Vroege Vogel Of Nachtuil? Het Kan In Je Genen Zijn

{h1}

Een nieuw onderzoek door het geneticabedrijf 23andme heeft 15 regio's van het menselijk genoom geïdentificeerd die verband houden met het zijn van een ochtendmens.

Als geen enkele hoeveelheid koffie lijkt te helpen om je 's morgens fris en alert te voelen, kun je misschien je genen de schuld geven.

Volgens een nieuw onderzoek door het geneticabedrijf 23andMe, de voorkeur voor een 'ochtendmens' - iemand die graag vroeg wakker wordt en vroeg naar bed gaat - in plaats van 'een avondmens' te zijn, die de neiging heeft 's avonds laat op te blijven en wanhopig reikt naar de snooze-knop als het alarm 's morgens afgaat, is ten minste gedeeltelijk in je genen geschreven. Onderzoekers van het bedrijf vonden 15 regio's van het menselijk genoom die verbonden zijn met een ochtendmens, waaronder zeven regio's die geassocieerd zijn met genen die het circadiane ritme reguleren - de interne klok van het lichaam.

"Ik vind het interessant om te zien hoe genetica onze voorkeuren en gedrag beïnvloedt", zei co-auteur David Hinds, een statistisch geneticus bij 23andMe, een particulier genetisch testbedrijf met hoofdzetel in Mountain View, Californië. [7 Ziekten waarover je meer kunt leren van een genetische test]

Circadiane ritmen zijn ongeveer 24-uurs cycli van activiteit gecontroleerd door de hersenen die ons lichaam vertellen wanneer ze moeten slapen en helpen bij het reguleren van andere biologische processen. Verstoringen van de cyclus dragen bij tot jetlag en zijn eerder betrokken geweest bij slaapstoornissen, depressie en zelfs obesitas, volgens Hinds. Maar tot voor kort was onderzoek naar circadiane ritmes beperkt tot experimenten in dieren en een paar kleine studies bij mensen, zei hij.

Voor hun onderzoek verzamelden Hinds en zijn team gegevens van bijna 90.000 klanten die DNA in speekselmonsters hadden ingediend. Vervolgens vroegen de onderzoekers de deelnemers om een ​​eenvoudige vraag te beantwoorden: of ze zichzelf als een ochtendmens of een nachtmens beschouwen.

Door de antwoorden op de enquête te vergelijken met informatie uit het DNA van de deelnemers, konden de wetenschappers analyseren of enkele basenpaarmutaties - enkele nucleotide polymorfismen of SNP's genoemd - vaker opdoken bij mensen die zichzelf als ochtendmens identificeerden.

De wetenschappers ontdekten dat het hebben van een van de 15 genetische varianten iemands kansen op een ochtendmens met tussen de 5 en 25 procent verhoogde, aldus het onderzoek. Vrouwen waren meer kans op vroege vogels (48,4 procent, vergeleken met 39,7 procent van de mannen). En mensen boven de 60 zeiden dat ze de voorkeur gaven aan ochtenden meer dan die onder de 30 (63,1 procent, vergeleken met 24,2 procent van de deelnemers onder de 30 jaar), aldus de onderzoekers.

Maar het onderscheid tussen een ochtendmens of een avondmens zijn is niet zo eenvoudig, volgens Till Roenneberg, een professor aan de Ludwig-Maxmilian Universiteit in München, Duitsland, die het circadiane ritme bestudeert.

"Het is een continue eigenschap, net als de lichaamshoogte of schoenmaat," vertelde Roenneberg aan WordsSideKick.com. "Er zijn geen twee schoenmaten en er zijn niet alleen twee lichaamshoogtes, het is een continuüm, er zijn heel, heel korte mensen, hele lange mensen, en de rest zit er tussenin."

Hoe het circadiane ritme zich manifesteert, hangt af van een aantal factoren, zoals zonlicht en temperatuur, evenals van genen, zei Roenneberg. Hoewel het aan de hand van bepaalde vragenlijsten kan worden beoordeeld, hoeven mensen simpelweg niet te worden gevraagd of zij zichzelf morgen of 's nachts als een objectief chronotype beschouwen, voegde hij eraan toe.

Bovendien zijn circadiaanse ritmes aanpasbaar. Dat is wat mensen in staat stelt te herstellen van een jetlag, of als stewardess en ploegarbeider werkt, zei Roenneberg. Als iemand geboren wordt met een aanleg om vroeg wakker te worden of te slapen, kan het voor mensen moeilijker worden om hun circadiane ritme te veranderen. Maar, veranderende levensomstandigheden en blootstelling aan licht - zoals 's avonds laat achter een computer in een kantoor zitten of een wandeling maken tijdens een vakantie - kan veranderen of iemand een ochtendmens of een nachtmens is, volgens Roenneberg.

Genetici zeggen echter dat een dergelijk groot onderzoek het vertrouwen van onderzoekers in de statistische significantie van de genetische impact op circadiane ritmen zou kunnen vergroten. "Ondanks alle andere bijdragen aan variatie [in chronobiologie], schijnt het genetische effect nog steeds door," vertelde Jun Li, een geneticus aan de universiteit van Michigan die niet bij het onderzoek betrokken was, aan WordsSideKick.com.

Maar de studieresultaten bewijzen niet dat deze genetische varianten nog maar slaapstoornissen, depressie of obesitas veroorzaken. Dat zou verder onderzoek in andere populaties, evenals dierstudies, vereisen om een ​​oorzakelijk verband te bevestigen, zei Li.

Desalniettemin laat het zien dat slaap belangrijk is voor onze gezondheid, zegt onderzoek co-auteur Youna Hu, een data-wetenschapper die onlangs is verhuisd van 23andMe naar Amazon.

"Deze studie biedt een aantal bruikbare aanwijzingen en richtlijnen voor onderzoekers om te weten waar ze meer moeten porren," zei ze.

De bevindingen werden 2 februari gepubliceerd in het tijdschrift Nature Communications.

Volg Knvul Sheikh op Twitter @KnvulS. Volg WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Oorspronkelijk artikel over WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Onderzoek


Hoe Nauwkeurig Is Wikipedia?
Hoe Nauwkeurig Is Wikipedia?

Facebook-Gebruikers Maken Hun Eigen Nieuws Bubbels
Facebook-Gebruikers Maken Hun Eigen Nieuws Bubbels

Science Nieuws


When Wildlife Tv Programs Hurt The Wildlife (Op-Ed)
When Wildlife Tv Programs Hurt The Wildlife (Op-Ed)

Dodelijke Aardbeving Slaat Zuidwestelijk China Aan
Dodelijke Aardbeving Slaat Zuidwestelijk China Aan

Uitgestorven E.T.? Alien-Achtig Insect Gevonden Gevangen In Barnsteen
Uitgestorven E.T.? Alien-Achtig Insect Gevonden Gevangen In Barnsteen

Kunnen De Borsten Van Een Zwangere Vrouw Haar Baby'S Geslacht Onthullen?
Kunnen De Borsten Van Een Zwangere Vrouw Haar Baby'S Geslacht Onthullen?

Overweldigende Zonsverduistering Pics Snapped Over Scenic Arizona Canyon
Overweldigende Zonsverduistering Pics Snapped Over Scenic Arizona Canyon


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com