The Pain Truth: How And Why We Pijn

{h1}

Wetenschappers weten heel weinig over hoe pijn werkt. Maar ze weten dat het een enorm probleem is.

Ongeveer 50 miljoen inwoners van de VS leven met chronische pijn, schatten experts. Pijn dwingt naar schatting 36 miljoen van hen elk jaar werk te missen en resulteert in ongeveer 70 miljoen doktersbezoeken.

Toch weten wetenschappers heel weinig over hoe pijn werkt. Ze kunnen het zelfs niet eens worden over een definitie.

Ze zijn het erover eens dat het een enorm probleem is.

"Pijn is een stille epidemie in de Verenigde Staten", zegt Kathryn Weiner, directeur van de American Academy of Pain Management.

Pijnlijke feiten

Hoe pijn pijn doet bij Amerikanen:

  • 1 op de 6 lijdt aan artritis.
  • Meer dan 26 miljoen mensen in de leeftijd tussen 20 en 64 hebben vaak rugklachten.
  • Meer dan 25 miljoen hebben migraine.
  • Pijn kost naar schatting $ 100 miljard per jaar.

SOURCE: American Pain Foundation



Het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) is blauw gekleurd en het perifere zenuwstelsel (de belangrijkste perifere zenuwen) is geel. Getoond worden de hersenen in de schedel, het ruggenmerg in de wervelkolom en de spinale zenuwen die uit het foramen intervertebrale komen.

Beeldgerechtshof 3DScience.com

Echte cijfers zijn moeilijk te vinden. Uit een Gallup-peiling in 2000 bleek dat 80 procent van de Amerikanen denkt dat pijn een onderdeel is van oud worden, en 64 procent zei dat ze alleen een dokter zouden zien als hun pijn ondragelijk werd. Meer dan een kwart van hen dacht dat er geen oplossing voor hun pijn was.

"Pijn heeft een aanzienlijke impact op de pijnpatiënt en hun familie," zegt Weiner. Pijn en de behandeling ervan "vormt een groot probleem voor onze moderne cultuur."

Wat is pijn?

Als je last hebt van chronische pijn, zul je waarschijnlijk weinig troost vinden in het feit dat artsen en wetenschappers het niet zo goed begrijpen, en dat het eenvoudigweg een medicijn is om aspirine te maken.

In feite kunnen experts het zelfs niet eens worden over wat pijn is.

"Pijn is complex en tart ons vermogen om een ​​duidelijke definitie te geven," zegt Weiner. "Pijn is veel meer dan neurale transmissie en zintuiglijke transductie, pijn is een complexe mix van emoties, cultuur, ervaring, geest en sensatie."

De American Academy of Pain Medicine helpt ook niet veel. In de online FAQ, onder het kopje "Wat is pijn?" je zult dit antwoord vinden: "Het is een onaangenaam gevoel en een emotionele reactie op dat gevoel."

Er zijn echter verschillende manieren om pijn te definiëren, en weten wat je hebt is belangrijk om te overwegen hoe je het moet behandelen.

Wat we weten

Een manier om pijn te verdelen (en misschien te overwinnen) is om onderscheid te maken tussen acuut en chronisch, legt Sally Lawson uit, een professor fysiologie aan de Universiteit van Bristol in het Verenigd Koninkrijk.

Acute pijn is wat je krijgt als je met een hamer op je duim slaat, als je ervoor kiest om dat te doen. Je kunt het ook bereiken met een verdraaide knie of een brandwond.

Chronische pijn is langdurig, continu en veel frustrerender. Het kan het gevolg zijn van lichamelijk letsel, virale infecties van de zenuw, of arthritische schade aan gewrichten en degeneratie van botten, schrijft Lawson.

Wetenschappers maken ook onderscheid tussen opgewekte pijn (gebruik de hamer op uw duim om dit type te demonstreren) en de spontane variëteit, waarvoor geen duidelijke externe oorzaak is.

Een type chronische pijn, neuropathisch genaamd, is het gevolg van beschadigde zenuwen in plaats van de oorspronkelijke verwonding. Recent onderzoek van Lawson en een collega suggereert echter dat deze pijn soms kan worden overgedragen door de onbeschadigd zenuwen.

Niet zo makkelijk

Als het zo simpel was, zou pijn waarschijnlijk niet zoveel pijn doen. Maar er is nog veel meer aan de hand.

"Acute pijn wordt meestal opgeroepen, maar chronische pijn kan worden opgeroepen of spontaan", legt Lawson uit. "Chronische pijn omvat vaak spontane pijn, en spontane pijn kan aanhoudende, onaangename, vaak brandende pijn zijn, of het kan een periodieke scherpe steek- of schietpijn zijn, of beide."

En dat is slechts de helft. Er zijn andere manieren om pijn te definiëren en te bespreken.

Ondertussen, wetenschappers zijn dichter bij het begrijpen van de aard van pijn komen door het analyseren van de soorten zenuwvezels die betrokken zijn bij de overdracht, hoe de signalen naar je hersenen gaan en hoe de informatie wordt verwerkt.

Zenuwen in het lichaam dienen om ons te waarschuwen wanneer iets acuut gevaarlijk is, zoals een heet oppervlak, of wanneer ons lichaam rust of herstel nodig heeft. En ja, soms lijken die zenuwen te irriteren.

Duizenden pijngevoelige zenuwuiteinden kunnen worden verpakt in kleine ruimtes in uw vingers, tussen de wervels van uw rug en zowat overal.

