Hoe Huilend Werkt

{h1}

Huilen kan te maken hebben met allerlei soorten emotionele gebeurtenissen, zoals stress, frustratie en verdriet. Lees meer over huilen en de oorzaken van huilen.

Iedereen had een van die dagen dat alles mis lijkt te gaan. Je alarm gaat niet af, je hebt geen benzine meer op weg naar je werk (waarvoor je al laat bent), je morst koffie op je bureau en komt vast te zitten achter een stapel van 10 auto's op weg naar huis. Aan het eind van de dag wil je alleen maar een heet bubbelbad nemen en in bed kruipen. Op dit punt nemen sommigen van ons hun toevlucht tot de beproefde stress-relatiemethode van de natuur - huilen.

Uiteraard kunnen ernstiger en traumatischere ervaringen direct de waterwerken in werking stellen, inclusief geboorten, sterfgevallen, ziekten (met name van kinderen of ouders), ontrouw en gewelddadige misdaden. De meest voorkomende oorzaken van huilen zijn echter stress of frustratie op laag niveau en het bekijken van iets triest op televisie. Misschien is dit de reden waarom kabeltelevisienetwerken zo vaak "Sleepless in Seattle" en "Beaches" draaien. Zou dat hun manier kunnen zijn om ons te dwingen onze emoties te zuiveren?

Hoe dan ook, zelfs de meest mannelijke mannen kunnen niet beweren dat ze geen tranen hebben. Als mensen zijn we hardwired om te huilen en zijn de enige wezens op de planeet die emotionele tranen vergieten, met de mogelijke uitzondering van olifanten en gorilla's, hoewel dat nog moet worden bewezen. Dus tenzij je een zoutwaterkrokodil bent, die alleen huilt om overtollig zoutwater uit te scheiden, is de kans groot dat je onlangs een goed ouderwets huilbui hebt gehad (het is prima om het de schuld te geven van 'Stranden' als je echt wilt - we zal niet vertellen).

Huilen bestaat al eeuwen. Geschiedenis geruchten dat Sint Franciscus van Assisi blind zou zijn geworden door teveel tranen te vergieten. Een vroege onderzoeker over het onderwerp schrijft dit fysiologische antwoord toe aan de crematie van dierbaren in de prehistorie. Volgens Paul D. MacLean, M.D., Ph.D., toen onze oudste voorouders hun overledene hadden gecremeerd, werden zij overvallen door emoties, evenals de rook die in hun ogen kwam. Dr. MacLean geloofde dat deze factoren reflextranen en altijd verbonden dood en tranen in onze psyche veroorzaakten.

In dit artikel lees je over hoe huilen wordt waargenomen in de huidige maatschappij en hoe mannen en vrouwen zowel fysiek als emotioneel verschillen in het verhelpen van tranen. We bespreken ook de fysiologie achter huilen, de verschillende soorten tranen en hoe huiling u daadwerkelijk kan helpen om gezondheidsproblemen te voorkomen en te diagnosticeren.

Het doel van huilen

Hoe huilend werkt: mannen

Wat gebeurt er als je huilt, precies? Een zoute vloeistof boordevol eiwitten, water, slijm en olie komt vrij uit de traanklier in de bovenste, buitenste regionen van uw oog. Deze vloeistof, beter bekend als tranen, stroomt dan langs het oppervlak van je oog, over je gezicht en smeert je mascara in.

Natuurlijk zijn niet alle tranen emotioneel van aard. Er zijn zelfs drie soorten tranen, allemaal met verschillende doelen. Basale tranen zijn alomtegenwoordig in onze ogen. Deze constante tranen zorgen ervoor dat onze ogen niet volledig uitdrogen. Het menselijk lichaam produceert elke dag gemiddeld 5 tot 10 ounce basale tranen. Ze lopen door de neusholte, wat de reden is dat zovelen van ons loopneuzen ontwikkelen na een goede sobfest.

Het tweede type is reflex tranen, die dienen om het menselijk oog te beschermen tegen agressieve irriterende stoffen zoals rook, uien of zelfs een zeer sterke, stoffige wind. Om deze prestatie te bereiken, communiceren de sensorische zenuwen in je hoornvlies deze irritatie van je hersenstam, die op zijn beurt hormonen naar de klieren in de oogleden stuurt. Deze hormonen zorgen ervoor dat de ogen tranen produceren en ontdoen hen effectief van de irriterende stof.

