Nee, Een Beetje Extra Vet Zal Je Niet Langer Laten Leven

{h1}

Als je medische gegevens doorzoekt over het gewicht van mensen en het risico om te sterven, kun je iets interessants ontdekken.

Als je medische gegevens doorzoekt over het gewicht van mensen en het risico om dood te gaan, kun je iets interessants ontdekken: mensen met overgewicht of obesitas lijken een lager risico op overlijden te lopen (gedurende een bepaalde periode) dan mensen met een "normale" "gewicht.

Dit is de zogenaamde "zwaarlijvigheidsparadox", een bevinding die lijkt te botsen met ander onderzoek dat heeft aangetoond dat een body mass index (BMI) in het normale bereik is gekoppeld aan het laagste risico van overlijden tijdens een studieperiode, wat betekent dat het een overlevingsvoordeel is.

Maar een nieuwe studie suggereert dat de obesitasparadox deels kan worden verklaard door iets eenvoudigs: hoeveel spiermassa een persoon heeft. Toen onderzoekers in de nieuwe studie naar de BMI van een persoon keken en ook rekening hielden met spiermassa, ontdekten ze dat het risico op overlijden door welke oorzaak ook groter was op bijna elk niveau van BMI voor mensen met een lage spiermassa, in vergelijking met mensen met meer spiermassa massa en hetzelfde BMI-niveau, volgens de bevindingen van de studie, die op 11 april in het tijdschrift PLOS One werden gepubliceerd. [De wetenschap van gewichtsverlies]

Het is niet duidelijk waarom lage spiermassa is gekoppeld aan een groter risico op overlijden op bijna elk BMI-niveau. Maar het is mogelijk dat het hebben van meer spiermassa bescherming biedt tegen chronische ziekten of aan leeftijd gerelateerde handicaps, aldus de onderzoekers.

BMI wordt berekend op basis van iemands gewicht en lengte, en het verkregen getal geeft een indicatie van lichaamsvet waarmee onderzoekers de relatieve gewichten van mensen in populaties kunnen vergelijken. Een BMI van minder dan 18,5 wordt als ondergewicht beschouwd, van 18,5 tot 24,9 is "normaal gewicht", van 25 tot 29,9 is overgewicht, en 30 en hoger wordt als zwaarlijvig beschouwd. Bij de berekening wordt echter geen rekening gehouden met spiermassa.

Wanneer je de verschillen in spiermassa tussen individuen meet, verdwijnen eventuele beschermende effecten die samenhangen met overgewicht en wordt het risico van sterfte in verband met obesitas vergroot. Dit onderzoek is mede-auteur Dr. Matthew Abramowitz, universitair hoofddocent Geneeskunde bij Albert Einstein College of Medicine in de Bronx, New York. Met andere woorden, de obesitas-paradox verdwijnt.

De studie toonde bijvoorbeeld aan dat mensen met een lage spiermassa en een BMI tussen 22 en 24,9 een 26 procent hoger risico op overlijden hadden tijdens de onderzoeksperiode dan mensen in dezelfde BMI-categorie die meer spiermassa hadden. Evenzo hadden mensen met een lage spiermassa en een BMI van 25 tot 29,9 49 procent meer kans om tijdens de onderzoeksperiode te overlijden dan mensen in dezelfde BMI-categorie die meer spiermassa hadden.

Deze resultaten tonen aan dat u geen beschermend voordeel van extra lichaamsvet vindt wanneer de spiermassa in de analyses wordt meegewogen, vertelde Abramowitz aan WordsSideKick.com.

Spier maskeert vet risico

In de studie werd gekeken naar gegevens die werden verzameld van meer dan 11.500 volwassenen die deelnamen aan de nationale gezondheids- en voedingsonderzoekentelling (NHANES) tussen de jaren 1999 en 2004. (NHANES is een federale enquête die jaarlijks wordt uitgevoerd om de diëten en gezondheid van Amerikanen te evalueren.) Alle deelnemers in dat onderzoek werd hun BMI berekend op basis van hun lengte en gewicht, en hun spiermassa werd gemeten met een bodyscan.

De resultaten suggereren dat eerder onderzoek met BMI het risico van overtollig lichaamsvet waarschijnlijk onderschat heeft, aldus Abramowitz. Dat komt omdat wanneer BMI wordt gebruikt als een index, het geen onderscheid maakt tussen iemands vetmassa en spiermassa, dus als je meer spiermassa hebt, verhoog je de BMI net zo veel als het hebben van meer lichaamsvet; dit maskeert de risico's van verhoogd lichaamsvet, zei hij.

Uit de bevindingen van de nieuwe studie blijkt dat door de spiermassa in de analyse te verrekenen, de "obesitasparadox" verdwijnt, zei Abramowitz. Met andere woorden, wanneer mensen met een lage spiermassa worden uitgesloten van de analyse of wanneer rekening wordt gehouden met verschillen in spiermassa, worden de risico's die gepaard gaan met een hoge BMI vergroot en neemt het niveau van BMI dat gekoppeld is aan de grootste kans om langer te leven af ​​naar beneden een normaal gewicht, legde hij uit.

BMI kan een nuttige meting zijn voor gezondheidswerkers, maar enkele van de beperkingen moeten worden erkend, zei Abramowitz.

Een van de beperkingen van de nieuwe studie is dat de bevindingen gebaseerd zijn op een enkele meting van de lichaamssamenstelling, dus het onderzoek liet niet zien waarom een ​​persoon op dat moment een lage spiermassa had gehad, merkten de onderzoekers op.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: De Gevaren van MSG - Deel 3 'MSG, Kanker en uw Hart' (Smaakversterkers, E621).




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com