Fitness-Trackers Kunnen De Gezondheid Van Kinderen Stimuleren, Maar Uitdagingen Met Betrekking Tot Het Gezichtsvermogen, Zeggen Experts

{h1}

Ondanks het enthousiasme voor het volgen van de activiteit van kinderen, hebben maar weinig mensen het ideale ontwerp voor een kinderfitness-tracker uitgewerkt.

Met fitness-trackers zijn alle rage, sommige technologiebedrijven en gezondheidsonderzoekers aan het kijken of de apparaten een bepaalde groep ten goede kunnen komen - kinderen.

De belangstelling voor het volgen van de activiteiten van kinderen is het afgelopen jaar toegenomen, waarbij sommige onderzoekers zich afvroegen of fitness-trackers effectieve hulpmiddelen kunnen zijn om obesitas bij kinderen te bestrijden.

Maar weinig studies hebben gekeken naar de beste manier voor kinderen om de trackers te gebruiken, zei Michelle Garrison, een epidemioloog bij het Seattle Children's Research Institute en de University of Washington School of Medicine. En de trackers daar zijn niet geschikt voor de behoeften van kinderen en hun families, zeggen andere experts.

Studies hebben aangetoond dat fitness-trackers volwassenen kunnen motiveren om op korte termijn actiever te worden, maar dat effect verdwijnt na verloop van tijd. Dat is waarschijnlijk omdat mensen die ze gebruiken afhankelijk zijn van externe doelen - zoals gewichtsverlies, of fitnesspunten "die sommige activity trackers aantonen - om hun gedrag te motiveren veranderen, zei Garrison.

Voor kinderen en moderne fitnesstrackers zijn nauwelijks gegevens beschikbaar. Maar er zijn enkele redenen om te denken dat trackers effectief kunnen zijn bij kinderen. [De beste fitnesstrackers]

"Monitoren zoals deze zijn eigenlijk goed voor wat mensen de game-ificatie van gezondheid noemen, waar bijna alles kan worden omgezet in een in wezen een videogame," zei Garrison. "We weten dat kinderen daar echt op reageren."

Afbeelding van activiteit

Bovendien gaan de nieuwste trackers verder dan het tellen van stappen voor het bewaken van de slaapduur en -kwaliteit, en het creëren van een grafiek van actieve en sedentaire tijd. Deze kenmerken kunnen gezinnen helpen meer bewust te worden van de activiteitsniveaus van hun kinderen, aldus Garrison.

"Sommige dingen die de fysieke activiteit overdag verhogen, zijn niet altijd wat we verwachten", zei Garrison. "Het is misschien geen voetbaltraining, het kan helpen om vader en moeder met klusjes in het hele huis."

Garrison is bezig met een kleine pilotstudie om te zien of een FitBit-apparaat obese kinderen en hun gezinnen kan helpen meer bewust te worden van wanneer kinderen het meest actief zijn. De hoop is dat door te focussen op mindfulness, en door familieleden samen te laten werken om hun conditie te verbeteren, de volgers langduriger effecten op de gezondheid kunnen hebben, zei ze.

Het gebruik van een fitnesstracker vereist geen uitgebreide toewijding of geavanceerde kennis, wat een horde zou kunnen zijn voor gezinnen waar obesitas of inactiviteit problemen zijn, zei Bethany Soule, de chief technology officer en mede-oprichter van Beeminder, een app die mensen motiveert om verander hun gedrag dat werkt met meerdere fitnesstrackers.

In tegenstelling tot het tellen van calorieën of het handmatig volgen van activiteit met een papieren kaart, "je hoeft niets te weten over sporten of hoe je kunt oefenen of een sportschool gebruiken, je hoeft alleen maar te bewegen en hier is een klein apparaatje dat je vertelt hoe actief je bent, 'Zei Soule.

Fitness Trackers: hoe haal je het meeste uit draagbare apparaten | Video

Geen perfect apparaat

Ondanks verschillende startups die zich richten op fitness-trackers voor kinderen, worstelen bedrijven nog steeds met het bedenken van de beste manier om ze te ontwerpen, zei Garrison.

Soule en Daniel Reeves, de CEO en mede-oprichter van Beeminder, hebben bijvoorbeeld geconstateerd dat geen van de fitness-trackers geschikt is voor hun kinderen in de leeftijd van 5 en 6 jaar.

Gezien hoe duur de apparaten zijn - vaak kost het meer dan $ 100 - kan het moeilijk zijn om de kosten te rechtvaardigen voor kinderen, die ze waarschijnlijk zullen kwijtraken, zei Reeves.

Veel trackers moeten vaak worden opgeladen en sommige vereisen dat gebruikers de tracker fysiek verbinden met een telefoon of computer om hun gegevens te bekijken, wat moeilijk is voor kinderen om te onthouden, zei hij.

Idealiter zou een tracker een manier moeten hebben waarop kinderen de gegevens meteen kunnen zien en ouders er ook toegang toe kunnen geven, aldus Reeves.

Gegevens problemen

Trackers onderschatten ook de slaap van kinderen, zei Lisa Meltzer, hoogleraar kindergeneeskunde bij National Jewish Health in Denver, Colo.

De meeste fitness-trackers maken gebruik van kleine versnellingsmeters die beweging meten, en labelen elke periode waarin iemand stilstaat als slaap.

"Het probleem hiermee is dat kinderen zeer actieve slapers zijn, die 's nachts veel bewegen", vertelde Meltzer WordsSideKick.com.

Dus hoewel slaapgegevens van deze apparaten enig inzicht kunnen bieden - bijvoorbeeld, als ouders weten dat een late nachtrust de stemming van een kind de volgende dag beïnvloedt, of als kinderen eerder opstaan ​​dan gedacht - mogen ze niet het totale aantal uren slaap als juist, zei ze.

Volg Tia Ghose op tjilpen en Google+. Volgen WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Oorspronkelijk artikel op WordsSideKick.com.


Video Supplement: Your brain on video games | Daphne Bavelier.




Onderzoek


Waarom Je Je Moeder De Schuld Kunt Geven Als Je Nog Steeds Vrijgezel Bent
Waarom Je Je Moeder De Schuld Kunt Geven Als Je Nog Steeds Vrijgezel Bent

Naps Kunnen Ervoor Zorgen Dat Onze Hersenen Dingen Onthouden Die Nooit Zijn Gebeurd
Naps Kunnen Ervoor Zorgen Dat Onze Hersenen Dingen Onthouden Die Nooit Zijn Gebeurd

Science Nieuws


Wat Nobelprijswinnaars Met Hun Geld Doen
Wat Nobelprijswinnaars Met Hun Geld Doen

Nyc Voert Tweede Luchtstroomtest Uit
Nyc Voert Tweede Luchtstroomtest Uit

Heeft Steve Alternative Jobs Kill Jobs Gedood?
Heeft Steve Alternative Jobs Kill Jobs Gedood?

Spinnenwebben Bevatten Genetische Geheimen Over Spinnen En Hun Prooi
Spinnenwebben Bevatten Genetische Geheimen Over Spinnen En Hun Prooi

Doen Dieren Typisch Denken Aan Autistische Savants? (Op-Ed)
Doen Dieren Typisch Denken Aan Autistische Savants? (Op-Ed)

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com