Vriendelijke Collega'S Kunnen Uw Levensduur Verlengen

{h1}

Sociale steun van collega's op het werk gaat gepaard met een verminderd risico op overlijden. Het verband tussen sterfte en sociale steun van collega's was het sterkst voor ouderen van 38 tot 43 jaar.

Dit is een reden om dankbaar te zijn voor vriendelijke medewerkers: ze kunnen je helpen langer te leven, zegt een nieuwe studie.

De resultaten laten zien dat sociale steun van leeftijdgenoten op het werk geassocieerd was met een verminderd risico op overlijden door welke oorzaak dan ook over een periode van 20 jaar.

De resultaten werden zelfs bewaard nadat de onderzoekers rekening hielden met andere factoren die van invloed kunnen zijn op de mortaliteit, waaronder het cholesterolgehalte en de bloeddruk, alcoholgebruik, rookgewoonten, hoeveelheid lichaamsbeweging per week, leeftijd, geslacht en opleidingsniveau.

De hoeveelheid sociale ondersteuning die een persoon op het werk ontvangt, kan aangeven hoe goed hij of zij sociaal geïntegreerd is op hun werkplek, aldus de onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv in Israël.

Interessant is dat ze geen verband vonden tussen sociale steun van supervisors en een verminderd risico op overlijden, wat suggereert dat relaties met de baas niet hetzelfde effect op je gezondheid hebben.

Bij de studie waren 820 Israëlische volwassenen betrokken die voor een routineonderzoek naar een gezondheidscentrum waren verwezen. Degenen die werden doorverwezen vanwege een vermoedelijk geestelijk of lichamelijk gezondheidsprobleem, of degenen die werden gediagnosticeerd met een chronische ziekte, werden uitgesloten van de studie. Deelnemers werkten in verschillende sectoren, waaronder financiën, verzekeringen, openbare nutsbedrijven, gezondheidszorg en productie. De gemiddelde werkdag was 8,8 uur lang.

Aan het begin van het onderzoek vulden de deelnemers een enquête in die vragen stelde over hun werkomstandigheden, inclusief hun hoeveelheid sociale ondersteuning.

Sociale steun werd als hoog beoordeeld als deelnemers meldden dat hun collega's behulpzaam waren bij het oplossen van problemen en dat ze vriendelijk waren.

De onderwerpen werden gevolgd van 1988 tot 2008, waarbij 53 deelnemers stierven.

Het verband tussen sociale steun van medewerkers en sterfte was het sterkst voor personen tussen de 38 en 43 jaar oud.

"Onze bevindingen kunnen enkele belangrijke implicaties hebben voor het ontwerp van interventies ter bevordering van de gezondheidsbevordering op het werk," schrijven de onderzoekers in het meinummer van het tijdschrift Health Psychology. "Toenemende sociale steun van collega's... kan in principe de sterfterisico's verlagen voor degenen die aan deze interventies deelnemen."

Er is meer werk nodig om de mechanismen achter de link te vinden. Maar de omstandigheden op het werk staan ​​erom bekend de gezondheid te beïnvloeden. Bijvoorbeeld, een onderzoek dat vorige maand werd gepubliceerd, vond dat langdurig werken het risico op hartaandoeningen kan verhogen. En studies hebben aangetoond dat mensen die in veeleisende, slecht betaalde banen werken, vaak een slechtere geestelijke gezondheid hebben dan mensen die werkloos zijn.

Geef het door: Uw collega's kunnen van invloed zijn op uw gezondheid.

Volg MyHealthNewsDaily personeelsschrijver Rachael Rettner op Twitter @ RachaelRettner.

Dit verhaal werd verzorgd door MyHealthNewsDaily, een zustersite voor WordsSideKick.com.


Video Supplement: Rectordebat - Rectorverkiezingen KU Leuven 2017 - Deel 1/2.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com