Ouderschap Loopt Risico Op Ongezonde Gewoonten

{h1}

Kinderen opvoeden kan een goede voeding en oefening in de weg staan, zegt de studie.

Hoewel de geboorte van kinderen een ideale tijd lijkt te zijn voor ouders om gezonde gewoonten vast te stellen of te verstevigen om te modelleren en door te geven aan hun nageslacht, wijst een nieuwe studie erop dat de realiteit precies het tegenovergestelde ouderschap is dat zelf een obstakel kan vormen voor dat gezonde gedrag.

Onderzoekers hebben 1.500 jongvolwassenen met verschillende etniciteiten en sociaaleconomische achtergronden bestudeerd om het effect van ouderschap op het dieet, de lichaamsbeweging en de body mass index (BMI) te meten. De jongvolwassenen werden drie keer bevraagd over een periode van 10 jaar. Vrouwen met kinderen hadden een hogere BMI en consumeerden meer suikerhoudende dranken dan vrouwen zonder, en zowel vaders als moeders waren minder lichamelijk actief dan niet-ouders.

"Als dat is vastgesteld en geleerd als een jongvolwassen ouder, zal het waarschijnlijk doorgaan op volwassen leeftijd," zei studie auteur Jerica Berge, een klinische familieonderzoeker aan de Universiteit van Minnesota.

"We moeten ondersteuning bieden om hen te helpen", zei ze, om hen te leren "dat ze aandacht kunnen schenken aan hun gezondheid en aan al deze eisen van het ouderschap."

Ouders aten meer groenten dan niet-ouders, maar dat was het gevolg van het feit dat ze in totaal meer calorieën binnenkregen.

Hoewel er meer onderzoek nodig is om de bevindingen van het onderzoek te bevestigen en de gevolgen op lange termijn te zien, zei Berge dat de follow-up gepland is om te zien welk effect ongezond gedrag van ouders uiteindelijk heeft op de levensstijl van hun kinderen.

"Ouders model voor hun kinderen wat te eten en wat te doen," zei Berge. "Het is het idee dat kinderen meestal imiteren, kopiëren, ouders, en het is een zorg voor ons, het kan negatieve dingen betekenen voor hun gezondheid en hun kinderen."

Kinderen kunnen ook de gewoonten van hun ouders beïnvloeden.

"Ouders zijn zo druk met hun kinderen om te gaan, ze zorgen niet zo voor zichzelf", zegt Keith-Thomas Ayoob, universitair hoofddocent kindergeneeskunde aan het Albert Einstein College of Medicine in New York, die niet betrokken was bij het onderzoek. "Ze veranderen hun eigen eetgewoonten om zich aan te passen aan de voorkeuren en aversies van hun kinderen."

En hij vertelde MyHealthNewsDaily, "Ouders zijn uitgeput van het hele proces en ze doen niet de moeite om te oefenen, wat echt ongelukkig is."

Omdat het belangrijkste obstakel voor lichaamsbeweging tijd is, moedigen onderzoekers ouders aan om anders te denken over wat oefening inhoudt, waardoor de sportschool wordt vervangen door de speeltuin.

"Fysieke activiteit kan fysiek actief zijn met mijn kind in het park," zei Berge.

Dat kan ook het gebruik van wandelingen, fietstochten en gewoon naar buiten gaan om vangst te spelen als gezinsactiviteiten die oefening bieden voor zowel ouders als kinderen.

"Een mogelijke oplossing is om te stoppen met denken aan goed eten en fysiek actief te zijn als een extra add-on om ouders op te zetten en eraan te gaan denken als onderdeel van een gezinslevensstijl en familieplezier," zei Ayoob. "Het betekent niet dat je naar de sportschool gaat, het betekent dat je dingen plant die fysiek actief zijn."

Berge zei dat een van de hoop op het vervolgonderzoek is om interventies te ontwerpen die de gezondheid van jonge ouders en hun kinderen verbeteren.

"We hebben deze risicovolle tijd in het ouderschap geïdentificeerd om ongezonde gewoonten te ontwikkelen, zei ze, erop wijzend dat deze informatie de kans biedt" steun te bieden zodat ze aandacht kunnen schenken aan hun gezondheid en de vraag naar ouderschap. "

Een deel van de uitdaging is het vinden van een plek om ouders de boodschap te geven. Berge zei dat het kinderartsbureau misschien een plek is om te beginnen, maar Ayoob vroeg zich af of ze het best waren uitgerust om de voedingsgewoonten van volwassenen aan te pakken. In plaats daarvan raadde hij aan om gezinnen naar diëtisten te sturen.

Omdat het veranderen van gewoonten moeilijk is, merkte Ayoob op dat deze levensstijlproblemen belangrijk zijn, maar niet urgent.

"We moeten er morgen niet komen," zei hij. "Ik neem graag een benadering van een jaar en zeg 'Kijk, waar wil je volgend jaar zijn en wat ga je doen om daar te komen?'"

Maar doorzetten is belangrijk voor ouders en hun kinderen.

"Ik zie nooit kinderen betere diëten eten dan hun ouders," zei Ayoob. "Het zijn rolmodellen, of ze het nu leuk vinden of niet, we hebben ouders nodig om te begrijpen dat ze goede rolmodellen moeten zijn."

Geef het door: Ouders lopen risico op ongezonde gewoonten, maar onderzoekers suggereren dat gezinnen fysieke activiteit en gezond eten onderdeel maken van een algehele levensstijl.

  • 10 nieuwe manieren om goed te eten
  • 5 diëten die ziektes bestrijden
  • Weighty Issue: Kids Put on Pounds Wanneer moeder werkt

Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @ MyHealth_MHND.


Video Supplement: .




Onderzoek


'Herbal Viagra' En Lamar Odom: Wat Zit Er In Deze Supplementen?
'Herbal Viagra' En Lamar Odom: Wat Zit Er In Deze Supplementen?

Opvallende Onderzoeken Laten Zien Hoe Voetbal De Hersenen Beïnvloedt
Opvallende Onderzoeken Laten Zien Hoe Voetbal De Hersenen Beïnvloedt

Science Nieuws


Atom Smasher Detecteert Hints Van Nieuw Onstabiel Deeltje
Atom Smasher Detecteert Hints Van Nieuw Onstabiel Deeltje

Moeten Vliegtuigen Standaard Hun Brandstof Dumpen Voordat Ze Landen?
Moeten Vliegtuigen Standaard Hun Brandstof Dumpen Voordat Ze Landen?

Hoe De Zon-Cyclus Van 11 Jaar Werkt
Hoe De Zon-Cyclus Van 11 Jaar Werkt

Robes And Shovels: Medieval Monks Cultivated Wetlands
Robes And Shovels: Medieval Monks Cultivated Wetlands

Onafhankelijkheidsverklaring: Samenvatting, Tekst En Ondertekenaars
Onafhankelijkheidsverklaring: Samenvatting, Tekst En Ondertekenaars

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com