Mobile Health Tech Ziet Er Veelbelovend Uit, Maar Werkt Het?

{h1}

Smartphone-apps en draagbare apparaten kunnen amerikanen helpen hun gezondheid van het hart te verbeteren. Maar op dit moment is er niet genoeg bewijs om te evalueren of al deze technologie mensen daadwerkelijk helpt gezonder te worden.

Smartphone-apps, apparaten voor gezondheidsbewaking en draagbare sensoren die real-time gegevens verzamelen, hebben de potentie om Amerikanen te helpen hun gezondheid van het hart te verbeteren. Maar op dit moment is er niet genoeg bewijs om te evalueren of al deze technologie daadwerkelijk het gezondheidsgedrag van mensen kan veranderen, suggereert een nieuw artikel.

In een nieuwe wetenschappelijke verklaring van de American Heart Association, gepubliceerd in het tijdschrift Circulation, evalueerde een commissie van deskundigen op het gebied van hartgezondheid de wetenschappelijke gegevens over de mobiele gezondheidstechnologieën die mensen zouden kunnen gebruiken om hun risico op hartaandoeningen te verminderen.

"Uit de evaluatie kwam naar voren dat het onderzoek naar mobiele gezondheidstechnologieën zich nog in een zeer vroeg stadium bevindt, en er is meer onderzoek nodig om de rol van mobiele oplossingen voor preventie van hart- en vaatziekten te begrijpen", zei Dr. Jun Ma, hoogleraar volksgezondheid aan de University of Illinois in Chicago, en een co-auteur van de verklaring.

Ondanks een gebrek aan hoogwaardig bewijsmateriaal over de effectiviteit van de technologie, volgt meer dan 20 procent van de Amerikaanse volwassenen hun gezondheid met een of andere vorm van technologie, en één op de vijf volwassenen die een smartphone bezitten, heeft ten minste één gezondheidsapp, meldt de verklaring. [Beste hartslagmeterapps 2015]

Bij de beoordeling heeft de commissie gekeken naar gegevens die zijn verzameld uit 69 onderzoeken die tussen 2004 en 2014 zijn gepubliceerd over zes gezondheidsgedragingen die van invloed zijn op de cardiovasculaire gezondheid bij volwassenen.

De bevindingen toonden aan dat gewichtsverlies, lichaamsbeweging en stoppen met roken de drie gebieden zijn die de meeste belofte van daadwerkelijke verbeteringen tonen vanwege het gebruik van mobiele gezondheidstechnologieën.

Uit de review bleek dat er sterke aanwijzingen zijn dat sms-berichten die helpen bij zelfcontrole en feedback geven mensen helpen met gewichtsverlies op korte termijn, wanneer deze technologieën deel uitmaken van een uitgebreid programma voor gewichtsverlies. De tech kan mensen helpen de effectiviteit van het programma tot 12 maanden te ondersteunen, aldus de onderzoekers.

Net als bij de bevindingen over gewichtsverlies, bleek uit het onderzoek dat sms-berichten de kans op stoppen op korte termijn vergroten, maar het was het meest effectief als onderdeel van een meer traditioneel stoppen met roken-programma, zei Ma.

Oefen-apps die stappen tellen, hartslag meten, of trainingsintensiteit en -duur meten behoren tot de meest populaire gedownloade health-apps. Niettemin toonden de gegevens aan dat er niet genoeg bewijs was dat draagbare bewakingsapparatuur, zoals hartslagmeters en stappentellers, de fysieke activiteit verbeteren. Bovendien is er weinig onderzoek gedaan naar de nauwkeurigheid van deze apparaten.

Evenzo was er onvoldoende bewijs om harde conclusies te trekken over het gebruik van mobiele technologieën om diabetes, bloeddruk of cholesterol te beheersen, aldus de beoordeling.

Zelfbewakingsgedrag

Veel van de leefstijlgewoonten die mensen kunnen veranderen om hun hartgezondheid te verbeteren, zijn gedragingen die zelf kunnen worden gemonitord met mobiele technologieën, suggereert het rapport. Zo kunnen hulpmiddelen voor gezondheidsverbetering een belangrijke rol spelen bij het bijhouden van hoeveel voedsel mensen eten, hoeveel fysieke activiteit ze krijgen of wanneer ze naar een sigaret hunkeren.

Zelfmonitoring kan mensen bewuster maken van hun levensstijl, individuele feedback geven over wat hij of zij aan het doen is, gebieden identificeren die moeten worden verbeterd en laten zien of er verbetering is opgetreden, zei Ma tegen WordsSideKick.com.

Sommige voordelen van het veranderen in mobiele gezondheidstechnologieën zijn dat deze gadgets gebruiksvriendelijk, draagbaar en goedkoop zijn, zei Ma.

"Het is niet nodig om een ​​log bij te houden om een ​​gezondheidsgedrag te bewaken of in kaart te brengen, omdat veel mobiele apps zijn ingesteld, dus er is weinig gegevensinvoer nodig," merkte ze op.

Een ander voordeel is dat de platforms gebruikers meestal in staat stellen contact te leggen met andere mensen, zoals vrienden, een arts of een diëtist, die sociale ondersteuning of begeleiding kunnen bieden, wat niet altijd het geval is met traditionele vormen van media, zei ze.

Maar deze nieuwe hulpmiddelen hebben ook een aantal nadelen: ondanks een overvloed aan commerciële producten voor consumenten, is er heel weinig bekend over de effectiviteit of veiligheid van de producten - dat wil zeggen, of ze onbedoelde consequenties hebben, zei Ma.

Mobiele gezondheidstechnologie is een zeer actief onderzoeksgebied, zei Ma. Onderzoekers willen beter begrijpen hoe en waarom mensen mobiele apparaten en apps voor de gezondheid gebruiken, welke populaties ze gebruiken en welke factoren mensen helpen om het gebruik van deze technologieën in de loop van de tijd te behouden.

Hoewel mobiele gezondheidstechnologieën alomtegenwoordig zijn, moeten consumenten die ze gebruiken, weten dat het wetenschappelijke bewijs op dit moment niet voldoende is voor zorgverleners om definitieve aanbevelingen te doen over de effectiviteit van de technologieën, zei Ma.

Tot dusver lijken sommige mobiele gezondheidstechnologieën op korte termijn veelbelovend, maar er is meer onderzoek nodig naar de langetermijneffecten ervan, omdat gedragsverandering een langdurig proces is, zei ze.

Volg WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook & Google+. Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: What is depression? - Helen M. Farrell.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com