Pre-Exercise Heart Rate Spike Voorspelt Risico Op Hartaanval

{h1}

Hartslag net voor en tijdens inspanning en je kansen op een toekomstige hartaanval.

Veel mensen oefenen oefeningen uit om de gezondheid van hun hart te verbeteren. Nu hebben onderzoekers een verband gevonden tussen je hartslag net voor en tijdens het sporten en je kansen op een toekomstige hartaanval.

Alleen al de gedachte aan oefening verhoogt je hartslag. De nieuwe studie laat zien dat het percentage dat omhoog gaat gerelateerd is aan de kans dat je uiteindelijk sterft aan een hartaanval.

Meer dan 300.000 mensen sterven elk jaar aan een plotselinge hartstilstand in de Verenigde Staten, vaak zonder bekende risicofactoren. Vroegtijdige waarschuwingstekens kunnen vinden, was het doel van onderzoekers als professor Xavier Jouven van de Hopital Européen Georges Pompidou in Parijs.

Het team van Jouven heeft gegevens onderzocht van een onderzoek onder 7.746 Franse mannen in dienst van de Parijse overheidsdienst en tussen 1967 en 1972 gezondheidsonderzoeken ondergaan, waaronder inspanningstesten, elektrocardiogrammen en hartslagmetingen. Gedurende een gemiddelde follow-up van 23 jaar stierven 83 uiteindelijk aan hartaanvallen, ook wel bekend als plotselinge hartdood (SCD).

In 2005 toonde het team van Jouven voor het eerst aan dat hoe een hart zich gedraagt ​​vóór, tijdens en na het sporten, toekomstige problemen kan voorspellen. Het risico op een toekomstige hartaanval was ongeveer vier keer hoger dan normaal bij mannen wier rusthart sneller klopte dan 75 slagen per minuut (bpm) of niet sneller dan 89 slagen tijdens oefening. Evenzo waren hartaanvallen tweemaal zo waarschijnlijk bij mannen van wie de hartslag niet meer dan 25 slagen vertraagde in de eerste minuut nadat de oefening was gestopt.

Alleen een gedachte

In de laatste studie, vorige week gepubliceerd in de European Heart Journal, de Franse onderzoekers vonden een andere interessante aanwijzing in dezelfde dataset. Niet alleen was de hartslag in rust van elke persoon genomen, maar ook een andere lezing vlak voordat ze een zware hometrainertest begonnen. Dit percentage wordt beïnvloed door wat zij 'milde mentale stress' noemden. Het meet de fysiologische anticipatie van het lichaam op beweging.

Denk aan dit soort stress als de waarschuwing van de hersenen aan het lichaam dat er een moeilijk, zweterig werk op het punt staat te beginnen. Het is normaal dat deze snelheid iets hoger is dan de rustfrequentie, maar voor sommige is deze aanzienlijk hoger.

De mannen met de hoogste hartslag in deze periode (met meer dan 12 slagen per minuut) hadden tweemaal het risico op een eventuele toekomstige plotselinge hartdood in vergelijking met mannen die de laagste toename in hartslag hadden (een toename van minder dan vier beats per minuut).

Dus, het hart met een hoog risico reageert te heftig op de anticipatie van oefening en reageert dan niet op de volledige mate die nodig is tijdens het sporten. Daarna reguleert het zichzelf niet snel genoeg.

Wat gebeurd er

Jouven veronderstelde dat het autonome zenuwstelsel (ANS), de interne controlegouverneur van het lichaam, buiten schot moet blijven.

De ANS bestaat uit twee delen, de sympathieke en de parasympatische. Joeven suggereert dat we het sympathische systeem zien als het gaspedaal dat onze reactie op oefening oproept door onze hartslag te verhogen. De remmen op deze versnelling zijn de nervus vagus, een deel van het parasympatische systeem, die voorkomt dat ons hart uit de hand loopt.

"Er is een balans tussen de versneller (sympathische activering) en de rem (activering van de nervus vagus)," legt Jouven uit. "Tijdens een ischemische episode, wanneer de bloedtoevoer naar het hart wordt verminderd, vindt sympathische activering plaats om dit tegen te gaan, maar als er geen bescherming is door de vagale toon (de rem), kan de activering ongecontroleerd worden en dan wordt het gevaarlijk."

Het vinden van dit verband tussen hartslag en toekomstige hartproblemen is bemoedigend voor toekomstig onderzoek, aldus Jouven.

"Deze bevindingen kunnen belangrijke klinische implicaties hebben," zei hij. "Weinig metingen in de geneeskunde zijn even goedkoop en gemakkelijk te verkrijgen in grote algemene populaties als het meten van het hartritme tussen rust en klaar om een ​​inspanningstest uit te voeren, de resultaten dragen bij aan een beter begrip van de mechanismen van hartdood. "

  • Top 10 verbluffende feiten over je hart
  • Video - Wanneer de genetica hard traint
  • Hoe hartaanvallen toeslaan

Dan Peterson schrijft over sportwetenschap op zijn site Sports Are 80 Percent Mental. Zijn kolom Science of Sports verschijnt wekelijks op WordsSideKick.com.


Video Supplement: .




Onderzoek


Dit Is Hoe Veel Amerikanen Nu Herpes Hebben
Dit Is Hoe Veel Amerikanen Nu Herpes Hebben

Pijnlijke, Dagen-Lange Erecties Gebeuren Ook Bij Vrouwen
Pijnlijke, Dagen-Lange Erecties Gebeuren Ook Bij Vrouwen

Science Nieuws


Ocean'S 'Twilight Zone' Houdt Broeikasgas Vast
Ocean'S 'Twilight Zone' Houdt Broeikasgas Vast

Waarom De 'Supermoon' Er Het Grootst Bij De Horizon Zal Uitzien
Waarom De 'Supermoon' Er Het Grootst Bij De Horizon Zal Uitzien

Eerste Opname Van Diepzeevis Onthult Gegrom En Kwakzalvers
Eerste Opname Van Diepzeevis Onthult Gegrom En Kwakzalvers

Close Call: Ozone Hole Bijna Open Boven Arctic
Close Call: Ozone Hole Bijna Open Boven Arctic

Wat Is Er Met De Schaal Van Richter Gebeurd?
Wat Is Er Met De Schaal Van Richter Gebeurd?


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com