Hoe Shy Kids Te Helpen Zonder Ze Te Schaden

{h1}

Er zijn manieren om verlegen kinderen te helpen zich comfortabeler te voelen, zeggen experts.

Een wandeling door de onderzoeksliteratuur over verlegenheid kan een beetje verontrustend zijn voor de ouder van een muurbloempje. Studies hebben gedragsremming bij kinderen in verband gebracht - een eigenschap die niet alleen verwijst naar verlegenheid maar ook naar extreme voorzichtigheid over nieuwe situaties - met een verhoogde kans op het ontwikkelen van angststoornissen later. En onderzoek suggereert dat de ouderlijke drang om een ​​voorzichtige jongen te beschermen de zaken alleen maar erger kan maken.

Maar psychologen en specialisten voor de ontwikkeling van kinderen hebben ook manieren bedacht om verlegen kinderen te ondersteunen. De sleutel, zei Sandee McClowry, een psycholoog aan de New York University, is om kinderen uit hun comfortzones te duwen zonder te proberen hun fundamentele aard te veranderen.

"Die acceptatie van het kind is enorm groot," vertelde McClowry aan WordsSideKick.com.

Verlegenheid en de gevolgen ervan

Psychologen definiëren verlegenheid als een neiging zich terug te trekken uit sociale ontmoetingen, en de neiging zich ongemakkelijk en gespannen te voelen wanneer sociale interactie plaatsvindt. Onderzoekers die verlegenheid bestuderen, gebruiken vaak het bredere concept van gedragsmatige inhibitie om kinderen te vangen wiens angst zowel verlegenheid om mensen als in nieuwe situaties omvat.

Verlegenheid maakt deel uit van het temperament van een kind, en psychologen hebben ontdekt dat het een zeer hardnekkige eigenschap is. In een studie gepubliceerd in 1988 in het tijdschrift Child Development, vergeleken onderzoekers de observaties van 4-jarigen met observaties van diezelfde kinderen op 7,5 jaar. De kinderen die op 4 timide waren, bleven over het algemeen op 7, terwijl de uitgaande kinderen spontaan bleven. [10 wetenschappelijke tips voor het opvoeden van gelukkige kinderen]

Maar andere studies hebben consequenties van deze wallflower-persoonlijkheid gevonden. Een ander onderzoek uit 1988, waarin gegevens werden gebruikt van mensen die eind jaren twintig waren geboren, ontdekte dat mannen die in hun kindertijd verlegen waren geweest, minder vaak later zouden trouwen en later kinderen zouden krijgen, en in het algemeen minder stabiele carrières hadden dan degenen die extravagant waren. Verlegen vrouwen, daarentegen, hadden meer kans dan vertrekkende vrouwen om te trouwen, kinderen te krijgen en thuis te blijven. Voor zowel mannen als vrouwen, schreven de onderzoekers in het tijdschrift Developmental Psychology, leek het patroon een terugtrekking uit de wereld. Deze resultaten kunnen vandaag anders zijn vanwege veranderende genderrollen. Toch benadrukken ze, zoals de onderzoekers schreven, dat iemands temperament de loop van zijn leven kan veranderen via de trage accumulatie van keuzes die mensen maken en de kansen die ze hebben.

Meer over zijn studies die gedragsinhibitie koppelen aan latere angst. Een meta-analyse van zeven studies gepubliceerd in 2012 Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry vond dat kinderen met de meest extreme gedragsmatige remming meer dan zeven keer meer kans hadden om later een sociale fobie te ontwikkelen dan kinderen zonder gedragsremming. Ongeveer 15 procent van de kinderen vertoont extreme gedragsinhibitie, schreven de onderzoekers, en ongeveer de helft van die groep zal sociale angst ontwikkelen.

