Stoppen Met Roken Packs Op Meer Kilo'S Dan Gedacht

{h1}

Stoppen met roken gaat gemiddeld gepaard met gewichtstoename, maar is volgens onderzoek nog steeds een gezonde afweging.

Stoppen met roken kan volgens een nieuwe studie in verband worden gebracht met het verkrijgen van meer gewicht dan eerder werd gedacht. Toch is het schoppen van de gewoonte een gezonde afweging, aldus onderzoekers.

In het jaar na het stoppen, mensen wonnen een gemiddelde van 8 tot 11 pond, de studie gevonden. Dit bedrag is hoger dan wat pamfletten over stoppen met roken suggereren (meestal ongeveer 6 pond), en is ook hoger dan de gewichtstoename die de meeste vrouwen melden dat ze zouden verdragen (5 pond), volgens de studie, vandaag online gepubliceerd (10 juli) in het British Medical Journal.

Maar de gezondheidsgevolgen van dergelijke gewichtstoename ondermijnen niet de gezondheidsvoordelen verbonden aan het ophouden van het roken, volgens een hoofdartikel dat de studie in het dagboek begeleidt.

De onderzoekers, onder leiding van Dr. Henri-Jean Aubin, van de Universiteit van Parijs-Zuid, bespraken 62 studies van mensen die stopten met roken, inclusief die met mensen die stoppen met het gebruik van een hulpmiddel, zoals een nicotinepleister, evenals die van mensen die zonder hulp stoppen.

De onderzoekers ontdekten dat 37 procent van de deelnemers minder dan 11 pond won in het jaar, 34 procent won tussen 11 en 22 pond en 13 procent won meer dan 22 pond. Echter, 16 procent van de deelnemers is afgevallen.

Voor de meeste mensen was de gewichtstoename geconcentreerd tijdens de eerste drie maanden. Mensen die geen stophulp gebruikten, haalden bijvoorbeeld in de eerste paar maanden gemiddeld 6 pond op, bleek uit het onderzoek.

Onderzoekers zeiden dat de bevindingen artsen kunnen helpen patiënten een realistischer beeld te geven van het gewicht dat ze kunnen krijgen als ze stoppen.

In het artikel dat bij het artikel werd gevoegd, schreven onderzoekers dat de gewichtstoename de daaraan verbonden gezondheidsvoordelen van stoppen met roken waard is. De gewichtstoename is meestal bescheiden en het gewicht gaat vaak verloren in de komende jaren na het stoppen, aldus de auteurs Dr. Esteve Fernández, van de Universiteit van Barcelona, ​​en Simon Chapman van de Universiteit van Sydney.

"Studies wijzen uit dat een bescheiden gewichtstoename het risico op overlijden niet verhoogt, roken wel," schreven ze.

Geef het door: Stoppen met roken kan een gewichtstoename van 8 tot 11 kilo met zich meebrengen, maar de gezondheidsvoordelen wegen zwaarder dan dit gevolg.

Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @ MyHealth_MHND. Vind ons op Facebook en Google+.


Video Supplement: Insane VAPE MOD w/ 150 BATTERIES!.




Onderzoek


Glutenvrije Diëten Zijn Niet Noodzakelijk Gezonder, Artsen Waarschuwen
Glutenvrije Diëten Zijn Niet Noodzakelijk Gezonder, Artsen Waarschuwen

Waarom Mensen Stemmen Horen Tijdens Het Beklimmen Van Mount Everest
Waarom Mensen Stemmen Horen Tijdens Het Beklimmen Van Mount Everest

Science Nieuws


Weerstands- En Uithoudingsvermogentraining Maken Een Verschil In Hartgezondheid, Studiereizen
Weerstands- En Uithoudingsvermogentraining Maken Een Verschil In Hartgezondheid, Studiereizen

Meer Stellen Vragen Vrienden En Familie Om Huwelijken Te Officiëren
Meer Stellen Vragen Vrienden En Familie Om Huwelijken Te Officiëren

Hoeveel Vitamine D Heeft U Nodig?
Hoeveel Vitamine D Heeft U Nodig?

Quake Verhuisde Chileense Stad 10 Voeten
Quake Verhuisde Chileense Stad 10 Voeten

Amerikaanse Steden Gerangschikt Op Trainingspercentages: Volledige Lijst
Amerikaanse Steden Gerangschikt Op Trainingspercentages: Volledige Lijst


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com