Facebook & Real-World Friends: Wat Is Een Gezonde Balans?

{h1}

Online sociale interacties zijn gekoppeld aan een lang leven, zolang deze online verbindingen echte sociale banden onderhouden, blijkt uit nieuw onderzoek.

Het blijkt dat inloggen op Facebook om een ​​hartemoji onder een foto van de nieuwe baby van je beste vriend te plaatsen, misschien wel goed voor je is - op voorwaarde dat je ook daadwerkelijk doorwerkt in de echte wereld, misschien door een kopje koffie te kopen voor die frazzled nieuwe moeder.

Nieuw onderzoek toont aan dat een matig gebruik van sociale media verband houdt met langer leven, als dat gebruik helpt de verbindingen in de echte wereld te versterken.

"Interactie online lijkt gezond te zijn wanneer de online activiteiten matig zijn en interacties offline aanvullen", studeerde auteur William Hobbs, een postdoctoraal fellow aan de Northeastern University in Boston, in een verklaring. "Het is alleen aan het extreme einde, veel tijd online doorbrengen met weinig bewijs dat we anders verbonden zijn met mensen, dat we een negatieve associatie zien" tussen Facebookgebruik en mortaliteit, zei Hobbs. [Top 10 gouden regels van Facebook]

In de studie gebruikten Hobbs en zijn collega's een computerprogramma om de naam en geboortedatum in de Facebook-profielen van 12 miljoen mensen in Californië te matchen met openbare gegevens, zoals geboorte- en overlijdensakten van die staat. De studiedeelnemers werden allemaal geboren tussen 1945 en 1989. Nadat de onderzoekers die wedstrijden hadden gemaakt, verwijderden ze de namen van de mensen in de studiegroep om hun privacy te beschermen, volgens de bevindingen die vandaag (31 oktober) zijn gepubliceerd in het tijdschrift Proceedings of de National Academy of Sciences.

Een algoritme heeft bijgehouden hoe vaak mensen in een periode van zes maanden online met anderen zijn geëngageerd. Vervolgens bepaalden de onderzoekers of de deelnemers nog in leven waren, of waren overleden aan het einde van de onderzoeksperiode. Ze hielden rekening met de leeftijd, het geslacht en andere factoren van de deelnemers die hun kans op overlijden tijdens de onderzoeksperiode zouden kunnen beïnvloeden.

Het team ontdekte dat mensen die Facebook vaker gebruikten vaker langer leefden dan mensen die dat niet deden. Natuurlijk is het mogelijk dat een of andere gemeenschappelijke factor (zoals een slechte gezondheid of economische status) waarmee de onderzoekers geen rekening hielden, ervoor zorgde dat mensen minder snel Facebook gebruikten, en dat een dergelijke factor hen ook meer kans gaf om te sterven tijdens het onderzoek periode, de auteurs opgemerkt.

De onderzoekers ontdekten ook dat de mensen wiens sociale netwerken gemiddeld of iets groter waren dan gemiddeld, minder snel zouden overlijden tijdens de onderzoeksperiode dan degenen met de minste "vrienden", zo vonden de onderzoekers.

Mensen die meer foto's deelden - wat betekent dat ze mogelijk meer sociale activiteiten deden - hadden ook minder kans om te sterven tijdens het onderzoek, vonden de onderzoekers.

Maar de onderzoekers keken ook naar de aard van de online berichten van de deelnemers, en hier was de relatie gecompliceerder. Sommige soorten berichten, zoals het plaatsen van een foto, impliceerden dat de deelnemer echte interacties met anderen had, terwijl andere berichten, zoals het toevoegen van opmerkingen aan posts van andere mensen, niet impliceerden dat er enige real-life interacties plaatsvonden. Mensen met een laag of hoog niveau van activiteiten die alleen online waren, hadden een hoger sterftecijfer dan degenen wiens posts een betere balans tussen hun online-interacties en hun interacties in de praktijk suggereerden.

"Gelukkig, voor bijna alle Facebook-gebruikers, vonden we een evenwichtig gebruik en een lager sterfterisico", zei co-auteur James Fowler, hoogleraar politieke wetenschappen in de UC San Diego-afdeling voor sociale wetenschappen en van de mondiale volksgezondheid in de UC San Diego School of Medicine.

Het is mogelijk dat de bevindingen suggereren dat populair zijn de levensduur kan verbeteren, aldus de onderzoekers. Maar het is ook mogelijk dat mensen meer aangetrokken worden door anderen die gezonder zijn of een grotere kans hebben om langer te leven, voegde ze eraan toe. Hoe dan ook, het verband tussen sterke sociale banden en een betere gezondheid is goed ingeburgerd in honderden studies, merkten de onderzoekers op.

"Sociale relaties lijken net zo voorspellend voor de levensduur als roken, en meer voorspellend dan obesitas en fysieke inactiviteit," schreven ze. "We voegen aan dat gesprek toe door te laten zien dat online relaties ook geassocieerd zijn met een lang leven."

Oorspronkelijk artikel op WordsSideKick.com.


Video Supplement: Bye bye Facebook - Zondag met Lubach (S08).




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com