Voel Je Gecontroleerd Door Je Honger? Nieuwe Studie Kan Laten Zien Waarom

{h1}

Een nieuwe studie in het tijdschrift neuron toont aan dat honger wint bij andere muizen over andere gevoelens, zoals angst of dorst.

Heb je ooit het gevoel gehad dat je het zou doen? iets een hongerhonger bevredigen? Een nieuwe studie bij muizen kan helpen verklaren waarom honger zo'n krachtige motiverende kracht kan zijn.

In de studie ontdekten onderzoekers dat honger belangrijker was dan andere fysieke drijfveren, waaronder angst, dorst en sociale behoeften.

Om te bepalen welk gevoel gewonnen heeft, deden de onderzoekers een reeks experimenten, volgens de studie, vandaag gepubliceerd (29 september) in het tijdschrift Neuron. [The Science of Hunger: How Control It It and Fight Cravings]

In één experiment hadden de muizen zowel honger als dorst. Toen de muizen de keus kregen tussen het eten van voedsel of het drinken van water, gingen ze op zoek naar voedsel, ontdekten de onderzoekers. Toen de muizen echter goed gevoed waren maar dorst hadden, kozen ze ervoor om te drinken, volgens de studie.

In een experiment dat was bedoeld om de honger van de muizen tegen hun angst te bestrijden, werden hongerige muizen in een kooi geplaatst met bepaalde 'vosgeurige' gebieden en andere plaatsen die veiliger roken (met andere woorden, niet als een dier dat ze zou kunnen eten), maar had ook eten. Het bleek dat, wanneer de muizen honger hadden, ze zich waagden in de onveilige gebieden om te eten. Maar toen de muizen goed werden gevoed, bleven ze ineengedoken in gebieden van de kooi die als "veilig" werden beschouwd, ontdekten de onderzoekers.

Honger woog ook zwaarder dan de sociale behoeften van de muizen, vonden de onderzoekers. Muizen zijn meestal sociale dieren en geven er de voorkeur aan in gezelschap van andere muizen te zijn, aldus het onderzoek. Toen de muizen honger hadden, kozen ze ervoor om het gezelschap van andere muizen te verlaten om voedsel te halen.

"Honger-afgestemde neuronen"

Om erachter te komen waarom honger de overhand had op andere gevoelens, keken de onderzoekers in de hersenen van de muizen.

Ze concentreerden zich op een specifiek type zenuwcel dat gelinkt was aan honger. In de studie plaatsten de onderzoekers kleine vezels in de hersenen van de muizen die hen de mogelijkheid gaven om deze zenuwcellen aan en uit te zetten.

Toen de onderzoekers de zenuwcellen activeerden, handelden de muizen die waren gevoerd op dezelfde manier als de muizen die niet waren gevoerd. Met andere woorden, het "aanzetten" van deze zenuwcellen leek de honger te keren en zo de muizen aan het werk te zetten.

De bevindingen suggereren dat deze "op honger afgestemde neuronen" kunnen "anticiperen op de voordelen van het zoeken naar voedsel, en dan gedrag dienovereenkomstig kunnen veranderen", Michael Krashes, een hoofdonderzoeker bij het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases en de senior auteur van de studie, zei in een verklaring.

Het besluit om voedsel te zoeken in plaats van op zoek te gaan naar water of zich te verbergen voor roofdieren heeft belangrijke evolutionaire implicaties, zei Krashes. Muizen, maar ook mensen, krijgen constant de kans om een ​​"reeks van gedragingen na te streven", zei Krashes.

Maar "we kunnen niet al dat gedrag in één keer nastreven," zei hij. Integendeel, we moeten kiezen welke gevoelens het belangrijkst zijn om aan te pakken in tijden van nood. "Evolutionair gezien hebben dieren die consequent de juiste motivaties hebben gekozen over anderen, het overleefd, terwijl andere dieren dat niet hebben," zei Krashes.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.

Voel Je Gecontroleerd Door Je Honger? Nieuwe Studie Kan Laten Zien Waarom

FAQ - 💬

❓ Wat is mentaliseren en waarom zou je het doen?

👉 Als het lukt om te blijven mentaliseren, ervaar je jezelf en de ander als het ware als doorzichtig, als enigszins beïnvloedbaar en voorspelbaar. Je voelt aansluiting bij de ander en zijn belevingswereld. Zodra mentaliseren daar- entegen mislukt, raakt het beeld van onszelf of de ander vertroebeld.

❓ Hoe kan ik leren mentaliseren?

👉 Benoem je naar de cliënt wat de ander zou kunnen voelen, wensen of denken? Benoem je ook waar je zelf aan denkt en wat je voelt? Is het een idee om dit tijdens een teamvergadering op de agenda te zetten? Je kunt de cliënt alleen helpen om te (leren) mentaliseren als je zelf in de 'mentaliserende stand' staat.Em cache

❓ Hoe werkt emotieregulatie?

👉 Emotieregulatie is het bewust aanpassen van je emoties. Wanneer je problemen ervaart in de emotieregulatie reageer je heel sterk of heftig op (emotionele) prikkels. Je ervaart deze prikkels als zeer intens. Het gedrag dat je hier mogelijk door vertoont, kan als extreem of overtrokken ervaren worden.

❓ Wat is lichaamsgericht mentaliseren?

👉 Bij lichaamsgerichte mentalisatie bevorderende therapie (L-MBT) leer je jouw lichaam beter te voelen. Zo begrijp je jouw emoties en gedrag beter. En je leert waar emoties en gedrag van anderen vandaan komen. Mentaliseren betekent dat je begrijpt hoe jijzelf en anderen denken.

❓ Welke emoties kun je voelen?

👉 Alle emoties die wij als mens kunnen ervaren zijn te herleiden tot onze 4 basisemoties. De basisemoties zijn de 4 B's: Blijheid, Boosheid, Bangheid en Bedroefdheid.

❓ Hoe krijg je je emoties onder controle?

👉 Krijg je emoties onder controle

  1. Verzorg je lichaam. Houd je lichaamswelzijn in goede conditie want dit heeft een enorme invloed op je emoties. ...
  2. Let op je ademhaling. Je ademhaling heeft ook invloed op je emoties. ...
  3. Benoem je emoties. ...
  4. Rationaliseer je emoties. ...
  5. Omring jezelf met positieve energie. ...
  6. Neem een time-out.


Video Supplement: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting).




Onderzoek


Gigantische Redwood-Bomen Hebben Frequente Branden Doorstaan ​​Eeuwen Geleden
Gigantische Redwood-Bomen Hebben Frequente Branden Doorstaan ​​Eeuwen Geleden

Kun Je Een Wifi-Netwerk Uit Een Bus Halen?
Kun Je Een Wifi-Netwerk Uit Een Bus Halen?

Science Nieuws


Listeria-Infectie: Symptomen En Behandeling
Listeria-Infectie: Symptomen En Behandeling

Dichtstbijzijnde Foto'S Van Ongecontacteerde Stam Onthullen Verborgen Levenswijze
Dichtstbijzijnde Foto'S Van Ongecontacteerde Stam Onthullen Verborgen Levenswijze

Pluto Uitgelegd
Pluto Uitgelegd

Verrassende Vervuilingsprobleem: Te Veel Bomen (Op-Ed)
Verrassende Vervuilingsprobleem: Te Veel Bomen (Op-Ed)

Reading Minds: Brain Scans Maak Foto'S Van Wat Je Ziet
Reading Minds: Brain Scans Maak Foto'S Van Wat Je Ziet


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2024 WordsSideKick.com