It'S Not Just Ice: 10 Tips Om Een ​​Slechte Herfst Te Voorkomen

{h1}

Met ijscoating voor de helft van de verenigde staten, is het gemakkelijk om te zien hoe vallen mensen naar de er kunnen sturen, maar gedurende het hele jaar nemen die verwondingen toe, waarbij nu elke 13 seconden een valgerelateerd noodgevalbezoek plaatsvindt.

Dr. Joe Rosenthal, fysioloog en revalidatiearts aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University, droeg deze column bij aan WordsSideKick.com's Expertvoices: Op-Ed & Insights.

Elke 13 seconden wordt een oudere volwassene naar een spoedafdeling gebracht vanwege een val. Zoveel oudere volwassenen vallen, het is nu de belangrijkste oorzaak van het overlijden door ouderen. Ondanks het feit dat het aantal fatale valincidenten hoog is, kunnen de meeste - zo niet alle - ongelukken worden voorkomen.

Elke 13 seconden valt een oudere persoon in de Verenigde Staten en wordt met spoed naar een afdeling spoedeisende hulp gebracht voor behandeling. Sherry Martin, van Columbus, Ohio, was een van hen. Na vorig jaar 53 keer in haar flatgebouw te vallen, werd Martin doorverwezen naar een groep specialisten in de valpreventie kliniek aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University.

Elke 13 seconden valt een oudere persoon in de Verenigde Staten en wordt met spoed naar een afdeling spoedeisende hulp gebracht voor behandeling. Sherry Martin, van Columbus, Ohio, was een van hen. Na vorig jaar 53 keer in haar flatgebouw te vallen, werd Martin doorverwezen naar een groep specialisten in de valpreventie kliniek aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University.

Credit: Het Wexner Medical Center van de Ohio State University

Landelijk in 2012 werden 2,4 miljoen niet-fatale valincidenten bij ouderen behandeld in spoedeisende hulpruimten en meer dan 722.000 van deze patiënten werden opgenomen in het ziekenhuis, volgens het Amerikaanse Centrum voor ziektebestrijding en -preventie (CDC). Het is niet verrassend dat naarmate de bevolking in de Verenigde Staten ouder wordt, zowel het aantal valpartijen als de kosten voor de behandeling van valletsel waarschijnlijk zullen stijgen. In 2012 waren de directe medische kosten van vallen bij oudere volwassenen, gecorrigeerd voor inflatie, meer dan $ 30 miljard, meldt de CDC.

De kosten kunnen ook psychologisch zijn. Als fysisch medicus en revalidatiearts aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University, heb ik gezien dat patiënten die eerder zijn gevallen vaak een angst voor vallen ontwikkelen, waardoor ze een nog groter risico lopen om weer te vallen. Voor deze patiënten is zelfs een eenvoudige reis naar de supermarkt een potentieel gevaarlijke en zenuwslopende ervaring.

Hoewel velen denken dat vallen een natuurlijk onderdeel is van ouder worden, is dat niet waar. Er zijn veel redenen waarom patiënten vallen, waaronder problemen met zicht of medicatie, of zelfs aandoeningen zoals diabetes en lage bloeddruk. De realiteit is dat de meeste van deze vallen vermijdbaar zijn.

Daarom is het zo belangrijk voor artsen om patiënten van top tot teen te beoordelen, hun geschiedenis van vallen en medische geschiedenis te onderzoeken, en hun gang (het proces van lopen) en balans te testen. Dat is de aanpak die we volgen in de valpreventie kliniek van Ohio State, samen met het vragen aan onze patiënten om hun thuisomgeving te beschrijven, inclusief hoeveel trappen ze in hun huis gebruiken.

Dr. Joe Rosenthal werkt met een patiënt in de valpreventie kliniek in het Wexner Medical Center van de Ohio State University. Fall-gerelateerde sterfgevallen en letsels schieten omhoog bij oudere patiënten en kosten meer dan $ 30 miljard per jaar om te behandelen.

Dr. Joe Rosenthal werkt met een patiënt in de valpreventie kliniek in het Wexner Medical Center van de Ohio State University. Fall-gerelateerde sterfgevallen en letsels schieten omhoog bij oudere patiënten en kosten meer dan $ 30 miljard per jaar om te behandelen.

Credit: Het Wexner Medical Center van de Ohio State University

Zodra patiënten weten waarom ze vallen, helpen we hen een specifieke therapie te volgen om hen te helpen stoppen. Sommige van onze patiënten worden verwezen naar poliklinische fysiotherapie voor oefeningen om bepaalde spieren te versterken, hun bewegingsbereik te vergroten en hun gang en uithoudingsvermogen te verbeteren om het risico op vallen te verminderen. Voor anderen kunnen we hun huis inspecteren en hen aanmoedigen om wijzigingen aan te brengen om een ​​veiligere en risicoloze omgeving te creëren.

