Een Baby Krijgen: Geboorteplannen & Fases Van Arbeid

{h1}

Een geboorteplan zal een vrouw helpen bij het beschrijven van haar bezorgvoorkeuren tijdens het doorlopen van de bevallingsstadia.

Na negen maanden zwangerschap is de grote dag eindelijk aangebroken en een vrouw ervaart tekenen dat de bevalling is begonnen. Ze kan zowel opgewonden als nerveus zijn over het baren.

"Er is een angststoornis geassocieerd met arbeid," zei Leslie Ludka, een gecertificeerde verpleegster verloskundige en de directeur van verloskundige bij Cambridge Health Alliance in Cambridge, Massachusetts.

Aangezien er geen manier is om arbeid te voorspellen - wanneer het zal beginnen, hoe lang het zal duren, hoeveel pijn een vrouw kan voelen, en hoe zij met het proces zal omgaan - is het volgen van de bevalling belangrijk, zei Ludka. Ze zei dat als een vrouw wordt voorgelicht over wat ze van tevoren kan verwachten, ze meer kans heeft om succesvol te zijn in haar geboorteplan.

Een geboorteplan kan van tevoren worden voorbereid en is een hulpmiddel om te beschrijven hoe een vrouw haar arbeid en bevalling zou willen zien verlopen, vertelde Ludka aan WordsSideKick.com.

Een dergelijk plan bevat een lijst met voorkeuren voor de geboorte van de baby en is een richtlijn om de wensen en doelstellingen van een vrouw en haar partner voor arbeid en bevalling te communiceren. Sommige ziekenhuizen of geboortecentra kunnen een formulier of checklist hebben waarop een vrouwenbezoek wordt ingevuld om haar geboorteplan te creëren. Een monstergeboorteplan is beschikbaar vanaf de March of Dimes.

In een geboorteplan kunnen een vrouw en haar partner bijvoorbeeld de volgende informatie bespreken en bepalen:

  • Voorkeuren voor het beheren van arbeidspijn
  • De gewenste hoeveelheid beweging tijdens de bevalling en de gewenste posities voor afgifte
  • De primaire ondersteuningspersoon tijdens de bevalling en welke rol die persoon zal spelen
  • Instructies in het geval van onverwachte complicaties tijdens de bevalling of bevalling, zoals C-coupes, gebruik van een tang of vacuümextractie, episiotomieën
  • Babyverzorging na de bevalling: doorsnijden van de navelstreng, vasthouden van de pasgeborene, borstvoeding, besnijdenis voor een jongen, opslaan van navelstrengbloed of de placenta

Als ze besluit om een ​​geboorteplan voor te bereiden, moet een vrouw het weken voordat ze het aflevert een aantal van de risico's en voordelen van haar keuzes bespreken met haar zorgverlener. En het is prima voor haar om van mening te veranderen over deze instructies als ze daadwerkelijk aan het bevallen is, zolang ze dit doorgeeft aan haar arbeids- en bezorgteam.

Zolang er geen onverwachte complicaties zijn voor moeder of baby tijdens de bevalling, zal het team proberen dat geboorteplan te respecteren, zei Ludka. Hieronder bespreekt ze wat er meestal gebeurt tijdens de drie stadia van de bevalling.

Drie stadia van arbeid

De eerste fase van de bevalling gaat het langst mee, ergens tussen de 12 en 19 uur, volgens het Amerikaanse Office on Women's Health (OWH). Tijdens de eerste fase begint de baarmoederhals zich te openen (verwijdt) en dunner uit (effaces) om zich uit te rekken en voor te bereiden op de geboorte. Effacement begint meestal tijdens de negende maand van de zwangerschap en een arts of verloskundige kan controleren en meten of dit proces aan de gang is met een bekkenonderzoek. [Verwante: komt de baby? | 6 Tekens van arbeid]

De eerste fase van de bevalling bestaat uit twee fasen: vroege arbeid en actieve arbeid.

Vroege bevalling, vooral voor een eerste keer moeder, kan tussen de zes en twaalf uur duren, volgens de Mayo Clinic. Omdat veel vrouwen niet zo ongemakkelijk zijn tijdens de vroege bevalling, kunnen ze deze tijd thuis doorbrengen, tot hun weeën toenemen in frequentie en intensiteit.

Tijdens actieve bevalling heeft de baarmoederhals een uitzetting tot 6 centimeter (2,4 inch) en worden de weeën frequenter en pijnlijker. Elke samentrekking kan ongeveer een minuut duren. Op dit punt zijn de meeste vrouwen naar het ziekenhuis, geboortecentrum of de locatie gegaan waar ze zullen afleveren.

