Nieuw U: Persoonlijkheid Kan Na De Therapie Veranderen

{h1}

Hoewel er ooit werd gedacht dat persoonlijkheid stabiel blijft over het leven van mensen, suggereert een nieuwe studie dat het kan veranderen.

Persoonlijkheid, die ooit als fundamenteel en resistent tegen verandering werd beschouwd, kan in reactie op therapie veranderen, vindt nieuw onderzoek.

De studie synthetiseert gegevens uit 207 gepubliceerde onderzoekspapers die persoonlijkheidskenmerken meten als een uitkomst van verschillende psychotherapieën. Hoewel het grootste deel van het onderzoek eerder observationeel dan experimenteel was, voegt het overzicht, dat op 5 januari in het tijdschrift Psychological Bulletin werd gepubliceerd, nieuw gewicht toe aan het idee dat persoonlijkheid niet statisch is.

Maar dat betekent niet dat verandering van persoonlijkheid gemakkelijk is, waarschuwde onderzoeker Brent Roberts, een sociale en persoonlijkheidspsycholoog aan de universiteit van Illinois.

"Voor de mensen die morgen hun partner willen veranderen, wat veel mensen willen doen, heb ik niet veel hoop voor hen", zei Roberts. Hij vervolgde echter: "als je bereid bent je op één aspect van jezelf te concentreren, en je bent bereid om het systematisch te doen, is er nu een toegenomen optimisme dat je veranderingen in dat domein kunt beïnvloeden." [10 dingen die je niet wist over jou]

Consistentie of verandering?

Uit eerder onderzoek is gebleken dat de persoonlijkheidstrekken "grote vijf" - openheid voor ervaring, consciëntieusheid, extraversie, instemming en neuroticisme - voorspellend zijn voor succes in het leven.

En veel onderzoek heeft gesuggereerd dat deze eigenschappen stabiel zijn. Een onderzoek uit 2010 toonde bijvoorbeeld aan dat de persoonlijkheden van mensen relatief stabiel waren vanaf de eerste graad tot de volwassen leeftijd, en dat de persoonlijkheid van een eerste beoordelaar zijn of haar volwassen gedrag kon voorspellen, aldus de review. Mensen die impulsief waren als kinderen, waren waarschijnlijk spraakzaam en expansief in hun interesses als volwassenen, terwijl degenen die meer terughoudend waren als kinderen opgroeiden om meer onzeker en verlegen te zijn.

Studies zoals die leiden ertoe dat sommige onderzoekers persoonlijkheid zien als fundamenteel onveranderlijk. Maar andere wetenschappers hebben die opvatting betwist, inclusief Roberts in zijn eigen onderzoek. Hij en zijn collega's ontdekten bijvoorbeeld dat mensen gewetensvol en emotioneel stabieler worden tijdens jonge volwassenen en middelbare leeftijd. Openheid voor nieuwe ervaringen neemt toe in de tienerjaren en daalt op oudere leeftijd.

Als de persoonlijkheid kan veranderen, zelfs laat in het leven, vertelde Roberts aan WordsSideKick.com, de natuurlijke volgende vraag was of een persoon opzettelijk zijn of haar persoonlijkheid kon veranderen. Sommige onderzoeken die in de beoordeling werden geanalyseerd, suggereerden dat zelfs verrassend korte-termijninterventies precies dat zouden kunnen doen.

In 2009 ontdekten onderzoekers van de Northwestern University in Illinois dat antidepressiva mensen extravert en emotioneel stabieler maken. En een onderzoek uit 2011 wees uit dat een enkele dosis psilocybine, de hallucinerende stof in "paddo's", de openheid van mensen voor ervaring gedurende ten minste 14 maanden kan vergroten, wat als een verandering op de lange termijn wordt beschouwd.

Goudmijn van gegevens

Toen Roberts en zijn collega's voor het eerst geïnteresseerd raakten in de vraag of interventies de persoonlijkheid kunnen veranderen, verwachtten ze dat er maar een paar onderzoeken te analyseren waren, omdat persoonlijkheidspsychologen zich meestal niet richten op het veranderen van persoonlijkheid, zei Roberts.

"Ik dacht dat we dit snel konden doen, wat je nooit als een academicus zou moeten zeggen," zei Roberts. [5 dingen die je moet weten over slaap]

Tot zijn verbazing, zo zei Roberts, vond hij wat hij een 'goudmijn' noemde van gegevens over persoonlijkheidsverandering. Het kwam van een onverwachte bron: klinische psychologie. Hoewel persoonlijkheidspsychologen min of meer de vraag over het veranderen van persoonlijkheid hadden verwaarloosd, hadden klinische psychologen de persoonlijkheidsverandering die het gevolg was van therapie en psychiatrische medicijnen altijd al gemeten, maar bijna als een bijzaak.

"Het merendeel van de literatuur is [vragen]:" Werkt deze versie van cognitieve gedragstherapie beter dan die versie van cognitieve gedragstherapie voor angst? ", Aldus Roberts. "Het is meestal iets heel specifieks voor een klinisch gemotiveerde agenda... [maar] in het proces meten ze een aantal verschillende dingen."

