Himalaya-Zoutlampen: Wat Zijn Ze (En Werken Ze Echt)?

{h1}

Van himalaya zoutlampen wordt gedacht dat ze de lucht reinigen en gezondheidsvoordelen opleveren door negatieve ionisatie, maar geen enkele wetenschap ondersteunt deze beweringen

Een nieuwe rage heeft de natie overspoeld. Himalaya zoutlampen - kristallen van roodachtig getint zout uit 's werelds meest bergachtige regio, die in het midden zijn uitgehakt om een ​​gloeilamp of warmtelamp te plaatsen.

Verkopers van deze spa-achtige kameraccessoires beweren dat de lampen "de lucht van elektrosmog kunnen vrijmaken", de hersenen van zuurstof voorzien, symptomen van stemmingsstoornissen zoals seizoensgebonden affectieve stoornissen verminderen en zelfs het immuunsysteem verbeteren. Voorstanders beweren dat deze lampen op twee manieren werken: ze trekken allergenen en verontreinigende stoffen uit de lucht naar hun oppervlak en ze genereren negatieve ionen.

"Ze zijn mooi, het zou een aantrekkelijk ding zijn om op je mantel of je bed te hebben", zei John Malin, een gepensioneerde chemicus die vroeger bij de American Chemical Society was.

Er zijn echter geen aanwijzingen dat deze lampen betekenisvolle hoeveelheden negatief geladen deeltjes of ionen produceren of dat ze vervuilende stoffen in de lucht verminderen. Om de gezondheidsclaims te beoordelen, moeten wetenschappers drie fundamentele vragen beantwoorden: bevat Himalayazout speciale ingrediënten die de gezondheid op een of andere manier positief kunnen beïnvloeden? Hebben negatieve ionen voordelen voor de gezondheid? En als ze de gezondheid ten goede komen, produceren deze lampen ze dan in elke hoeveelheid? Malin zei. Op alle drie punten is er weinig tot geen bewijs voor de beweringen, zei hij.

"Ik heb het gevoel dat het drie stakingen zijn en je bent weg", vertelde Malin aan WordsSideKick.com. "Het spijt me dat ik dit moet ontmaskeren, maar ik kan er niets wetenschappelijks in vinden." [Wishful Thinking: 6 Magic Bullet Cures die niet bestaan]

Hoe het zou moeten werken

Himalayazoutlampen zijn in wezen brokken steenzout gewonnen uit de Himalaya (meestal in Pakistan) die uitgehold zijn om ruimte te maken voor een gloeilamp of verwarmingselement. Als ze aanstaan, geven ze een zachte, rode gloed af.

Maar hoe komt het dat een stuk lekker zout de talloze voordelen voor de gezondheid oplevert die verkopers eraan toeschrijven?

Volgens Solay Wellness Inc., die deze lampen verkoopt, is een sleutel tot Himalaya zoutlampen dat ze negatieve ionen produceren.

"Zoutkristal is van nature hygroscopisch en neemt watermoleculen uit de lucht op.U zult merken dat als uw zoutlamp gedurende lange tijd niet brandt, hij zal gaan" huilen ". De hitte van een kleine gloeilamp houdt deze prachtige kristallen droog en maakt op zijn beurt negatieve ionen vrij (de gezonde die in overvloed gevonden worden in plaatsen zoals oceanen, watervallen, zelfs je douche) in de lucht ", aldus de site.

Andere sites beweren dat de kristallen toxinen of verontreinigende stoffen aantrekken voor het steenzoutoppervlak, omdat watermoleculen in de lucht ook verontreinigende stoffen, schimmels en allergenen kunnen bevatten. De waterdamp raakt het oppervlak van het zout aan, zet deze verontreinigende stoffen af ​​en geeft vervolgens de waterdamp af, volgens DrAxe.com.

Hoe de lampen echt werken

Echter, deze beweringen hebben weinig bewijsmateriaal om ze te ondersteunen en zijn niet logisch vanuit het oogpunt van basale chemie, zei Malin.

Een claim is dat ze negatieve ionen produceren die de gezondheid rechtstreeks verbeteren.

