Studie: Slechts 3 Procent Van De Amerikanen Leeft Een Gezonde Levensstijl

{h1}

De meeste negeren uiteindelijk een van de vier basisprincipes van de gezondheidszorg.

Experts zeggen dat een gezonde levensstijl ten minste gedeeltelijk afhankelijk is van vier basisprincipes die een persoon helpen chronische ziekten te voorkomen en onder controle te houden: niet roken, eten Een goed dieet, fysieke activiteit krijgen en het gewicht beheersen.

Door deze maatregelen leeft slechts 3 procent van de Amerikanen volgens een nieuwe studie het gezonde leven.

Het onderzoek onderzocht de gegevens van enquêtes bij 153.000 volwassenen in alle 50 staten. Specifiek bekeken ze of de proefpersonen dagelijks vijf of meer porties groente en fruit aten en regelmatig aan lichaamsbeweging deden.

Hoewel veel van de mensen het goed deden in een of meer categorieën, voldeed slechts drie procent aan de basisvereisten van alle vier. De details:

  • 76 procent rookte niet
  • 40 procent behield een gezond gewicht (deze waren meestal jonger en beter opgeleid)
  • 23 procent at vijf of meer groenten en fruit per dag
  • 22 procent kreeg ten minste vijfmaal per week minstens 30 minuten matige lichaamsbeweging
Uplink uw weergaven

Bespreek dit of andere
Verhalen over menselijke biologie

De maandag aangekondigde studie werd gedaan door Mathew Reeves van de Michigan State University en Ann P. Rafferty van het Michigan Department of Community Health.

"Deze gegevens, samen met die welke het voordeel illustreren van het volgen van een gezonde levensstijl, ondersteunen de behoefte aan uitgebreide primaire preventieactiviteiten om een ​​gezonde levensstijl te verhogen en de prevalentie van chronische risicofactoren te verminderen," schrijven de wetenschappers in het 25 april nummer van de dagboek Archives of Internal Medicine.

gerelateerde verhalen

  • Vierdaagse studie: Amerikanen Taller, Fatter
  • Wanneer geld Doet Koop Geluk
  • Sprawl gerelateerd aan gezondheidsproblemen
  • De kans om te sterven

Video Supplement: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE.




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com