Licht 'S Nachts Kan Het Risico Op Depressie Verhogen, Stelt De Studie Voor

{h1}

Blootstelling aan schemerig licht 's nachts kan het risico op depressie verhogen, suggereert een nieuwe dierstudie.

Constante blootstelling aan licht 's nachts kan depressie veroorzaken, suggereert een nieuwe studie bij dieren.

In het onderzoek vertoonden hamsters die gedurende vier weken gedurende vier weken aan schemerlicht waren blootgesteld, tekenen van depressie, zoals minder belangstelling voor het drinken van suikerwater waar ze gewoonlijk van genieten, vergeleken met dieren die 's nachts niet aan licht werden blootgesteld, bleek uit de studie.

De bevindingen suggereren dat blootstelling aan kunstlicht 's nachts kan hebben bijgedragen aan de stijgende percentages van depressie in de afgelopen 50 jaar, zei onderzoekonderzoeker Tracy Bedrosian, een doctoraalstudent neurowetenschappen aan de Ohio State University.

"Door de komst van elektrische verlichting konden mensen afwijken van natuurlijke dag-nacht cycli," waardoor onze biologische ritmen mogelijk worden verstoord en gedragsveranderingen kunnen optreden, zei Bedrosian.

Maar de studie suggereert ook goed nieuws: de negatieve effecten van licht 's nachts waren bij de dieren omgekeerd na slechts twee weken van normale lichtomstandigheden, aldus de onderzoekers.

"Mensen die laat opblijven, voor de televisie en de computer, kunnen sommige van de schadelijke effecten ongedaan maken door gewoon terug te gaan naar een normale licht-donkercyclus en hun blootstelling aan kunstlicht 's nachts te minimaliseren," zei Bedrosian.

De bevindingen dragen bij aan een groeiend aantal onderzoeken dat licht 's nachts slecht is voor de gezondheid. Eerdere studies hebben aangetoond dat blootstelling aan licht 's nachts het risico op gewichtstoename en bepaalde soorten kanker kan verhogen.

In de nieuwe studie plaatsten Bedrosian en zijn collega's een groep hamsters in een omgeving die 16 uur normaal daglicht en acht uur zwak licht gaf, wat overeenkomt met dat van een televisie die in een donkere kamer speelt. Hun gedrag werd vergeleken met dat van een groep hamsters die 16 uur in daglicht en acht uur in totale duisternis doorbrachten.

Hamsters die 's nachts aan zwak licht waren blootgesteld, waren elke dag minder actief en waren minder mobiel wanneer ze in water werden geplaatst in vergelijking met degenen die hun nachten in totale duisternis doorbrachten.

Studies van de hersenen van de hamsters onthulden een eiwit dat een belangrijke rol kan spelen in hoe blootstelling aan licht 's nachts tot depressie leidt, aldus de onderzoekers.

Hamsters die 's nachts aan het licht werden blootgesteld, vertoonden een verhoogde expressie van het gen dat het eiwit produceert, tumorenecrosefactor (TNF) genoemd. Het blokkeren van TNF verhinderde de ontwikkeling van depressieve symptomen bij hamsters, zelfs wanneer ze 's nachts aan het licht werden blootgesteld, aldus de onderzoekers.

TNF maakt deel uit van de immuunrespons van het lichaam op infecties en veroorzaakt ontstekingen. Hoewel deze ontsteking nodig is om infecties te bestrijden, kan het schadelijk zijn als het constant is, aldus de onderzoekers.

Geef het door: Blootstelling aan kunstlicht 's nachts kan hebben bijgedragen tot de stijgende tarieven van depressie in de afgelopen decennia.

Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @MyHealth_MHND. We zijn ook bezig Facebook & Google+.


Video Supplement: Why do we sleep? | Russell Foster.




Onderzoek


Studie: Genes Make Women Cranky
Studie: Genes Make Women Cranky

Hoe 'Brainwave-Balancing'-Therapie Migraine Zou Kunnen Verlichten
Hoe 'Brainwave-Balancing'-Therapie Migraine Zou Kunnen Verlichten

Science Nieuws


De Ziekte Van Alzheimer: Slecht Nieuws En Goed Nieuws
De Ziekte Van Alzheimer: Slecht Nieuws En Goed Nieuws

Meel Terugroepen: Moet Je Het Echt Weggooien?
Meel Terugroepen: Moet Je Het Echt Weggooien?

Hoe Tijd Werkt
Hoe Tijd Werkt

Garcinia Cambogia: Supplement Ontbreekt Vaak Aan Actief Ingrediënt, Onderzoek Vindt
Garcinia Cambogia: Supplement Ontbreekt Vaak Aan Actief Ingrediënt, Onderzoek Vindt

Infectie Met Rare Virus Herleid Tot Teen'S Pet Rats
Infectie Met Rare Virus Herleid Tot Teen'S Pet Rats

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com