Tenzij Himalaya zeezout hoge concentraties van andere spoormineralen bevat in vergelijking met gewoon keukenzout, zijn de overheersende ionen die zich zouden kunnen vormen van een zoutlamp natrium- en chloride-ionen, zei Malin.

"Maar zout is echt stabiel, dus je warmt het een beetje op en er gebeurt niets", zei Malin

Om de twee ionen te dissociëren, moeten mensen de temperatuur verhogen tot ongeveer 1500 graden Fahrenheit (816 graden Celsius), wat niet kan worden bereikt met een 15-watt-gloeilamp. (Als de lampen waren warm genoeg om de twee elementen te dissociëren, zouden ze brandgevaar opleveren.)

Als de geproduceerde negatieve ionen afkomstig zijn van sporenelementen in het zout, moeten verkopers aantonen dat Himalayazout betekenisvolle hoeveelheden van die andere ionen bevat, voegde hij eraan toe. Tot nu toe heeft geen enkele wetenschapper de moeite genomen om te testen of steenzout uit Pakistan unieke sporenelementen heeft in hoge concentraties, zei hij.

Een kleine hoeveelheid waterdamp in de lucht kan aan het oppervlak van het zout hechten, en een deel van die waterdamp kan zout dissociëren in natrium- en chloride-ionen. Maar zodra de waterdamp opdroogde, zouden de twee ionentypes onmiddellijk recombineren om zout te vormen, dus dat proces zal waarschijnlijk ook geen negatieve ionen produceren, zei hij.

Wat betreft het idee dat waterdamp in de kamer verontreinigende stoffen aantrekt en vervolgens aan de oppervlakte van de lamp kleeft, heeft ook dat weinig zin, zei hij. Sommige verontreinigende stoffen in de lucht kunnen zich bij toeval vasthouden aan waterdamp op het oppervlak van het lauwe stuk steenzout, maar er is geen bewijs dat de schamele warmte die door een gloeilamp wordt geproduceerd aanzienlijke hoeveelheden filtering van verontreinigende stoffen kan produceren, zei hij.

"In termen van massaverwijdering van verontreinigende stoffen uit de lucht, denk ik niet dat dit kan gebeuren," zei Malin. In plaats daarvan zou een brok houtskool met een ventilator eroverheen waarschijnlijk veel betere filtereigenschappen hebben, voegde hij eraan toe.

Bovendien is de hoeveelheid lucht in de ruimte zo groot in verhouding tot de grootte van de rotskristallen dat weinig van de verontreinigende stoffen die in de kamer circuleren, aan het oppervlak van het steenzout kunnen blijven kleven. Zelfs als de lampen erin slaagden om verontreinigende stoffen aan te trekken, zou het oppervlak van het steenzout snel worden bedekt met verontreinigende stoffen en niet meer kunnen blijven plakken.Ondertussen wordt de luchttoevoer altijd aangevuld, via ventilatiesystemen of open deuren of ramen, waardoor steeds meer luchtverontreinigende stoffen de kamer binnenkomen, zei hij.

Negatieve ionen

Als zoutlampen inderdaad betekenisvolle concentraties van negatieve ionen genereren, zou dat dan een goede zaak zijn? Gedurende tientallen jaren van onderzoek is het bewijs voor negatieve ionisatievoordelen voor de gezondheid erg zwak.

Een studie uit 2013 in het tijdschrift BMC Psychiatry, waarin de gegevens uit verschillende onderzoeken werden beoordeeld, toonde aan dat de algemene, negatieve luchtionisatie geen algemeen effect heeft op angst, stemming, slaap of persoonlijk comfort. In die onderzoeken werd echter een lichte afname van depressieve symptomen geconstateerd, met hogere niveaus van impact van hogere concentraties negatieve ionisatie. De analyse toonde ook een lichte verbetering in seizoensgebonden affectieve stoornis, zelfs met lagere ionconcentraties. De verklaring voor dit zwakke effect is dat de sterkere stralen van de zon in de zomer meer negatieve ionen produceren dan in de winter en dat negatieve ionisatoren mogelijk die zomerachtige omstandigheden nabootsen, zei Dr. Alan Manevitz, een psychiater in het Lenox Hill Hospital in New York City. Een meer gevestigde manier om zomeromstandigheden na te bootsen is echter met lichttherapie, die uitvoeriger is bestudeerd, zei hij.

