Probiotische Bacteriën Kunnen Buikvet Verbranden

{h1}

Het nemen van een levend bacterieel supplement, probiotica genaamd, dat voorkomt dat vet wordt verteerd, kan leiden tot gewichtsverlies, suggereert een nieuwe studie

Supplementen met levende bacteriën, probiotica genaamd, kunnen buikvet verbranden, volgens een nieuwe kleine studie.

De bevindingen, gepubliceerd op 9 oktober in de Journal of Functional Foods, suggereren dat een nieuw probiotisch supplement dat intestinale vetabsorptie voorkomt een effectief hulpmiddel kan zijn om af te vallen. De studie werd gefinancierd door Micropharma, het bedrijf dat de probiotische supplementen maakt.

"Normaal gesproken verteren we al het voedsel en absorberen we alle calorieën", zei onderzoeker Peter Jones van de Universiteit van Manitoba in Canada. "Wij denken dat de probiotica de absorptie van die calorieën verstoorden, zodat meer calorieën uit de uitlaat gingen en er minder calorieën in het buikvet werden ingepakt."

In de studie werd echter gekeken naar een klein aantal mensen die in het begin maar een beetje overgewicht hadden. Het afslankeffect was ook redelijk bescheiden, dus zelfs als de resultaten behouden blijven, zou probiotica de noodzaak om een ​​goed dieet en goede lichaamsbeweging te handhaven niet wegnemen. [De 7 grootste dieetmythen]

"Mensen zullen niet in staat zijn om gewoon probiotica te eten om het gewicht te verminderen," zei Jeremy Burton, een microbioloog van het Canadese Research & Development Centre for Probiotics, die niet bij het onderzoek betrokken was.

Goede darmbacteriën

Probiotica, of actieve bacterieculturen, kunnen de ecologie van de bacteriën die de menselijke darm koloniseren, wijzigen. Gunstige bacteriën kunnen de depressie verbeteren, maagproblemen verlichten en zelfs infecties aan de voorhoofdsholte bestrijden.

Omdat uit andere onderzoeken is gebleken dat darmbacteriën veranderen hoe het lichaam calorieën uit voedsel absorbeert, wilden Jones en zijn collega's kijken of de "insecten" gewichtsverlies konden beïnvloeden.

Het team van Jones voerde 28 te zware vrijwilligers een dagelijkse portie yoghurt. De helft van de yoghurt van de deelnemers was verrijkt met de bacteriën Lactobacillus fermentum of Lactobacillus amylovorus. Om het effect van de bacteriën te isoleren, hebben de onderzoekers alle deelnemers aan het eten in de loop van het onderzoek gegeten.

Na anderhalve maand aten degenen die de. Aten L. fermentum Probiotische supplementen hadden 3 procent van hun lichaamsvet verloren en degenen die aten L. amylovorus had 4 procent minder vet dan bij de start van het onderzoek. Het grootste deel van dat verlies was buikvet, dat mogelijk aan hartaandoeningen is gebonden. (De onderzoekers weten niet waarom proefpersonen voornamelijk buikvet verloren.)

Hoe probiotica werken

Het team gelooft dat de bacteriën lichaamsvet hebben verminderd door te voorkomen dat de darmen vetcalorieën absorberen. De lever scheidt zeepachtige chemicaliën af, galzouten genoemd, die zich vermengen met vet en helpen om het te verteren, vertelde Jones aan WordsSideKick.com.

"Dus door die galzouten te vernietigen, wat die hongerige kleine bacteriën doen, interfereren ze met de opname van vet," zei hij.

En in tegenstelling tot andere afslankmiddelen die vetabsorptie in de darmen voorkomen, veroorzaakten de probiotica geen onplezierige spijsverteringsbijwerkingen, zei Jones.

De onderzoekers volgden de onderwerpen niet lang, dus ze kunnen niet zeggen of mensen de kilo's afhielden.

"Het is een goede voorstudie," vertelde Burton aan WordsSideKick.com. "Het is zeker in overeenstemming met sommige andere studies die aantonen dat de microbiota kan interageren met de darm."

Volg WordsSideKick.com op Twitter @wordssidekick. We zijn ook bezig Facebook & Google+.


Video Supplement: Buikvet verliezen gaat om het verhogen van je standaard.




Onderzoek


Antioxidanten Verhogen De Kwaliteit Van Het Sperma
Antioxidanten Verhogen De Kwaliteit Van Het Sperma

Minder Calorieën Eten Kan Het Risico Op Astma, Andere Ziekten Verlagen
Minder Calorieën Eten Kan Het Risico Op Astma, Andere Ziekten Verlagen

Science Nieuws


Wandelen Kan De Geest Opladen, Maar Hoe Zit Het Met Onze Telefoons?
Wandelen Kan De Geest Opladen, Maar Hoe Zit Het Met Onze Telefoons?

Leren Van De Kleinste Ecosystemen Op Aarde (Kavli-Hangout) - #2
Leren Van De Kleinste Ecosystemen Op Aarde (Kavli-Hangout) - #2

Oud Regenwoud Onthuld In Kolenmijn
Oud Regenwoud Onthuld In Kolenmijn

Delen Van De Oorspronkelijke Aardkorst Bestaan ​​Vandaag In Canada
Delen Van De Oorspronkelijke Aardkorst Bestaan ​​Vandaag In Canada

The Dish On Pasta: Maligned Food Actually A Healthy Carb
The Dish On Pasta: Maligned Food Actually A Healthy Carb

WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com