Gewicht, Gebrek Aan Oefening Verhogen Het Risico Op Colorectale Kanker

{h1}

Meer beweging krijgen, verlaagt de bmi en vermindert het risico op een vorm van dikkedarmkanker.

Hoe zwaarder iemand is en hoe minder lichaamsbeweging hij of zij doet, des te groter de kans op het ontwikkelen van een specifiek type dikkedarmkanker, vindt een nieuwe studie.

Onderzoekers van het Dana-Farber Cancer Institute in Boston analyseerden gegevens over gewicht en lichaamsbeweging uit vragenlijsten die om de twee jaar naar meer dan 109.046 vrouwen werden gestuurd die deelnamen aan de historische Nurses 'Health Study, een doorlopend onderzoek naar de gezondheid van vrouwen na verpleegkundigen. De vragenlijsten gingen ook naar meer dan 47.684 mannen die deelnamen aan de Health Professionals Follow-Up Study, een doorlopend onderzoek naar de gezondheid van mannen met meer dan 50.000 mannen die werkzaam zijn in de gezondheidszorg. Het verzamelen van gegevens begon in 1976 voor de vrouwen en in 1986 voor de mannen.

Toen de follow-up eindigde in juni 2004, waren 2.263 gevallen van colorectale kanker - 842 bij mannen en 1421 bij vrouwen - gediagnosticeerd. De onderzoekers analyseerden 861 van de kankers om vast te stellen of er een moleculaire biomerker was, genaamd CTNNB1, die in verband is gebracht met kanker en obesitas. Vierenvijftig procent van de tumoren was CTNNB1-negatief en 46 procent was CTNNB1-positief.

De onderzoekers onderzochten vervolgens hoe de body mass index, of BMI, en lichamelijke activiteit het iemands risico op het ontwikkelen van CTNNB1-negatieve of CTNNB1-positieve colorectale kanker beïnvloedden. Wat ze vonden: hoe hoger de BMI van een persoon, hoe groter de kans dat hij of zij een CTNNB1-negatieve vorm van kanker zou ontwikkelen. Elke toename van 5,0 kg in BMI - ongeveer 11 pond - was geassocieerd met een 34 procent hoger risico op CTNNB1-negatieve colorectale kanker, zei hoofdstudie-auteur Shuji Ogino, een universitair hoofddocent pathologie aan het Dana-Farber Cancer Institute in Boston.

Daarentegen, hoe meer fysieke activiteit een persoon deed, hoe lager het risico op CTNNB1-negatieve darmkanker. Deelnemers aan het onderzoek deden aërobe activiteiten zoals lopen (in een gewoon tempo), joggen, hardlopen, fietsen, baantjes trekken, racketsporten spelen en activiteiten met een lagere intensiteit zoals yoga, toning en stretching.

Aan elke oefening werd een metabole equivalente taak (MET) score toegekend, die een maat is voor de trainingsintensiteit. Hoe hoger de MET-score, hoe meer calorieën een activiteit verbruikt. Zittend zitten is bijvoorbeeld het equivalent van één MET; lopen met een snelheid van 1 tot 2 mijl per uur is het equivalent van ongeveer 2 METS; langzaam joggen is ongeveer 6 METS; fietsen op minder dan 10 mph is ongeveer 4 METS; matig snel tot snelle rondjes zwemmen is ongeveer 6 tot 10 METS; en loopt ongeveer zes mijl per uur is ongeveer 10 METS.

In de studie was elke toename van 10 lichamelijke activiteit per uur in fysieke activiteit geassocieerd met een vermindering van 7 procent van het risico op CTNNBI-negatieve colorectale kanker. Mensen die ongeveer 18 MET uren per week in oefening accumuleerden, zagen ongeveer een 20 tot 30 percenten risicovermindering, bovengenoemde Ogino, die ook een universitair hoofddocent in de afdeling van epidemiologie bij de Harvard School van Volksgezondheid is. Dat is het equivalent van ongeveer 30 minuten gematigde intensiteit fysieke activiteit op de meeste dagen van de week.

Noch de BMI, noch het niveau van lichamelijke activiteit was geassocieerd met CTNNB1-positieve kanker.

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat regelmatige lichaamsactiviteit en het handhaven van een gezond gewicht geassocieerd zijn met een verminderd risico op colorectale kanker, maar het is onduidelijk waarom. "We hebben nu een biomarker die we kunnen subtypen", zei Ogino. "Geen enkele andere prospectieve studie heeft dit gevonden."

Hoe BMI en lichaamsbeweging het risico op CTNNB1-negatieve kanker beïnvloeden, is onduidelijk. Eén theorie is dat hogere circulerende niveaus van insuline en insuline-achtige groeifactor bij mensen die zwaar zijn of die fysiek inactief zijn, de overleving en proliferatie van kankercellen kunnen bevorderen.

Momenteel is er geen manier om het risico op CTNNB1-negatieve colorectale kanker nauwkeurig te meten. Dat gezegd hebbende, raadt Ogino aan om regelmatig lichaamsbeweging te doen om het algemene risico op darmkanker te verminderen. "Lichamelijke activiteit wordt gemakkelijker gecontroleerd dan lichaamsgewicht," zei hij. "Lichaamsbeweging is gemakkelijk te integreren in je leven en hopelijk zal het ook het gewicht verminderen."

Nog afgezien van huidkanker, is dikkedarmkanker de derde meest voorkomende vorm van kanker bij Amerikaanse mannen en vrouwen. Over het algemeen hebben mensen een kans van 1 op 20 op het ontwikkelen van de ziekte.

Volgens de American Cancer Society worden naar schatting 102.480 nieuwe gevallen van darmkanker en 40.340 gevallen van rectale kanker gediagnosticeerd in 2013. Ongeveer 50.830 mensen zullen sterven aan darmkanker.

De studie is vandaag (26 februari) gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Research.

Geef het door: Verminderen van BMI en meer trainen kan het risico op een vorm van dikkedarmkanker verlagen.

Dit verhaal werd verzorgd door MyHealthNewsDaily, een zustersite voor WordsSideKick.com. Volg MyHealthNewsDaily op Twitter @ MyHealth_MHND. We zijn ook op Facebook & Google+.


Video Supplement: .




WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com