In het ziekenhuis zal een elektronische foetale monitor rond de buik van een vrouw worden geplaatst om de sterkte, lengte en frequentie van haar uteruscontracties te controleren en om de hartslag van de baby in reactie op deze weeën bij te houden.

De tweede fase van de bevalling is wanneer de cervix van een vrouw volledig uitgezet is tot 10 cm (4 inch). Haar weeën zullen sterker, langer, dichter bij elkaar en regelmatig zijn, zei Ludka.

Dit is het stadium waarin een vrouw begint te duwen om haar baby te bezorgen. Ze zal hard duwen tijdens de weeën en rusten tussen hen in.

Om de kansen van een vrouw op een vaginale bevalling in plaats van een C-sectie te vergroten, bevelen nieuw uitgebrachte richtlijnen van het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen (ACOG) aan dat jonge moeders minstens drie uur mogen duwen tijdens de tweede fase van de bevalling. arbeid. Als een vrouw eerder een baby heeft gehad, bevelen de richtlijnen aan dat moeders minstens twee uur de tijd krijgen om te duwen tijdens actieve bevalling.

De ACOG-richtlijnen suggereren ook dat vrouwen die een epiduraal hebben gehad, dat is wanneer een buisje in de onderrug wordt geplaatst om pijnmedicatie af te leveren, in de tweede fase van de bevalling een nog langere tijd kunnen krijgen, omdat er onderzoek is dat suggereert dat het gebruik van epidurals kan de bevalling langer verlengen dan eerder werd gedacht.

Een moeder die voor het eerst moeder is, heeft meestal een langere bevalling dan haar tweede of derde bevalling, vertelt Ludka. Dat komt omdat het lichaam nog nooit heeft gearbeid, en het is een geheel nieuw proces. Arbeid is meestal korter met daaropvolgende normale en gezonde zwangerschappen omdat het lichaam de bevallingservaring al heeft gehad, legde ze uit.

De gemiddelde tijd die een vrouw besteedt aan bevalling is 12 tot 24 uur voor een eerste geboorte en acht tot 10 uur voor daaropvolgende geboorten, volgens The Cleveland Clinic.

In de derde fase van de bevalling, wat de kortste fase is, zal een verloskundige of vroedvrouw de placenta afleveren, ook bekend als de nageboorte. Deze fase kan van vijf tot 30 minuten duren.

Arbeidszwakte beheersen

Voor sommige vrouwen is de pijn van de bevalling vergelijkbaar met het hebben van menstruatiekrampen, terwijl de pijn voor anderen ondraaglijk kan zijn, zei Ludka. Dat is de reden waarom het bevallingsonderwijs zo belangrijk is; het helpt vrouwen te begrijpen wat ze kunnen verwachten en erop voorbereid te zijn, legde ze uit.

"Geboorte is echt een natuurlijk lichaamsproces en er zijn manieren om met de pijn om te gaan," zei Ludka.

De hoeveelheid pijn die een vrouw tijdens de bevalling voelt, kan worden beïnvloed door de grootte en de positie van de baby, de grootte van haar bekken, de kracht van haar samentrekkingen en zelfs haar emoties.

Tips tijdens de bevalling

Het belangrijkste bij het bevallen is "het lichaam laten doen wat het moet doen", stelde Ludka voor. Hier zijn haar andere tips om je voor te bereiden op de bevalling.

  • Blijf tijdens de bevalling gehydrateerd. Kleine slokjes water, sap of een sportdrank kunnen helpen om het uithoudingsvermogen van een vrouw te behouden.
  • "Ontspanning is echt de sleutel," zei Ludka. Door zoveel mogelijk ontspannen te blijven, kan het lichaam doen wat het moet doen tijdens de bevalling, legde ze uit. Sommige vrouwen houden van lopen; anderen geven de voorkeur aan weken in een badkuip, ademhalingsoefeningen doen, rugmassage krijgen of in een schommelstoel of op een arbeidsbal zitten. Ludka beveelt ook aan om de zaken kalm te houden door de lichten te laten zakken en naar rustgevende muziek te luisteren.
  • De moeder moet een team van vertrouwde en ondersteunende mensen kiezen om bij haar te zijn tijdens de bevalling.

Extra middelen

  • Mayo Clinic: Fasen van de Arbeid
  • OWH: Zwangerschap - Arbeid en geboorte
  • ACOG: Veelgestelde vragen over patiënteneducatie


Video Supplement: ONS GEBOORTEPLAN & EEN LELIJKE BABY? | 24 WK ZWANGER | WEEKVLOG 73 | IkVrouwvanJou.nl.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com