Cookie Test Geeft Jaren Later Geheimen Van Zelfbeheersing

{h1}

Een decennia-lang onderzoek toont aan dat kinderen die impulsief zijn en geen bevrediging kunnen uitstellen op 4-jarige leeftijd meer geneigd zijn dan diegenen die kunnen wachten om een ​​hoger risico op drugsgebruik, een hogere body mass index en lagere sat-scores te hebben, zeggen wetenschappers

Stel je honderden kinderen van vier voor, alleen in een kamer met een verrukkelijk koekje of een heerlijke marshmallow. Voordat ze naar de verleidelijke confectie grijpen, biedt een experimentator hen een keuze: ze kunnen er meteen een hebben, of er twee krijgen als ze gewoon wachten. Kunnen ze 15 verlossende minuten zoete verleiding weerstaan ​​of geven ze zich over aan onmiddellijke bevrediging?

Deze eenvoudige test van wilskracht en follow-up studies voor jaren daarna, heeft een groot aantal inzichten blootgelegd over hoe zelfcontrole, of het gebrek daaraan, levens zou kunnen beïnvloeden.

Nu, tientallen jaren na het begin van het marshmallow-experiment, hebben wetenschappers, door het analyseren van de eerste batch van deze kinderen, lang geleden volwassen, hersencircuits vastgesteld die ten grondslag liggen aan wilskracht. Dergelijk onderzoek zou kunnen helpen bij het ontdekken van nieuwe manieren om zelfbeheersing te verbeteren, en mogelijk helpen bij het bestrijden van verslaving en obesitas, suggereerden wetenschappers.

Wil je een koekje?

Meer dan 600 kinderen namen bijna 40 jaar geleden deel aan het marshmallow-experiment, bedacht door psycholoog Walter Mischel van Stanford University en zijn collega's.

"Soms waren proefpersonen zelfs nog niet klaar met praten over het experiment toen de kinderen de marshmallow of het koekje al aten", zei cognitief neurowetenschapper B.J. Casey van het Weill Cornell Medical College, die heeft deelgenomen aan vervolgonderzoek naar dit werk. "Andere 4-jarigen waren in staat om te wachten door op hun handen te gaan zitten en zich af te wenden, of denkbeeldige vrienden te maken om hen af ​​te leiden."

Omdat de dochters van Mischel met veel van deze kinderen in de studeerkamer naar de kleuterschool gingen, merkte hij dat de vraag of de kinderen de bevrediging uitstelden, verband hield met vele andere factoren in hun leven. Kinderen die snel bezweken aan verleiding hadden vaak lagere SAT scores, een hogere body-mass index en een licht verhoogd risico op drugsgebruik later. [10 eenvoudige paden naar zelfvernietiging]

Casey verwijst naar diegenen die snel toegaven als low-delayers en degenen die uitstel van vertraging kunnen uitstellen.

"Nu, je bent niet gedoemd tot een slecht leven als je in de low-delay groep zit - die resultaten zijn het gemiddelde in de hele groep, en niet waar voor iedereen binnen," benadrukte Casey. "Persoonlijk denk ik dat we zowel low-delayers als high-delayers nodig hebben, high-delayers zijn meer methodisch, terwijl low-delayers meer geïnteresseerd zijn in interessante nieuwe of aanlokkelijke dingen.Als je ontdekkingsreizigers nodig hebt, kunnen low-delayers zijn waar ze moeten zoeken."

Wilskracht op de hersenen

Nu, met de komst van geavanceerde hersenafbeeldingsmethoden, wilden onderzoekers zien of ze meer konden leren over de wortels van wilskracht in de hersenen van de oorspronkelijke experimentele groep, nu van middelbare leeftijd. Eerst moesten ze echter nagaan of deze verschillen nog aanwezig waren. Omdat marshmallows en koekjes veel minder aantrekkelijk zijn voor de meeste volwassenen dan 4-jarigen, hebben de wetenschappers een nieuwe test voor impulscontrole bedacht.

Casey, Mischel en hun collega hebben bijna 60 vrijwilligers in dienst die scoorden in de uitersten van de oorspronkelijke groep - ofwel gaven ze snel toe of staken ze de hele tijd uit. De onderzoekers lieten hen een taak uitvoeren waarbij ze angstige of blije gezichtsuitdrukkingen te zien kregen en op de knop moesten drukken wanneer ze de ene zagen, maar niet de andere.

De blije gezichten dienden hoofdzakelijk als marshmallows - mensen geven over het algemeen de voorkeur aan blije gezichten voor anderen, en zijn eerder geneigd om knoppen in te drukken, zelfs als ze dat niet mogen. "We ontdekten dat dezelfde personen die moeite hadden met het uitstellen van bevrediging 40 jaar geleden nog steeds moeite hadden het nu te doen," zei Casey tegen WordsSideKick.com. "Het heeft me echt weggeblazen dat we een eigenschap zagen die zo stabiel leek - ze konden zichzelf niet tegenhouden om 4 uur en kunnen zichzelf nog steeds niet stoppen bij meer dan 40."

Door de hersenen van deze vrijwilligers te scannen tijdens de taak met functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI), ontdekten de onderzoekers: "deze diepe structuur in de hersenen, het ventrale striatum, was erbij betrokken, een geassocieerd met hoe we beloningen verwerken en is verbonden met verslaving, 'Zei Casey. "We denken dat het gevoelig is voor signalen die iemand denkt dat in wezen saillant zijn voor zichzelf, en dus nieuwigheid zoekers worden getrokken."

Nu wetenschappers over de technologie beschikken om dit kenmerk en de mogelijke oorsprong in het brein te begrijpen, is deze bevinding "slechts de eerste stap in de toekomst", aldus Casey.

Bijvoorbeeld, ander onderzoek van Mischel en zijn collega's hebben tactieken getoond die vierjarigen kunnen gebruiken om verleiding te weerstaan, "zoals het denken aan marshmallows als wolken of koekjes als afbeeldingen," zei Casey. "We kunnen zien of het trainen van mensen aandacht schenkt aan hun gedrag, wat kan helpen bij de obesitas-epidemie of bij verslavingsonderzoek."

Mischel en Casey, met Yuichi Shoda en hun collega's, hebben hun bevindingen vandaag online (29 augustus) in de Proceedings of the National Academy of Sciences gedetailleerd beschreven.

Volg WordsSideKick.com voor het laatste nieuws over wetenschap en ontdekkingen op Twitter @wordssidekick en verder Facebook.


Video Supplement: Alternative Media vs. Mainstream: History, Jobs, Advertising - Radio-TV-Film, University of Texas.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com