Het derde type tranen is emotionele tranen. Het begint allemaal in de grote hersenen waar verdriet is geregistreerd. Het endocriene systeem wordt vervolgens geactiveerd om hormonen af ​​te geven aan het oculaire gebied, wat vervolgens zorgt voor de vorming van tranen. Emotionele tranen komen veel voor bij mensen die de moeder van Bambi zien sterven of die persoonlijke verliezen lijden.

De uitdrukking "een goede huilbui hebben" suggereert dat huilen je fysiek en emotioneel beter kan laten voelen, wat veel mensen geloven. Sommige wetenschappers zijn het met deze theorie eens, beweren dat chemicaliën zich in tijden van verhoogde stress in het lichaam opbouwen. Deze onderzoekers geloven dat emotioneel huilen de manier is waarop het lichaam zichzelf van deze gifstoffen en afvalproducten bevrijdt.

In feite verzamelde een onderzoek zowel reflextranen als emotionele tranen (na het schillen van een ui en het kijken van respectievelijk een trieste film). Toen wetenschappers de inhoud van de tranen analyseerden, ontdekten ze dat elk type heel anders was. Reflextranen blijken in het algemeen ongeveer 98 procent water te zijn, terwijl verschillende chemicaliën vaak aanwezig zijn in emotionele tranen [Bron: The Daily Journal. Eerst wordt een eiwit genoemd prolactine, waarvan ook bekend is dat het de productie van moedermelk regelt. Adrenocorticotrope hormonen komen ook vaak voor en duiden op hoge stressniveaus. De andere chemische stof die wordt aangetroffen in emotionele tranen is leucine-enkefaline, een endorfine dat pijn vermindert en werkt om de stemming te verbeteren. Natuurlijk wijzen veel wetenschappers erop dat onderzoek op dit gebied zeer beperkt is en verder moet worden bestudeerd voordat een conclusie kan worden getrokken.

Overigens hebben sommige mensen in Japan het idee van "een goede roep" naar het volgende niveau gebracht. Ze houden georganiseerde huilclubs waar ze trieste films en televisieshows bekijken en boeken lezen die traan induceren.

De redenen voor ons huilen veranderen als we van baby's naar volwassenen gaan. Meer informatie op de volgende pagina.

Doen uien u echt huilen?

Uien worden niet alleen geassocieerd met stinkende ademhaling - ze kunnen er zelfs voor zorgen dat de persoon die het hakken doet, zich verscheurt.Volgens de Library of Congress veroorzaken onstabiele chemicaliën die tijdens het hakproces in de lucht vrijkomen dit fenomeen. Lachrymatory-factor synthase is het schuldige enzym. Wanneer een ui wordt gesneden, komt het enzym vrij uit de ui en zet het de aminozuren in de ui om in sulfeenzuur. Het sulfeenzuur verandert vervolgens in een substantie genaamd syn-ropanthethiaal-S-oxide, die in het gezicht van de chef terechtkomt en de traanklieren in zijn of haar ogen irriteert, waardoor er reflextranen ontstaan. Bezoek voor meer informatie waarom maken uien u aan het huilen?

Huilen op verschillende leeftijden

Een baby huilt op de afdeling Newborn Care in het ziekenhuis Medical City in Bagdad, Irak.

Een baby huilt op de afdeling Newborn Care in het ziekenhuis Medical City in Bagdad, Irak.

Tijdens onze eerste weken en maanden huilen we om aan onze meest basale behoeften te voldoen. Als we te hongerig, slaperig, gasachtig of vies zijn, huilen we, zodat een verzorger het probleem kan verhelpen. Naarmate baby's groeien en volwassen worden, wordt huilen echter een meer verfijnde manier om specifieke en variërende behoeften te communiceren, dus het wordt nodig om de toonhoogte, intensiteit en lengte van de kreet te veranderen.

Baby's worden ook verondersteld hun huildoelen te veranderen ergens rond de leeftijd van 10 maanden. Op dit moment, geven of nemen, huilen ze vaak om aandacht te krijgen om andere redenen. Sommige deskundigen geloven dat dit het begin is van manipulatief huilen. Sommige studies hebben gemeld dat vrouwen in het bijzonder dit gedrag gedurende het hele leven voortzetten om anderen te manipuleren om ze te geven wat ze willen - bijvoorbeeld vergeving, medelijden of een diamanten armband [bron: The Age].