Die dingen omvatten persoonlijkheid. De grootste veranderingen, vonden Roberts en zijn collega's, waren in de menselijke niveaus van neuroticisme. Deze eigenschap wordt gekenmerkt door jaloezie, angst, angst en andere negatieve emoties. Mensen worden meestal minder neurotisch naarmate ze ouder worden, zei Roberts. De nieuwe analyse toonde aan dat drie maanden van psychologische behandeling ook de neuroticis aanzienlijk zou kunnen verlagen, met ongeveer de helft van het bedrag dat je zou verwachten meer dan 30 tot 40 jaar volwassen te worden.

"Een manier om daarnaar te kijken, is dat je de helft van je leven krijgt binnen een periode van drie maanden," zei Roberts. "Ik had eerlijk gezegd niet verwacht dat de effectgroottes zo groot zouden worden."

Een ander persoonlijkheidskenmerk, extraversie, vertoonde ook significante, hoewel kleinere, veranderingen na psychologische interventies. Het soort therapie dat werd gebruikt leek niet uit te maken, rapporteerden de onderzoekers 5 januari in het tijdschrift Psychological Bulletin, hoewel psychotherapie werd geassocieerd met iets grotere veranderingen in de persoonlijkheid dan alleen medicamenteuze behandelingen. Hospitalisatie voor psychiatrische problemen resulteerde niet in enige persoonlijkheidsveranderingen, vonden de onderzoekers.

Trait vs. state

Een belangrijke vraag is of de veranderingen representatief waren voor een verandering in de fundamentele persoonlijkheidskenmerken versus simpelweg een verschuiving in de psychologische toestand of gemoedstoestand, zei Roberts. De gemoedstoestand van een persoon kan bijvoorbeeld van invloed zijn op hoe hij of zij reageert op vragen over zijn of haar persoonlijkheid.

"Als je in een slecht humeur bent en ik je dwing een persoonlijkheidsinventaris van 150 items te nemen, reageer je misschien niet goed," zei Roberts.

Complicerende zaken, enkele van de beschikbare studies waren echte experimenten die patiënten willekeurig toewees aan behandelings- en controlegroepen. Die studies die experimenteel waren, vertoonden echter aanzienlijk grotere effecten op de persoonlijkheid in de behandelingsgroep in vergelijking met de controlegroep, vonden de onderzoekers. En in de observationele onderzoeken, toonden follow-ups die maanden of jaren na de behandeling plaatsvonden geen bewijs dat mensen terugkwamen: de veranderingen die volgden op de therapie bleven stabiel, wat suggereert dat dit veranderingen zijn in de basispersoonlijkheidskenmerken van mensen in plaats van moment per moment stemmingen, zeiden de onderzoekers. [9 manieren om je mentale gezondheid te verbeteren]

Toch moeten meer studies met lange follow-up periodes worden gedaan om echt het idee te testen dat persoonlijkheid kan worden veranderd, zei Roberts. Ideaal onderzoek, zei hij, zou het willekeurig toewijzen van patiënten aan de behandeling omvatten, evenals het krijgen van externe waarnemers, zoals vrienden of familie, om eventuele persoonlijkheidsveranderingen te beoordelen. Een perfecte studie zou ook mensen volgen gedurende meerdere jaren na de behandeling, zei Roberts.

Een andere vraag is wat het "magische ingrediënt" is in de therapie die een rol speelt in de verandering van persoonlijkheid, zei Roberts.

"Als je daadwerkelijk verandering in bijvoorbeeld neuroticisme of consciëntieusheid kunt beïnvloeden," zei hij, "dan heb je misschien best interessante gevolgen voor iemand, omdat persoonlijkheidskenmerken belangrijk zijn."

Oorspronkelijk artikel over WordsSideKick.com.


Video Supplement: PTSS Challenge | Aflevering 01 - Wat is een posttraumatische stressstoornis (PTSS) nu eigenlijk?.




Onderzoek


Wat Is 'S Werelds Grootste Diamant?
Wat Is 'S Werelds Grootste Diamant?

Mystery, Math, Media: Pbs'S
Mystery, Math, Media: Pbs'S "Cyberchase" Krijgt Het Goed

Science Nieuws


Oude Rotstekeningen Gemaakt Met Verbluffend Detail, Onthullende 100-Voetslang
Oude Rotstekeningen Gemaakt Met Verbluffend Detail, Onthullende 100-Voetslang

Hebben Bedwantsen Mensen Gebeten? De Oudste Verwanten Van Pest Gevonden In Oregon
Hebben Bedwantsen Mensen Gebeten? De Oudste Verwanten Van Pest Gevonden In Oregon

Gift-Gevende Verrassing: Meer Is Niet Altijd Beter
Gift-Gevende Verrassing: Meer Is Niet Altijd Beter

No Surprise: Coed Dorms Fuel Sex And Drinking
No Surprise: Coed Dorms Fuel Sex And Drinking

Texas 'Chupacabra' Blijkt Imposter Te Zijn
Texas 'Chupacabra' Blijkt Imposter Te Zijn

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com