Gezond Bekijken: Nieuwe Schermtijdrichtlijnen Voor Kinderen

{h1}

Nieuwe richtlijnen bieden ouders ideeën om de schermtijd van kinderen te beperken.

Hoeveel schermtijd is gezond voor kinderen? Ouders die niet zeker weten wat het antwoord is, kunnen terecht bij een nieuwe reeks richtlijnen van de American Academy of Pediatrics (AAP).

De nieuwe aanbevelingen geven aan hoeveel tijd kinderen - van baby tot adolescent - kunnen besteden aan tv-kijken en interactie met andere media waarbij een scherm wordt gebruikt.

"Gezinnen moeten proactief nadenken over het mediagebruik van hun kinderen en er met kinderen over praten, want te veel mediagebruik kan betekenen dat kinderen overdag niet genoeg tijd hebben om te spelen, studeren, praten of slapen," Dr. Jenny Radesky, een kinderarts aan de universiteit van Michigan en een co-auteur van de nieuwe aanbevelingen, zei in een verklaring. "Het belangrijkste is dat ouders de 'media-mentor van hun kind zijn'. Dat betekent hen leren hoe ze het kunnen gebruiken als een hulpmiddel om te creëren, verbinden en leren. " [7 Signs Your Child Is a iPad Addict]

Schermtijden voor kinderen jonger dan 18 maanden moeten worden vermeden, behalve in het geval van videochats, volgens de aanbevelingen, die vandaag (21 oktober) in het tijdschrift Pediatrics zijn gepubliceerd.

Ouders van kinderen van 18 maanden tot 2 jaar die ervoor kiezen digitale media in het leven van hun kinderen te introduceren, moeten programma's van hoge kwaliteit kiezen en zij moeten deze programma's met hun kinderen bekijken om hen te helpen begrijpen wat ze precies zien, volgens de aanbevelingen.

De ouders van kinderen van 2 tot 5 jaar moeten de schermtijd van kinderen beperken tot 1 uur per dag, volgens de aanbevelingen. Net als kinderen jonger dan 2 jaar, moeten ouders dergelijke media ook samen met hun kinderen bekijken, om hen te helpen begrijpen wat ze zien en hoe het kan worden toegepast op de wereld om hen heen, aldus de onderzoekers.

Voor kinderen van 6 jaar en ouder moeten ouders consequente limieten stellen aan de hoeveelheid schermtijd die ze per dag mogen gebruiken. Ouders moeten er ook voor zorgen dat kinderen geen digitale media gebruiken ten koste van activiteiten die belangrijk zijn voor hun gezondheid, zoals slaap en lichaamsbeweging. [Children's Sleep: nieuwe richtlijnen voor gesloten ogen voor kinderen]

Ouders moeten ook specifieke "media-vrije" tijden voor het gezin aangeven, zoals bijvoorbeeld avondmaaltijd. Bovendien moeten bepaalde delen van het huis, zoals slaapkamers, ook als "media-vrij" worden beschouwd, volgens de aanbevelingen.

De aanbevelingen boden ook aanwijzingen over hoe ouders met hun kinderen over online gedrag moeten praten. Ouders moeten bijvoorbeeld kinderen leren om anderen respectvol te behandelen, zowel online als offline. Ze zouden ook met kinderen moeten praten over hun veiligheid in online omgevingen, adviseerden de onderzoekers.

De nieuwe aanbevelingen herinneren eraan dat ouders zeer selectief moeten zijn over de soorten apps en programma's die zij hun kinderen toestaan ​​te gebruiken, zei Dr. Minu George, hoofd van de algemene kindergeneeskunde van het Cohen Children's Medical Center, in New Hyde Park, New York, die niet betrokken was bij de nieuwe aanbevelingen.

Als een app bijvoorbeeld wordt gelabeld als 'educatief', betekent dat niet automatisch dat het goed is voor kinderen om het te gebruiken, zei George.

"Alleen omdat het zegt dat het educatief is, betekent niet dat het iets is dat het kind helpt groeien en zich goed te ontwikkelen," vertelde ze WordsSideKick.com. "Er is niets dat die intieme interactie tussen kinderen en hun ouders kan vervangen."

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Onderzoek


Veel Van De Amerikaanse Water Safe, Maar De Problemen Blijven
Veel Van De Amerikaanse Water Safe, Maar De Problemen Blijven

Deze Man Had Een Sleutel In Zijn Brein. Hier Is Hoe Hij Overleefde.
Deze Man Had Een Sleutel In Zijn Brein. Hier Is Hoe Hij Overleefde.

Science Nieuws


Waarom Krijgen Google En Nasa Een Quantumcomputer?
Waarom Krijgen Google En Nasa Een Quantumcomputer?

Hoe De Komende 3 Maanden Eruit Zullen Zien, Klimaatvriendelijk
Hoe De Komende 3 Maanden Eruit Zullen Zien, Klimaatvriendelijk

Dit Is Wat Er In Je Rubberen Ducky Groeit
Dit Is Wat Er In Je Rubberen Ducky Groeit

Waar Wordt Vloeibaar Aardgas Voor Gebruikt?
Waar Wordt Vloeibaar Aardgas Voor Gebruikt?

Aanwijzing Gevonden In Het Mysterie Van Hoe Regendruppels Vormen
Aanwijzing Gevonden In Het Mysterie Van Hoe Regendruppels Vormen

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com