Nadat babyhood is geëindigd, geloven de onderzoekers dat meisjes en jongens evenveel huilen doen totdat ze de met hormonen beladen puberjaren bereiken. Naarmate de niveaus van testosteron omhoog schieten bij jongens, kraakt hun hoeveelheid huilbuien. Het tegenovergestelde geldt voor meisjes, wier oestrogeenspiegels aanzienlijk beginnen te stijgen tijdens de vroege tienerjaren. Dit is vooral interessant, gezien de relatie tussen de eiwitprolactine en de productie van moedermelk, die alleen bij vrouwen voorkomt. Misschien is dit waarom vrouwen ongeveer vier keer zoveel huilen als mannen, volgens biochemicus en onderzoeker William Frey en co-auteur Muriel Langseth, die 'Crying: The Mystery of Tears' schreef.

Hoe huilend werkt: huilen

Molly Jo Geisen huilt tranen van vreugde als haar broer, 2nd Lt. Brian Geisen, in 2008 afgestudeerd is aan de US Naval Academy in Annapolis, Maryland.

Frey schat dat vrouwen op elk moment ongeveer 60 procent meer prolactine in hun lichaam hebben dan mannen [bron: Women's Health]. Hij is ook van mening dat deze verhoogde niveaus vrouwen ertoe aanzetten meer te huilen omdat het eiwit het endocriene systeem opvoert, waardoor mensen meer geneigd zijn te huilen. Een onderzoek waarbij proefpersonen moesten registreren hoe vaak ze huilden over een periode van een jaar, bleek dat vrouwen ongeveer 64 keer per jaar huilden, in vergelijking met slechts 17 voor mannen [bron: TheAge.com].

Interessant genoeg onderschatte vrijwel iedereen die bij de studie betrokken was wat zijn of haar resultaten aan het eind van dat jaar zouden zijn. Een andere theorie die wordt aangevoerd om uit te leggen waarom mannen minder huilen, is dat ze gemiddeld veel zweten en daardoor een deel van de gifstoffen in emotionele tranen vrijmaken. Met de leeftijd echter, zetten de tabellen mannen en vrouwen aan als het gaat om huilen. Volgens Women's Health Magazine beginnen mannen op middelbare leeftijd meer te huilen en worden ze minder boos, terwijl vrouwen precies het tegenovergestelde ervaren. Dit is voor een groot deel te danken aan onze oude vrienden testosteron en oestrogeen, die respectievelijk bij mannen en vrouwen beginnen af ​​te nemen en helpen om het speelveld gelijk te maken.

Frequentie is niet het enige aspect van huilen dat varieert tussen de geslachten. Volgens Women's Health Magazine huilen mannen meestal alleen als ze grote verliezen lijden. De rest van de tijd worden ze gewoon boos als ze gestresst of gefrustreerd zijn. Vrouwen hebben echter meer kans om te breken als ze gewoon gefrustreerd zijn. Vrouwen hebben de neiging harder te huilen en met veel meer tranen dan mannen. Dit wordt verondersteld te zijn omdat mannen kleinere traanklieren hebben dan vrouwen, dus ze kunnen gewoon niet het volume produceren in een vergadering die vrouwen doen.

Volgens de volksmond is huilen een teken van zwakte onder mensen, vooral mannen. Eén studie meldde zelfs dat mensen geloofden dat anderen meer gehinderd zouden worden door huilen van mannen dan dat ze persoonlijk zouden zijn. Volgens de onderzoekers toont dit een aanzienlijke acceptatie van mannen die tranen vergieten, hoewel het nog steeds niet algemeen erkend kan worden. Sommige mannen die in het openbaar huilen, worden zelfs als gevoelig en verlicht beschouwd. Sommige publieke figuren beschouwen het zelfs als een goede PR-actie om publiek te huilen om sympathie te krijgen tijdens een crisis.

Dus hoe kan huilen je eigenlijk helpen? Op de volgende pagina zullen we ontdekken.

Cry It Out

Het familielid van een Medellin, Colombia, het aardverschuivingsslachtoffer huilt tijdens de begrafenis op 2 juni 2008.

Het familielid van een Medellin, Colombia, het aardverschuivingsslachtoffer huilt tijdens de begrafenis op 2 juni 2008.