Al met al is er echter voor ernstige depressies geen sterke onderzoeksresultaten waaruit blijkt dat het op dit moment een voordeel is voor depressie, zei Manevitz.

Enkele geïsoleerde onderzoeken hebben bescheiden en dubbelzinnige effecten van negatieve ionisatie aangetoond. In 1981 bijvoorbeeld, keken onderzoekers van de Universiteit van Surrey in Engeland naar de incidentie van benauwdheid, misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn bij mensen in een kantooromgeving. Ze vonden dat kantoorlucht minder negatieve ionen had dan buiten. Het team voerde dus een dubbelblind onderzoek uit en ontdekte dat de herinvoering van ionen de incidentie van deze symptomen gedurende een periode van 12 weken verminderde. De bevindingen werden gepubliceerd in het Journal of Environmental Psychology. Een studie uit 1993, gepubliceerd in de Journal of Human Ergonomics, toonde aan dat negatieve ionen de circadiaanse ritmes van mensen enigszins konden beïnvloeden, hoewel ze geen invloed hadden op de angst of trainingsniveaus.

Het sterkste bewijs dat enig voordeel van negatieve ionen ondersteunt, is als een antibacterieel middel. Een studie uit 1979 in het tijdschrift Nature toonde aan dat hoge niveaus van negatieve zuurstofionen bacteriën konden doden. Ionisatoren kunnen ook de prevalentie van oppervlakte- en luchtbacteriën in koelkasten verminderen, volgens een onderzoek uit 2009. Dat onderzoek was echter alleen van toepassing op het saneren van voedsel- of werkoppervlakken en deed geen uitspraken over gezondheidsvoordelen.

De positieve resultaten van negatieve ionisatiestudies kunnen worden veroorzaakt door het placebo-effect; de weinige studies met voordelen laten geen duidelijk verband zien tussen waargenomen voordelen en ionenconcentratie, zei Malin. "Je zou 300 [ionen] per kubieke centimeter of 1 miljoen per kubieke centimeter kunnen hebben en mensen zouden zeggen:" Yep, ik voel me beter "," zei Malin.

Dat betekent dat het redelijk is om te concluderen dat als er geen toegevoegde ionen in de lucht waren maar mensen te horen kregen dat de lucht geïoniseerd was, ze ook zouden melden dat ze zich beter voelden, voegde hij eraan toe.

"Mensen zijn altijd op zoek naar 'holistische' behandelingen die geen systemische bijwerkingen lijken te veroorzaken en die gezond lijken aan de oppervlakte, 'vertelde Manevitz aan WordsSideKick.com. "Maar consumenten moeten voorzichtig zijn."

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Onderzoek


Wanneer Het Geven Van Borstvoeding Faalt: Waarom Moeders Alternatieven Zoeken
Wanneer Het Geven Van Borstvoeding Faalt: Waarom Moeders Alternatieven Zoeken

Pasgeboren En Mama Co-Slaap Studie Leidt Tot Controverse
Pasgeboren En Mama Co-Slaap Studie Leidt Tot Controverse

Science Nieuws


'Herbal Viagra' En Lamar Odom: Wat Zit Er In Deze Supplementen?
'Herbal Viagra' En Lamar Odom: Wat Zit Er In Deze Supplementen?

Hoe Maak Je Een Olieramp Op?
Hoe Maak Je Een Olieramp Op?

Volg De Leider: Democratie In Kudde Mentaliteit
Volg De Leider: Democratie In Kudde Mentaliteit

Pen Voor Lange Afstanden, Opgesteld Door Schrijver Margaret Atwood
Pen Voor Lange Afstanden, Opgesteld Door Schrijver Margaret Atwood

Nieuwe Vormverschuivende Materialen Laten Biomedische Implantaten Beter Presteren
Nieuwe Vormverschuivende Materialen Laten Biomedische Implantaten Beter Presteren


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com