Verveeld Kantoorpersoneel Wenden Zich Tot Chocolade, Koffie En Drank

{h1}

De hele dag zitten is niet het enige gezondheidsrisico dat een kantoormedewerker tegenkomt: een kwart van de kantoormedewerkers lijdt chronische verveling en de manier waarop ze ermee omgaan kan slecht zijn voor hun fysieke of mentale gezondheid. Chocolade eten en koffie drinken behoren tot de dingen

Als je dit leest omdat je je verveelt op het werk, ben je waarschijnlijk ook aan het kauwen op een paar chocolaatjes en koffiedrinken, suggereert nieuw onderzoek. Dat after-work-brouwsel klinkt ook niet slecht, toch?

Nieuw onderzoek naar een kleine steekproef van kantoorpersoneel geeft aan dat wanneer we ons verveelen op kantoor, we naar munchies en cafeïnehoudende dranken kijken om ons op te vrolijken. Bored werknemers zijn ook meer kans om een ​​bar te raken als ze de klok slaat, zei onderzoeker Sandi Mann, van de Universiteit van Central Lancashire in het Verenigd Koninkrijk.

"We ontdekten dat het een mix is ​​tussen de eisen van het werk en de persoonlijkheid van de persoon die ertoe bijdraagt ​​dat je je verveelt of niet", zei Mann.

Verveeld op het werk

De studie omvatte 102 kantoormedewerkers in het Verenigd Koninkrijk die vragenlijsten over hun werkgewoonten hadden ingevuld. De vragenlijst vroeg de werknemers om het niveau van verveling op een 5-puntsschaal te schatten van "nooit verveeld" tot "verveeld het grootste deel van de tijd" op hun huidige baan.

Ongeveer 25 procent gaf aan dat ze het grootste deel van de tijd verveeld waren; de onderzoekers zeiden dat die mensen leden aan chronische verveling op het werk die resulteerde in meer stress, meer afwezigheid en een verlangen om hun huidige baan te verlaten. De chronisch verveelde kan zich ook op het nemen van risico's in het kantoor om zichzelf te stimuleren.

"Op het werk vernielen mensen, stelen en saboteren alleen maar omdat ze zich vervelen en op zoek zijn naar extra stimulatie," zei Mann.

Verveling heeft ook invloed op de werkkwaliteit. Bijna 80 procent van de ondervraagden vindt dat ze zich vervelen tijdens het werk, waardoor ze hun concentratie verliezen en meer dan 50 procent vindt dat het hen ertoe bracht fouten te maken. Bijna de helft van de respondenten was van mening dat verveling op de werkplek ertoe kan leiden dat ze hun huidige baan opzeggen, een cijfer dat bijna 80 procent is als alleen naar de verveelde groep wordt gekeken.

"De belangrijkste oorzaak van kantoorverveling is een niet veeleisende werkdruk", zei Mann in een verklaring. Andere bronnen waren oninteressant werk en repetitieve taken. "Managers moeten kijken naar manieren om verveling op de werkplek te verminderen en gezondere manieren van coping aan te moedigen."

Ongezond kantoor

Veel van de respondenten merkten ook op dat ze meer zouden drinken na een saaie dag op het werk, Mann zei: "Ongeveer een derde beurt aan alcohol aan het einde van een saaie dag, die vrij hoog is. We weten niet hoeveel of als het overdreven is, "vertelde ze WordsSideKick.com in een telefonisch interview. "Het is gewoon dat ze aan het einde van een saaie dag meer zullen drinken dan aan het einde van een niet-saaie dag."

Af en toe kan een chocolade een goede zaak zijn, frequent snacken tijdens lange en saaie werkdagen kan kantoorgerelateerde gezondheidsproblemen zoals obesitas veroorzaken.

Om dit te voorkomen, raadt Mann werkgevers aan stappen te nemen om de verveling van werknemers te verminderen en gezond eten aan te moedigen: "Vermindering van de bronnen van verveling kan verrijkingsprogramma's met zich meebrengen zoals jobrotatie, multi-skilling en empowerment," zei Mann. "Bevordering van gezondere manieren van omgaan met kinderen kan onder meer bestaan ​​uit onderwijs of het aanbieden van gezonde snacks en drankjes in kantines [kantine]."

Mann presenteerde haar studie tijdens een postersessie vandaag (12 januari) op ​​de jaarlijkse conferentie van de afdeling Occupational Psychology van de British Psychological Society.

Je kunt de schrijver Jennifer Welsh van WordsSideKick.com volgen op Twitter @microbelover. Volg WordsSideKick.com voor het laatste nieuws over wetenschap en ontdekkingen op Twitter @wordssidekick en verder Facebook.


Video Supplement: .




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com