Hoe Stress In Je Hersens Tot Stress In Je Lichaam Kan Leiden

{h1}

Hersenactiviteitsniveaus tijdens stressvolle gebeurtenissen verschillen tussen mensen die fysiek sterker reageren op stress en mensen die minder fysiek reageren, vindt een nieuwe studie.

De patronen in je hersenen kunnen voorspellen hoe je lichaam fysiek reageert op stressvolle situaties, zo blijkt uit een nieuwe studie.

Dat is belangrijk, want sommige mensen hebben sterkere lichamelijke reacties op stress dan anderen: hun harten sneller kloppen, en hun bloeddruk stijgt meer dan je zou zien bij minder "reactieve" personen, aldus het onderzoek. En deze 'overdreven' stressreactie kan op de lange termijn negatieve gevolgen hebben. [10 dingen die je niet wist over de hersenen]

Mensen van wie de bloeddruk in stressvolle situaties omhoog schiet, hebben meer kans om in de toekomst een hoge bloeddruk te ontwikkelen, en ze kunnen ook een verhoogd risico op overlijden door hartaandoeningen hebben, volgens de studie, vandaag gepubliceerd (23 augustus) in het Journal van de American Heart Association.

"Het zijn de mensen die de grootste stressgerelateerde cardiovasculaire respons vertonen, die het grootste risico lopen op een slechte cardiovasculaire gezondheid, en het begrijpen van de hersenmechanismen hiervoor kan hun risico verminderen," senior studie auteur Peter Gianaros, een professor in de psychologie aan de Universiteit van Pittsburgh, zei in een verklaring.

Om deze "hersen-lichaam" -relatie te bestuderen, voerden de onderzoekers hersenscans uit bij meer dan 300 volwassenen en bewaakten ze ook hun fysieke reacties, zoals bloeddruk en hartslag. Tijdens de scans werden aan de deelnemers complete mentale tests gevraagd die waren ontworpen om een ​​stressvolle ervaring te creëren. De mensen in het onderzoek moesten bijvoorbeeld vragen beantwoorden onder strikte tijdsdruk.

Vervolgens hebben de onderzoekers kunstmatige intelligentie gebruikt om de resultaten te analyseren. Ze vonden dat de mensen die sterker reageerden op fysieke stress, met andere woorden de mensen van wie de bloeddruk en hartslag hoger waren, specifieke patronen van activiteit in hun hersenen vertoonden. Inderdaad, de A.I. betrouwbaar voorspelde hoe de bloeddruk en de hartslag van een persoon zouden veranderen op basis van de hersenactiviteit van de persoon tijdens de stresstest, aldus de onderzoekers.

Bovendien, activiteit in bepaalde delen van de hersenen was gekoppeld aan grotere stressreacties in het lichaam, vonden de onderzoekers. Bijvoorbeeld verhoogde activiteit in gebieden van de hersenen die bepalen of informatie uit de wereld om je heen bedreigend is, werd gekoppeld aan een grotere fysieke respons.

De studie had verschillende beperkingen, aldus de onderzoekers. De mensen die in het onderzoek waren opgenomen, waren bijvoorbeeld gezonde volwassenen van middelbare leeftijd met een laag risico op hartaandoeningen, dus de bevindingen zijn mogelijk niet van toepassing op minder gezonde personen.

Bovendien heeft het onderzoek niet aangetoond dat verhoogde activiteit in bepaalde delen van de hersenen als reactie op stress fysieke veranderingen in het lichaam veroorzaakt; integendeel, het onderzoek vond een verband tussen de twee.

Gianaros merkte op dat er meer onderzoek nodig is om de verbanden tussen hersenactiviteit en stressreacties in het lichaam te onderzoeken.

"Dit soort werk is een proof-of-concept, maar het suggereert dat hersentasting in de toekomst een nuttig hulpmiddel kan zijn om mensen te identificeren die risico lopen op hartaandoeningen of die misschien meer of minder geschikt zijn voor verschillende soorten van interventies, met name die welke gericht zouden kunnen zijn op het verminderen van stressniveaus, "zei Gianaros.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: Ted-Ed: Hoe stress je hersenen beïnvloedt. Vertaling Stopdestress.nu.




Onderzoek


Borstcompressies Komen Nu Als Eerste In Cpr
Borstcompressies Komen Nu Als Eerste In Cpr

Nieuw Medicijn Verwijdert Slechte Herinneringen
Nieuw Medicijn Verwijdert Slechte Herinneringen

Science Nieuws


Verwoestende Overstromingen Vanuit Pakistan Vanuit De Ruimte Gezien
Verwoestende Overstromingen Vanuit Pakistan Vanuit De Ruimte Gezien

Inside The Brain: Museum Exhibit Zal Je Geest Bevallen
Inside The Brain: Museum Exhibit Zal Je Geest Bevallen

The Imagine Engine At The Intersection Of Science And Art (Op-Ed)
The Imagine Engine At The Intersection Of Science And Art (Op-Ed)

Niemand Weet Waarom Deze Bijen Een Spiraalnest Bouwden
Niemand Weet Waarom Deze Bijen Een Spiraalnest Bouwden

Peanut Allergy Cases Triple In 10 Jaar
Peanut Allergy Cases Triple In 10 Jaar


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com