Insomnia'S Verrassende Effecten Op De Hersenen

{h1}

Sommige mensen met slapeloosheid hebben mogelijk een verminderd vermogen om hersengebieden te activeren die betrokken zijn bij kortetermijngeheugen.

Sommige mensen met slapeloosheid kunnen problemen hebben met het activeren van bepaalde hersengebieden die betrokken zijn bij kortetermijngeheugen, suggereert een nieuwe studie.

Bovendien kunnen mensen met slapeloosheid problemen hebben met het uitschakelen van hersengebieden die doorgaans actief zijn wanneer de geest afdwaalt, zo blijkt uit de studie.

De bevindingen kunnen verklaren waarom mensen met slapeloosheid vaak zeggen dat ze moeite hebben om zich overdag te concentreren of taken voltooien.

"Op basis van deze resultaten is het niet verrassend dat iemand met slapeloosheid het gevoel zou hebben harder te werken om hetzelfde werk te doen als een gezonde slaper", studeerde onderzoeker Sean Drummond, universitair hoofddocent psychiatrie aan de Universiteit van Californië, San Diego., zei in een verklaring. [7 vreemde feiten over slapeloosheid]

Maar ondanks deze verschillen in hersens, presteerden mensen in de studie die slapeloosheid hadden net zo goed op taken met kortetermijngeheugen als die mensen zonder slaapproblemen.

Verschillen in werkgeheugen

Bij de studie waren 25 mensen betrokken met primaire slapeloosheid, wat betekent dat ze moeite hebben met slapen, maar geen andere gerelateerde aandoeningen hebben, zoals psychische problemen. Nog eens 25 mensen zonder slaapproblemen waren ook inbegrepen.

Tijdens nachtrusttests sliepen deelnemers met slapeloosheid gemiddeld zes uur per nacht, terwijl mensen zonder slapeloosheid gemiddeld zeven uur sliepen.

Alle deelnemers voltooiden een taak met werkgeheugen terwijl ze hun hersenen scoorden met behulp van functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI). Werkgeheugen is de mogelijkheid om kortetermijninformatie in de hersenen te verwerken en op te slaan, die vervolgens kan worden gebruikt om een ​​taak uit te voeren. In deze studie was de taak van het werkgeheugen het bekijken van een reeks letters en het identificeren van de recent weergegeven letters (specifiek: één, twee of drie letters geleden).

Tijdens de taak vertoonden mensen met slapeloosheid minder activiteit in hersengebieden die betrokken zijn bij het werkgeheugen, vergeleken met mensen zonder het slaapprobleem.

Naarmate de taak moeilijker werd, begonnen participaties zonder slapeloosheid meer activiteit te vertonen in een ander hersengebied dat ook betrokken is bij het werkgeheugen, de dorsolaterale prefrontale cortex. Echter, deze regio toonde nu verandering in mensen met slapeloosheid.

Omdat de taak moeilijker werd, schakelden mensen zonder slapeloosheid regio's uit die betrokken zijn in de "standaardmodus" van de hersenen. Deze regio's zijn actief wanneer een persoon niet gefocust is op iets in het bijzonder (zoals wanneer de geest afdwaalt). Mensen met slapeloosheid hebben deze regio's echter niet uitgeschakeld.

Meer dan moeite met slapen

"De gegevens helpen ons te begrijpen dat mensen met slapeloosheid niet alleen 's nachts moeite hebben met slapen, maar dat hun hersenen overdag niet zo efficiënt werken", zei Drummond.

Omdat de studie alleen mensen omvatte bij wie slapeloosheid de primaire voorwaarde was, zijn toekomstige studies nodig om te zien of de resultaten van toepassing zijn op mensen die andere, gerelateerde aandoeningen hebben, samen met slapeloosheid.

Bovendien ging het om mensen met matige slapeloosheid, en het is dus niet duidelijk of de resultaten van toepassing zijn op mensen met ernstigere vormen van de stoornis, aldus de onderzoekers.

De studie is gepubliceerd in het septembernummer van het tijdschrift Sleep.

Rachael Rettner volgen @RachaelRettner. Volgen WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Oorspronkelijk artikel op WordsSideKick.com.


Video Supplement: To Sleep, Perchance to Dream - Crash Course Psychology #9.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com