Als je een oudere geliefde hebt, probeer ze dan thuis te bezoeken en hun risico op vallen te evalueren. De volgende tips kunnen het risico op vallen thuis helpen verminderen:

  • Verwijder rommel om duidelijke paden te creëren voor een wandeling door het huis;
  • Verwijder kleedjes of gebruik dubbelzijdig plakband om te voorkomen dat vloerkleed wegglijdt;
  • Installeer leuningen en lichten op alle trappen;
  • Installeer handgrepen binnen en buiten de douche en naast het toilet;
  • Gebruik antislipmatten in de badkuip en op douchevloeren;
  • Vermijd het gebruik van opstapjes of ladders om voorwerpen op hoge schappen te bereiken;
  • Verleng de ketting op plafondventilatoren om ze gemakkelijk bereikbaar te maken;
  • Loop niet buiten op ijzige oppervlakken;
  • Sta langzaam op en doe een licht aan voordat je door de kamer loopt;
  • Draag schoenen zowel binnen als buiten het huis. Ga niet blootsvoets lopen of pantoffels dragen;

Charles Morrow-Jones werkt samen met ReNea Owens, een fysiotherapeut in de valpreventie kliniek aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University. Net als bijna 2 en een half miljoen andere patiënten raakte Morrow-Jones gewond nadat hij zijn evenwicht verloor en viel. Het aantal verwondingen door vallen is in het laatste decennium bijna verdubbeld bij oudere mensen, wat specialisten in Ohio State ertoe dwingt deze innovatieve kliniek te openen.

Charles Morrow-Jones werkt samen met ReNea Owens, een fysiotherapeut in de valpreventie kliniek aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University. Net als bijna 2 en een half miljoen andere patiënten raakte Morrow-Jones gewond nadat hij zijn evenwicht verloor en viel. Het aantal verwondingen door vallen is in het laatste decennium bijna verdubbeld bij oudere mensen, wat specialisten in Ohio State ertoe dwingt deze innovatieve kliniek te openen.

Credit: Het Wexner Medical Center van de Ohio State University

Het kan ook nuttig zijn voor patiënten om hun arts of apotheker te vragen hun geneesmiddelen te controleren - zowel op recept als zonder recept - om na te gaan welke bijwerkingen kunnen optreden zoals duizeligheid of slaperigheid. Het is ook van cruciaal belang om medicatie te onderzoeken die de bloeddruk te veel zou kunnen verlagen, omdat dat ook een val zou kunnen veroorzaken. Ik adviseer een jaarlijkse visiecontrole door een oogarts om het valrisico te verminderen.

Als u een actueel expert bent - onderzoeker, zakelijk leider, auteur of innovator - en een nieuw stuk wilt bijdragen, e-mail ons hier.

Als u een actueel expert bent - onderzoeker, zakelijk leider, auteur of innovator - en een nieuw stuk wilt bijdragen, e-mail ons hier.

Vallen is geen garantie die met de leeftijd komt. Er zijn stappen die artsen, patiënten en verzorgers kunnen nemen om vallen te helpen voorkomen en het leven voor deze patiënten buitengewoon gemakkelijk te maken. Ons doel is om deze aantallen naar beneden te brengen door onze patiënten te helpen opblijven.

Volg alle Expert Voices-problemen en debatten - en deel uitmaken van de discussie - op Facebook, Twitter en Google+. De weergegeven meningen zijn die van de auteur en komen niet noodzakelijk overeen met de mening van de uitgever. Deze versie van het artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: Kid Spends on FORTNITE with Mom’s Credit Card... [MUST WATCH].




Onderzoek


Voor Flies Hooked On Meth, Sugar Delays Death
Voor Flies Hooked On Meth, Sugar Delays Death

Kan Acupunctuur De Gezondheidsproblemen Van Vrouwen Behandelen? Studies Zoeken Gemengde Resultaten
Kan Acupunctuur De Gezondheidsproblemen Van Vrouwen Behandelen? Studies Zoeken Gemengde Resultaten

Science Nieuws


Veroorzaakt Sugar Echt Cavities?
Veroorzaakt Sugar Echt Cavities?

Enorm Koraalrif Ontdekt In De Amazone
Enorm Koraalrif Ontdekt In De Amazone

Wat Als We In Een Supervulkaan Geboord Hebben?
Wat Als We In Een Supervulkaan Geboord Hebben?

Oude Teksten Vertellen Tales Of War, Bar Tabs
Oude Teksten Vertellen Tales Of War, Bar Tabs

Bizarre Antimaterie Geeft Hetzelfde Licht Als Gewone Materie
Bizarre Antimaterie Geeft Hetzelfde Licht Als Gewone Materie

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com