Menopauze 'Foggy Brain' Bevestigd In Tests

{h1}

Geheugenproblemen die toeslaan tijdens de menopauze zijn gekoppeld aan de gemoedstoestand van vrouwen en opvliegers, volgens een nieuwe studie.

Problemen met geheugen zijn een veel voorkomende klacht van vrouwen die door de menopauze gaan en nu biedt een nieuwe studie meer bewijs dat stemming en opvliegers koppelt aan verlies van geheugenfuncties tijdens de menopauze.

Onderzoekers ontdekten dat vrouwen die vonden dat hun geheugen niet goed functioneerde, lager scoorden in een reeks psychologische tests van aandacht en geheugen. De cognitieve prestaties van de vrouw bevonden zich nog steeds binnen het normale bereik, maar hun beoordelingen van hun eigen geheugencapaciteiten stelden in hoe goed ze presteerden in de tests.

De studie onthulde ook verbanden tussen geheugencapaciteiten en gemoedstoestand en de ernst van symptomen van de menopauze. Vrouwen die meer negatieve emoties rapporteerden deden het slechter met de tests dan vrouwen die zich minder negatief hadden gevoeld. Evenzo deden vrouwen met ernstige opvliegers het slechter met de tests, vergeleken met vrouwen die minder opvliegers hadden.

"Het goede nieuws voor vrouwen is dat er bewijs is dat hun perceptie over hun prestaties reëel is", zei dr. Margery Gass, de uitvoerend directeur van The North American Menopause Society en een gynaecoloog in Cleveland Clinic, die niet bij het onderzoek betrokken was.

In de studie gaven onderzoekers acht tests van aandacht en geheugen aan 68 vrouwen in de leeftijd van 44 tot 62, die matige tot ernstige opvliegers ervoeren. De vrouwen vulden ook vragenlijsten in over hun menopauzeklachten, humeur en geheugen.

Het is zeer waarschijnlijk dat de geheugencapaciteiten na de overgang van de overgang weer normaal worden. Maar in de tussentijd zijn er manieren om het probleem te verlichten, zei Gass. Het kan bijvoorbeeld helpen om problemen zoals angst en depressie aan te pakken en aandacht te besteden aan de slaapkwaliteit.

"Vrouwen moeten proactief worden, notities maken en lijsten maken en gebruik maken van de kleine trucjes die ons helpen beter te presteren," zei ze.

De studie werd online gepubliceerd in het tijdschrift Menopause.

Volg MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND, Facebook & Google+. Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: Exams that confirm menopause | Natural Health.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com