Kunnen Glucosamine En Chondroitine Pijn In De Artrose Verlichten?

{h1}

De jury is nog steeds niet op de hoogte van de voordelen van deze supplementen.

"The Healthy Geezer" beantwoordt vragen over gezondheid en ouder worden in zijn wekelijkse column.

Vraag: Zijn glucosamine en chondroïtine goed voor artritis?

Antwoord: Artritis is een ontsteking van de gewrichten. Artrose, die naar schatting 27 Amerikanen treft, is de meest voorkomende vorm van de aandoening.

Artrose ontwikkelt zich wanneer kraakbeen, het dempende weefsel in gewrichten, verslijt. Op de leeftijd van 65, heeft meer dan 50 procent van ons artrose in minstens één gewricht. Hoewel de aandoening elk gewricht kan aantasten, heeft dit meestal invloed op gewichtdragende gewrichten, zoals de knieën. Veel voorkomende symptomen zijn pijn, zwelling en gevoeligheid.

Behandelingen voor artrose omvatten oefeningen, gewichtsverlies, medicatie en operaties. Om pijn te verlichten, beginnen artsen meestal met paracetamol omdat de bijwerkingen minimaal zijn. Als paracetamol niet helpt, kunnen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's, zoals ibuprofen en naproxen, worden gebruikt.

Veel mensen geloven dat glucosamine en chondroïtine, twee moleculen in gewrichtskraakbeen, de symptomen van artrose kunnen verlichten, hoewel er geen bewijs voor is. In de Verenigde Staten worden glucosamine en chondroïtine verkocht als voedingssupplementen, die eerder als voedingsmiddelen dan als geneesmiddelen worden gereguleerd.

Sommige onderzoeken geven aan dat de supplementen de pijn beter verlichten dan placebo. De pijnvermindering gevonden in deze studies was vergelijkbaar met de resultaten verkregen door NSAID's. NSAID's hebben echter bijwerkingen, waaronder gastro-intestinale bloedingen. Glucosamine en chondroïtine hebben weinig bijwerkingen.

Hoewel er aanwijzingen zijn dat glucosamine en chondroïtine pijnstillende voordelen hebben, moeten de supplementen nog een test doorstaan ​​die hen kwalificeert als een primaire behandeling voor osteoartritis. Meer onderzoek is nodig.

Toch zijn enkele recente studies de moeite van het kennen waard.

In één onderzoek onder 1.583 mensen - hun gemiddelde leeftijd was 59 -glucosamine en leverde chondroïtine geen significante verlichting van osteoartritispijn. In een deel van de deelnemers aan de studie met matige tot ernstige pijn zorgde glucosamine in combinatie met chondroïtine echter voor een statistisch significante verlichting van de pijn in vergelijking met placebo. Ongeveer 79 procent van de mensen die de supplementcombinatie gebruikten, had 20 procent of meer pijnvermindering, terwijl ongeveer 54 procent verlichting kreeg van de placebo. Onderzoekers zeiden dat deze bevindingen moeten worden bevestigd door verdere studies omdat de subgroep klein was.

Riep de Glucosamine / Chondroitin Artritis Intervention Trial (GAIT), de studie werd gefinancierd door de National Institutes of Health.

De GAIT-studie onderzocht ook of de supplementen de structurele schade door artrose van de knie konden verminderen of niet. De onderzoekers concludeerden echter dat glucosamine en chondroïtine niet beter presteerden dan een placebo om het verlies van kraakbeenletsel te vertragen.

Een andere belangrijke studie analyseerde de resultaten van 10 gerandomiseerde klinische studies met meer dan 3800 patiënten met knie- of heupartrose. De onderzoekers vonden geen klinisch relevant voordeel voor chondroïtine of glucosamine of een combinatie van de twee voor gewrichtspijn.

Moet je de supplementen proberen? Niet zonder uw arts te raadplegen.

Als u meer columns wilt lezen, kunt u een exemplaar van "How to be a Healthy Geezer" bestellen op //healthygeezer.com/.

Alle rechten voorbehouden © 2013 door Fred Cicetti


Video Supplement: Pijn in gewrichten, een stram gevoel en de rol van Glucosamine Chondroïtine.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com