"Over het algemeen wordt in onze samenleving extraversie en het mondeling kunnen uitspreken en uiten van ideeën veel gewaardeerd," zei Soo Hyun Rhee, een psycholoog aan de Universiteit van Colorado, die de verbanden tussen het temperament van kinderen en latere psychische problemen bestudeert. Zo zei Rhee, kunnen verlegen kinderen tussen de scheuren in de klas en in andere situaties glippen.

Problemen voorkomen

Voor kinderen met extreme verlegenheid raadt de American Psychological Association aan professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan kinderen (of zelfs volwassenen) helpen met het bedenken van strategieën om hun angsten te beheersen of activiteiten te kiezen die bij hun temperament passen.

Het is gemakkelijk om een ​​kind te willen beschermen dat worstelt in nieuwe situaties, maar onderzoekers adviseren om te ver te gaan. In een onderzoek dat kinderen van 3 tot 6 jaar volgde, werden kinderen die op 3-jarige leeftijd gedragsgerelateerd waren geremd, op 6-jarige leeftijd vaker geremd als hun verzorgers overbezorgd waren, aldus de bevindingen die in augustus in de Journal of Research in Personality werden gepubliceerd..

"Ouders die deze kinderen overprotecteren, hebben veel kwaad," zei McClowry. Het doel, zij

zei, is voor ouders om een ​​evenwicht te bereiken. Een ding dat kan helpen, is het leren 'scaffold' de ervaringen van een kind. In het onderwijs verwijst steigers naar het bieden van meer ondersteuning in het begin en geleidelijk toelaten dat studenten onafhankelijker worden. Scaffolding-strategieën kunnen geremde kinderen uit hun schulp helpen breken. [8 beproefde tips voor het praten met kleuters]

"Je neemt zeer, zeer kleine, incrementele stappen en zorgt voor veel versterking", aldus McClowry. Als een kind bijvoorbeeld naar het slaapkamp wil gaan maar bang is om de nacht van huis weg te blijven, kunnen ouders beginnen met andere kinderen voor een logeerpartij in hun eigen huis, en dan een nacht weggaan naar oma's. Ouders moeten aandacht besteden aan het comfortniveau van het kind tijdens dit steigerproces en accepteren als het kind een limiet bereikt. Vooral met oudere kinderen kunnen ouders het proces doornemen, zei McClowry: Hoe voelde het kind zich, wat hielp hen zich beter te voelen, wat wilden ze dat ze daarna hadden gedaan?

Waar pas je op dit spectrum van verlegen tot extravert?

Waar pas je op dit spectrum van verlegen tot extravert?

Krediet: katielittle Shutterstock

Onderzoekers hebben ook ontdekt dat ouderschap dat warm is en reageert op de behoeften van een kind, de link tussen verlegenheid en mogelijke psychische gezondheidsproblemen helpt te doorbreken. Uit een onderzoek van 2014 bleek dat verlegenheid bij kinderen alleen verband hield met een verhoogd risico op latere angst bij kinderen die geen veilige gehechtheid aan hun verzorgers hadden.Veilige bijlage verwijst naar een koesterende relatie waarin kinderen zich vrij voelen om te verkennen, maar ook weten dat ze voor geruststelling naar hun zorgverleners kunnen terugkeren.

Het woord verspreiden over verlegenheid

McClowry en haar collega's hebben een op scholen gebaseerd programma ontwikkeld, INZICHT IN het temperament van kinderen, dat ernaar streeft lessen over verlegenheid naar scholen te brengen. De eerste stap is om leraren en ouders te helpen schuchterheid bij kinderen te herkennen, zei McClowry, want als verlegen kinderen stil zijn, zijn hun problemen gemakkelijk te missen. Het programma moedigt de deelnemers ook aan om verlegenheid opnieuw te framen, niet als een probleem, maar als een onderdeel van iemands make-up. [9 manieren om je mentale gezondheid te verbeteren]

De onderzoekers gebruiken poppen om jonge kinderen te leren dat mensen een ander temperament hebben (Fredrico the Friendly, Gregory the Grumpy, Hilary the Hard Worker, en Coretta the Cautious), wat de kinderen helpt begrijpen waarom andere kinderen op verschillende manieren op situaties reageren. Deze poppen werden niet in een opwelling genoemd; McClowry en haar collega's hebben de persona's gemaakt met behulp van statistieken uit een studie naar het temperament van 883 schoolgaande kinderen. Voor verlegen kinderen stellen de onderzoekers strategieën voor die ze kunnen gebruiken om zichzelf uit hun comfortzones te duwen.