Zoals reeds gezegd, geloven veel mensen en zelfs wetenschappers dat huilen gunstig is. Frey gelooft dat huilen een soort van veiligheidsmechanisme kan zijn, omdat het het lichaam van stressgerelateerde toxines bevrijdt. Of je nu wel of niet deelneemt aan deze theorie, de meeste psychologen geloven dat het vasthouden van je emoties op de lange termijn gevaarlijk kan zijn. Sommige onderzoeken wijzen zelfs erop dat verstikkende emotionele tranen een verhoogd risico op hartaandoeningen en hypertensie kunnen veroorzaken. Andere studies hebben aangetoond dat mensen die lijden aan aandoeningen zoals colitis of zweren, over het algemeen een minder positieve houding ten opzichte van huilen hebben dan hun gezondere tegenhangers. Psychologen bevelen aan dat mensen die lijden aan verdriet hun emoties uiten door te praten en huilen, in plaats van hun emoties onder controle te houden.

Helaas zijn veel ziekten en aandoeningen huilen als een hoofdsymptoom, in plaats van een oplossing.Postpartumdepressie (PPD) is bijvoorbeeld een aanzienlijke periode van emotionele overstuur die wordt ervaren door ongeveer 9 tot 16 procent van de vrouwen na de bevalling. Het kan leiden tot overmatig huilen, naast andere symptomen (zie APA.org voor een volledige beschrijving van de stoornis en de symptomen).

Verhoogd huilen is ook gebruikelijk bij personen die lijden aan posttraumatische stressstoornis (PTSS), vaak verduurd door degenen die een gewelddadige misdaad ervaren of een andere ernstige emotionele streek, evenals soldaten die terugkeren uit de oorlog (ga naar APA.org voor meer informatie over de mogelijke emotionele repercussies van militaire inzet).

Over het algemeen is het belangrijk om te onthouden dat huilen een cruciaal onderdeel is van de menselijke emotionele make-up, net zoals lachen. Hoewel je misschien niet wilt huilen voor je baas of een ex-vriendje die bij zijn mooie nieuwe vriendin is, wordt het grotendeels aangenomen dat het zowel emotioneel als fysiek beter is om het 'uit te laten' in plaats van alles binnen te houden.

Zie de links op de volgende pagina voor meer informatie over huilen, emoties en aanverwante onderwerpen.

Kan sperma u gelukkiger maken?

Volgens Psychology Today, heeft Gordon G. Gallup, Ph.D., een psycholoog aan de State University van New York in Albany een studie uitgebracht in 2002 waarin de resultaten werden beschreven van een onderzoek onder bijna 300 universiteitsvrouwen die condooms gebruikten tijdens geslachtsgemeenschap. geen condooms gebruiken of gewoon geen seks hebben gehad. Uit de bevindingen van Gallup bleek dat de respondenten die niet direct in contact kwamen met sperma meer depressief werden, zelfs suïcidaal. Gallup schrijft dit toe aan de samenstelling van sperma, waarvan hij zegt dat het stemmingsveranderende chemicaliën bevat zoals prolactine, luteïniserend hormoon, testosteron, oestrogeen en prostaglandinen. Opmerking: u kunt depressief worden als u een seksueel overdraagbare aandoening oploopt, dus condooms zijn nog steeds een goed idee.


Video Supplement: En Nou Stoppen Met Huilen!.




Onderzoek


Feiten Over Waterstof
Feiten Over Waterstof

Waarom Heeft Seattle Deze Sneeuw Gekregen?
Waarom Heeft Seattle Deze Sneeuw Gekregen?

Science Nieuws


Het Internet Is Geobsedeerd Met Deze Perfect Symmetrische Paddenstoelwolk
Het Internet Is Geobsedeerd Met Deze Perfect Symmetrische Paddenstoelwolk

Feiten Over Impala'S
Feiten Over Impala'S

Graf Van De Oude Egyptische Prinses Ontdekt In Ongebruikelijke Plek
Graf Van De Oude Egyptische Prinses Ontdekt In Ongebruikelijke Plek

Zijn We 10 Jaar Verwijderd Van Het Kunstmatige Leven?
Zijn We 10 Jaar Verwijderd Van Het Kunstmatige Leven?

De Geheime Medische Dossiers Van Presidentskandidaten
De Geheime Medische Dossiers Van Presidentskandidaten


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com