Dikke Konten Kunnen Gezond Zijn

{h1}

Ontdek hoe vet rond de heupen en dijen je kan beschermen tegen hartziekten.

Het hebben van rommel in je kofferbak is gezonder dan een reservewiel rond het darmkanaal, suggereert nieuw onderzoek. De extra vulling aan de achterkant en de dijen kan zelfs helpen beschermen tegen ziekten.

De resultaten zijn afkomstig van een review waarin verschillende studies worden samengevat over de gezondheidseffecten van verschillende vetvoorraden in het lichaam, met name rond de heupen en dijen.

"Het feit dat de distributie van lichaamsvet heel belangrijk is voor je gezondheid is al geruime tijd bekend", zei hoofdonderzoeker Konstantinos Manolopoulos van de Universiteit van Oxford in Engeland. Maar dit nieuwe artikel vat een aantal onderzoeken samen die aantonen dat een dergelijk heup- en dijvet kan bijdragen aan het verminderen van het risico op diabetes en hartziekten. De beoordeling suggereert ook een mechanisme om die voordelen over te brengen.

De volgende stap is om erachter te komen hoe ons lichaam bepaalt waar vet moet worden opgeslagen, bijvoorbeeld in de maag of in de kont. "Zodra dit is begrepen, zou men kunnen nadenken over therapeutische benaderingen om daar gebruik van te maken", vertelde Manolopoulos WordsSideKick.com. "Misschien om er op een preventieve manier gebruik van te maken door het vet opnieuw te verdelen."

Manolopoulos en zijn collega's beschrijven hun bevindingen deze week in het International Journal of Obesity.

Vet is niet gelijk gemaakt

Bij het doornemen van de onderzoeken ontdekten de onderzoekers dat niet al het vet gelijk is gecreëerd.

Maagvet wordt beschouwd als meer metabolisch actief dan lager lichaamsvet. Hoewel dat misschien goed klinkt, omdat dit vet gemakkelijk afbreekt, is het resultaat een afgifte van stoffen die cytokines worden genoemd en die zijn gekoppeld aan hart- en vaatziekten, insulineresistentie en diabetes. Uit onderzoek met muizen dat in 2008 werd gemeld, blijkt zelfs dat buikvet de ontsteking verhoogt en verband houdt met de verharding van de bloedvaten, waarvan bekend is dat het het risico op hartaanvallen vergroot.

Maar wetenschappers denken dat lager lichaamsvet, zoals dat rond de heupen en dijen, gunstige hormonen produceert die beschermen tegen deze ziekten, hoewel er meer onderzoek nodig is om deze verwachting te versterken.

Bovendien bevat dit lagere lichaamsvet ook vetzuren. Hoewel deze langdurige opslag het lastig kan maken om je billen en dijen af ​​te slanken, is het gezonder voor je als er wat vet blijft zitten.

"Als vetzuren niet worden opgeslagen in vet, maar worden opgeslagen in andere organen zoals de lever of de slagaders, dan ben je vatbaar voor het ontwikkelen van diabetes en hartziekten," zei Manolopoulos. Hij voegde eraan toe: "Een moment op de lippen, voor altijd op de heupen. Het is echt precies dit fenomeen, het vet dat daar blijft, blijft op de heupen en dijen.

Bewijs van gezond achterste vet

Hij zegt dat het meest overtuigende bewijs voor de link afkomstig is uit bevolkingsonderzoeken die aantonen hoe meer dikke mensen in dit achterste gebied hebben, hoe minder waarschijnlijk het is dat ze later in hun leven diabetes en hartziekten ontwikkelen.

Ander bewijsmateriaal omvat gevallen van het syndroom van Cushing, waarbij patiënten hun heup- en dijvet verliezen terwijl zij maagvet verkrijgen. Van deze patiënten is bekend dat ze een verhoogd risico hebben op diabetes en hartziekten.

De wetenschappers weten niet precies hoe het lichaam beslist waar het vet opslaat, maar het is gedeeltelijk genetisch bepaald.

Die genetische kracht is te zien in de geslachtsverschillen in hoe vet wordt opgeslagen, waarbij vrouwen veel meer van het gezonde, lagere lichaamsvet hebben dan mannen. En vrouwen hebben een veel lager risico op hartaandoeningen, zei Manolopoulos.

"Zolang je een vrouw bent en je hormonen zijn vrouwelijke hormonen, ben je beschermd tegen hart- en vaatziekten," zei Manolopoulos. "Op het moment dat je in de menopauze komt en je hormonen veranderen, verlies je je typische vrouwelijke uiterlijk en krijg je maagvet en tegelijkertijd wordt je risico op hartaandoeningen en diabetes vergelijkbaar met mannen van dezelfde leeftijd."

  • Video - Vet en de hongerige hersenen
  • 10 eenvoudige paden naar zelfvernietiging
  • Neem de voedingsquiz


Video Supplement: Dikke billen deel 1.




Onderzoek


Christina'S Diagnose: Beroemde Schilderkunst Krijgt Nieuwe Look
Christina'S Diagnose: Beroemde Schilderkunst Krijgt Nieuwe Look

8 Tactieken Om De Office Bully Te Verleiden
8 Tactieken Om De Office Bully Te Verleiden

Science Nieuws


Menselijke Stamvader Rechtop Gelopen, Studieclaims
Menselijke Stamvader Rechtop Gelopen, Studieclaims

Reelbedreiging: Hoe Recreatief Vissen De Zoetwaterschildpadden In Gevaar Brengt
Reelbedreiging: Hoe Recreatief Vissen De Zoetwaterschildpadden In Gevaar Brengt

In Foto'S: De Laatste 5 Noordelijke Witte Neushoorns
In Foto'S: De Laatste 5 Noordelijke Witte Neushoorns

Nestlé Drumstick Recall: Hoe Komt Listeria In Ijs?
Nestlé Drumstick Recall: Hoe Komt Listeria In Ijs?

Te Veel Zitten Kan Het Deel Van Je Hersens Verknoeien Dat Gebonden Is Aan Het Geheugen
Te Veel Zitten Kan Het Deel Van Je Hersens Verknoeien Dat Gebonden Is Aan Het Geheugen


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com