Hulp krijgen

Als uw huisarts uw pijnprobleem niet kan oplossen, kunt u een groot ziekenhuis met een pijncentrum overwegen. Dat kan intimiderend zijn. Dus als u met een specialist werkt, moet u uw arts op de hoogte houden van de behandelingen en de voortgang. En zoek een specialist die:

  • Is goed geïnformeerd over chronische pijn
  • Luistert goed
  • Maakt je je op je gemak voelen
  • Moedigt je aan om vragen te stellen
  • Lijkt eerlijk en betrouwbaar
  • Hiermee kunt u het niet eens zijn
  • Is bereid om met je familie of vrienden te praten
  • Heeft een positieve houding ten opzichte van het leven en uw toestand

SOURCE: Mayo Clinic

Er zijn verschillende soorten zenuwen die kou, druk in de warmte, pijn en meer voelen. De zenuwen die pijn waarnemen en doorgeven worden nociceptoren genoemd (uitgesproken als no-sih-SEP-turs). Er zitten meer in je vingers en tenen, waar blessures waarschijnlijker zijn dan in andere delen van je lichaam.

Nociceptoren zenden elektrische signalen naar uw wervelkolom.Wanneer de oorzaak van pijn sterker wordt, schieten ze sneller en intenser.

Denk erover na

In het ruggenmerg triggeren de elektrische pijnsignalen de afgifte van chemicaliën, neurotransmitters genaamd, die andere zenuwcellen activeren die de informatie naar de hersenen verwerken en verzenden.

Belangrijke beslissingen komen voor in de wervelkolom: acute pijn zoals die van het aanraken van een heet oppervlak werpt een rode vlag op en wordt onmiddellijk naar de hersenen geleid. Zwakkere berichten krijgen minder prioriteit, zodat u niet overmatig reageert op een klein schraapsel.

De soort pijn die je voelt - acuut of chronisch - hangt waarschijnlijk gedeeltelijk af van het type nociceptieve vezel dat volgens Lawson het beginsignaal uitzendt. "De grotere vezels transporteren elektrische impulsen zeer snel naar de hersenen, en worden verondersteld scherpe prikpijn te veroorzaken, terwijl de zeer fijne vezels continu branden, zeer onplezierig, soms 'ondraaglijke' pijn 'vanwege de persistentie ervan.

Pijnlijke signalen zijn processen in de thalamus van de hersenen, een soort schakelstation. De thalamus stuurt de boodschap door naar drie plaatsen:

  • Somatosensorische cortex (fysieke sensatie)
  • Limbisch systeem (emotioneel gevoel)
  • Frontale cortex (limbisch systeem)

De hersenen kunnen meer doen dan alleen een snelle terugtrekking maken uit de bron van pijn. Het kan zenuwcellen signaleren om pijnstillers vrij te maken, zoals endorfines.

Chronische pijn, waarvoor er vaak geen voor de hand liggende bron is, als deze vaak complexer en slecht begrepen is. Het wordt over het algemeen gedefinieerd als pijn die langer duurt dan zes maanden.

Kom meer te weten

Het pad naar pijnvermindering begint bij het onderwijs, zeggen experts. Hoewel buitengewone claims en onbewezen methoden een typische zoekopdracht op internet kunnen vullen, zijn hier enkele betrouwbare bronnen:

  • Het Mayo Clinic Pain Center
  • De American Chronic Pain Association
  • Medline, van de National Institutes of Health
  • De American Pain Foundation

Mayo Clinic-onderzoekers zeggen dat chronische pijn, die het gevolg kan zijn van ontstekingen, kan worden versterkt en vervormd, zoals muziek die verder gaat dan het vermogen van een spreker, waardoor pijn wordt veroorzaakt die niet in verhouding staat tot de bron. Buiten dat, echter, geven zij en andere onderzoekers toe dat veel soorten chronische pijn slecht worden begrepen.

Wat te doen

Alleen specialisten kunnen een goed advies geven voor individuele voorwaarden. Maar iedereen is het erover eens dat het genezen van chronische pijn een proactieve benadering vereist van de kant van de patiënt.

Ontwikkel jezelf, zeggen ze, en vraag advies aan meerdere experts. En reken niet op achterhaald advies.

Veel mensen figuur pillen zijn de beste manier om chronische pijn te verlichten. Maar lichaamsbeweging kan een belangrijk aspect zijn van de behandeling.

"Jaren geleden kregen mensen die pijn hadden de opdracht om te rusten", zegt Edward Laskowski, een specialist in revalidatie en mededirecteur van het Sports Medicine Center in de Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. "Maar nu weten we precies het tegenovergestelde waar is Wanneer je rust, word je gedeconditioneerd, wat in feite kan bijdragen aan chronische pijn. "


Video Supplement: TEDxAdelaide - Lorimer Moseley - Why Things Hurt.




Onderzoek


Wijn: Doodt Germs On Contact
Wijn: Doodt Germs On Contact

Vroege Symptomen Van Parkinson Kunnen In Colon Worden Gezien
Vroege Symptomen Van Parkinson Kunnen In Colon Worden Gezien

Science Nieuws


Voorgestelde Nieuwe Orka-Soorten
Voorgestelde Nieuwe Orka-Soorten

Waar Komen Cashews Vandaan?
Waar Komen Cashews Vandaan?

Tweetalige Baby'S Krijgen Een Early Edge
Tweetalige Baby'S Krijgen Een Early Edge

Nieuwe Gebouwen Om Te Dansen In De Wind
Nieuwe Gebouwen Om Te Dansen In De Wind

Keeping Cool: The Science Of Sweat
Keeping Cool: The Science Of Sweat


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com