven dat cafeïne hoofdpijn geneest omdat het een vasoconstrictor is, heeft cafeïne minimale vasoconstrictieve eigenschappen, het vermogen om hoofdpijn te veroorzaken is gerelateerd aan de complexe eigenschappen in de pijnpaden. Het is niet alleen te wijten aan een vasoconstrictie die een te grote vereenvoudiging is."

***

Dr. Joseph Kass, assistent-professor Neurologie aan het Baylor College of Medicine en Chief of Neurology Service aan het Ben Taub General Hospital in Houston:

"De jury is daarover gemengd. We weten dat een aantal vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen cafeïne bevatten om ze effectiever te maken. Cafeïne versnelt de opname van de medicatie en vermindert de dosis die je misschien nodig hebt krijg pijnverlichting.

"Aan de andere kant hebben onderzoeken aangetoond dat cafeïne uit thee en koffie rebound-hoofdpijn kan veroorzaken.

"Recente onderzoeken naar mensen met chronische dagelijkse hoofdpijn, en mensen die af en toe hoofdpijn hadden van migraine die dagelijkse hoofdpijn kregen, vonden een associatie met cafeïne, een van deze correlaties tussen mensen met chronische hoofdpijn en analgetisch overmatig gebruik, maar dagelijks gebruik van cafeïne. was een andere associatie. Zelfs mensen met chronische posttraumatische hoofdpijn (hoofdpijn die een hoofdwond volgt) was er ook een verband met cafeïne.

"Het probleem met cafeïne is vergelijkbaar met elk pijnmedicijn: als je het op een continue basis neemt, vooral samen is het medicijn, loop je het risico rebound-hoofdpijn te ontwikkelen. In 2009 was er echter een onderzoek uit Noorwegen dat mensen liet zien die drinken cafeïne hebben minder kans op het ontwikkelen van hoofdpijn.

"Cafeïne kan ook verlichting bieden voor een patiënt met migraine." Met mate heeft het veel voordelen, net als al het andere als je het te veel gebruikt, [cafeïne] kan problemen veroorzaken. We weten dat pijnmedicatie die ook wordt gebruikt vaak kan het bijdragen aan hoofdpijn.Als u migraine hebt die langer dan een paar dagen aanhoudt, of die meer dan eens per week plaatsvindt, zou u een hoofdpijnspecialist moeten zien. '

***

Dr. Todd D.Rozen, directeur van het Geisinger Headache Centre in Wilkes-Barre en Danville Penn

"Cafeïne kan hoofdpijn veroorzaken en genezen.

"Cafeïne kan zelfs nuttig zijn voor hoofdpijn als het wordt gebruikt op het moment van hoofdpijn, bijvoorbeeld in combinatie met [medicijnen] zoals Excedrin of zelfs als een sterke kop koffie. In deze setting werkt cafeïne op verschillende manieren.

"Ten eerste, omdat het craniale bloedvaten vernauwt, kan het pijn verlichten... vooral in migrainehoofdpijn waar sprake is van vaatverwijding. Bovendien, wanneer cafeïne wordt ingenomen op het moment van een ander medicijn, bijvoorbeeld wanneer het wordt gebruikt met een ontstekingsremmend middel, het zal de opname van dat andere medicijn verbeteren.

"Het kan ook effecten hebben op neurotransmitters die betrokken zijn bij hoofdpijn, maar er zijn niet veel gegevens over.

"Cafeïne kan ook hoofdpijn veroorzaken wanneer het dagelijks gedurende lange tijd wordt gebruikt... Cafeïne zorgt ervoor dat de persoon dagelijks hoofdpijn heeft wanneer het dagelijks wordt gebruikt.

"Of cafeïne kan hoofdpijn veroorzaken als het gestopt is na een lange periode van dagelijks gebruik, waardoor hoofdpijn door hoofdpijn wordt veroorzaakt. Een cafeïne-opname is een veel voorkomende oorzaak van hoofdpijn in het weekend (als je die ochtendmok mist), of vasten hoofdpijn zoals bij de joodse of islamitische vastenvakanties.

"Wat ik patiënten vertel, is dat cafeïne erg behulpzaam kan zijn bij hoofdpijn als het met tussenpozen wordt gebruikt. En als je geen medicatie voor je hoofdpijn hebt, neem dan een stevige kop koffie, en dat zal meestal de pijn helpen. in de vorm van combinatie-analgetica of koffie, frisdrank, energiedrankjes (vooral grote hoeveelheden elke dag) kan leiden tot dagelijkse hoofdpijn en een ernstige onthoudingshoofdpijn als het eenmaal gestopt is. "

***

Dr. Randolph W. Evans, klinisch professor Neurologie aan het Baylor College of Medicine in Houston:

"Cafeïne alleen of in combinatie met andere geneesmiddelen kan bij sommige mensen hoofdpijn en hoofdpijn verlichten door adenosinereceptoren en bloedvaten te blokkeren die resulteren in het vrijkomen van exciterende [hersenchemicaliën die neurotransmitters worden genoemd] en vernauwing van bloedvaten in de hersenen.

"Mensen zijn zich er over het algemeen van bewust dat cafeïne wordt aangetroffen in koffie, thee, frisdranken en chocolade, maar weten misschien niet dat cafeïne ook voorkomt in een veelheid aan vrij verkrijgbare medicijnen zoals Excedrin en Anacin, en geneesmiddelen op recept als butalbital-combinaties (zoals als Fiorinal en Esgic) cafeïne bevatten.

"Als voorbeeld, een kop van acht ons koffie bevat 135 mg cafeïne, acht gram Lipton-thee heeft 35-40 mg, 12 gram Coca-Cola heeft 45 mg en Excedrin (en Excedrin-migraine, die dezelfde ingrediënten bevatten ) bevat 65 mg.

"Ongeveer 50 procent van de mensen die dagelijks meer dan 200 mg cafeïne consumeren, kan hoofdpijn krijgen door cafeïne te stoppen wanneer ze plotseling stoppen met cafeïne, wat ook kan worden geassocieerd met misselijkheid, depressie en griepachtige symptomen.Sommige mensen zijn vrij gevoelig en kunnen ontwenning zelfs na regelmatige consumptie van 100 mg per dag.

"Geniet dus met mate van de stimulerende en pijnstillende eigenschappen van cafeïne, maar te veel cafeïne kan je niet alleen bekabeld maken maar kan ook reeds bestaande hoofdpijn veroorzaken of verergeren.Bovendien moeten vrouwen cafeïne met voorzichtigheid gebruiken tijdens de zwangerschap, in overleg met hun verloskundige, aangezien een dagelijkse inname van 200 mg het risico op een miskraam kan verhogen. "

  • 6 voedingsmiddelen die goed zijn voor je hersenen
  • 7 voedingsmiddelen waarover u kunt overdosis
  • 12 tips voor gezond eten met een budget


Video Supplement: .




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com