"Het doel is om hen te ondersteunen op een manier dat ze sociaal competent worden in dit soort situaties die stressvol zijn voor hen", aldus McClowry. Dit soort ondersteuning kan het risico op angst en depressie voorkomen, zei ze. In een onderzoek van 2014 van het INSIGHTS-programma op 22 scholen met lage inkomens, gepubliceerd in het tijdschrift School Psychology Review, constateerden McClowry en haar collega's dat alle kinderen die willekeurig aan het programma waren toegewezen een toename in academische vaardigheden zagen, maar verlegen kinderen hebben het meest geprofiteerd. Tussen de kleuterschool en de eerste klas zagen verlegen kinderen die het 10-weekse programma doorliepen hun kritisch denkvermogen verbeteren en hielden hun wiskundige vaardigheden stand, terwijl verlegen kinderen die het programma niet deden, in beide afdeden. Dat is belangrijk, zo schreven de onderzoekers, omdat uit veel onderzoeken is gebleken dat verlegen kinderen meer op school strijden dan studenten die meer extravert zijn.

Een deel van het probleem kan zijn dat verlegen kinderen niet laten zien wat ze weten. In een studie uit 2014 van verlegen peuters, ontdekten Rhee en haar collega's dat kinderen met een gedragsinhibitie perfect in staat waren de taal te begrijpen, maar veel minder waarschijnlijk zijn dan de uitgaande kinderen om te praten (vooral met een vreemdeling in een psychologielaboratorium). De les, zei Rhee, is dat leraren en andere opvoeders manieren moeten bedenken om verlegen kinderen te laten schijnen.

"Dit heeft me als professor gevoeliger gemaakt voor mensen die verlegen of geremd zijn, waardoor ze andere kansen krijgen om te laten zien dat ze het materiaal kennen, dus meer schriftelijke opdrachten hebben enzovoort," zei Rhee.

Oorspronkelijk artikel over WordsSideKick.com.


Video Supplement: SHK HeroForce Episode 1: Monsters in the Attic! Game Master Mystery Portal Discovered SuperHeroKids.




Onderzoek


Eén Ouder Kan Een Grotere Rol Spelen In De Puberteit Van Een Meisje
Eén Ouder Kan Een Grotere Rol Spelen In De Puberteit Van Een Meisje

Angst Na Prostaatkankeroperatie, Gebonden Aan Depressie, Ongelukkige Seks
Angst Na Prostaatkankeroperatie, Gebonden Aan Depressie, Ongelukkige Seks

Science Nieuws


Oude Egyptische Farao Carving Gevonden In Looting Hole
Oude Egyptische Farao Carving Gevonden In Looting Hole

Herkomstige Oorsprong: Hoe Egyptische Farao'S Tot Macht Kwamen
Herkomstige Oorsprong: Hoe Egyptische Farao'S Tot Macht Kwamen

Columbus May Heeft Syfilis Naar Europa Gebracht
Columbus May Heeft Syfilis Naar Europa Gebracht

Krimpende Hersenen Kunnen Een Lange Levensduur Hebben
Krimpende Hersenen Kunnen Een Lange Levensduur Hebben

Sequester Betekent Stille Gesprekken Op Wetenschapsconferenties
Sequester Betekent Stille Gesprekken Op Wetenschapsconferenties


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com