Wat Zou Er Gebeuren Als Je Vijf 5-Uur Durende Energy Drinks Tegelijk Zou Drinken?

{h1}

Zou je 25 uur energie krijgen? Of zouden de gevolgen ernstiger zijn?

Een standaardbeker koffie bevat ongeveer 100 milligram cafeïne; een Red Bull heeft 80 mg. Maar volgens het Centrum voor Wetenschap in het Openbaar Belang, slaagt een cafeïnehoudende drank erin om ongeveer 200 mg cafeïne in minder dan 2 vloeibare ounces (56 milliliter) in te pakken: 5-uur energie.

Wat zou er gebeuren als je vijf Energy Shots van vijf uur tegelijk zou drinken? Zou je 25 uur energie krijgen? Of zouden de gevolgen ernstiger zijn?

Het antwoord op wat er zou gebeuren, is: "niets goeds", zegt Kathleen Miller, een energiedrankspecialist aan de universiteit van Buffalo Research Institute on Addictions. Vijf flessen Energy van 5 uur bevatten ongeveer 1.000 mg cafeïne - het equivalent van de cafeïne in 10 kopjes koffie. [Doet cafeïne je echt dehydrateren?]

"Cafeïne kan een goede zaak zijn, in lage doses," vertelde Miller aan WordsSideKick.com. "Met het verbruik van vijf 5-uur Energy-dranken, echter, beweeg je langs alert en wakker, in het gebied van zenuwachtig, angstig en [hartkloppingen]."

Echte cafeïne-intoxicatie begint echter niet totdat je nog hogere doses bereikt: 5.000 mg cafeïne, of de hoeveelheid in 50 kopjes koffie en 25 5-uur Energy-drankjes. Op deze niveaus zal een persoon de meer levensbedreigende effecten van cafeïne ervaren, waaronder "aanvallen, beroertes [en] hallucinaties," zei Miller. En ja, cafeïne kan dodelijk zijn bij deze extreme doses, voegde ze eraan toe.

In 2012 plaatste een Amazon-gebruiker een recensie voor 5 uur energie nadat hij beweerde 22 Energy-dranken van 5 uur te gebruiken die in een Super Big Gulp-beker werden gegoten. In een lijst met nadelen verklaarde de gebruiker dat ze "niet in 72 uur hadden geslapen" en dat ze hun eigen hartslag niet konden voelen. Als een positief grapje grapte de gebruiker dat ze nu gedachten konden lezen.

Hoewel dergelijke extreme omstandigheden zeldzaam zijn, benadrukte Miller dat het risico van cafeïnedrilling groter is bij mensen met bestaande hartaandoeningen. In 2012 stierf bijvoorbeeld een 14-jarig meisje met een probleem met de hartklep na het drinken van twee 24-ounce Monster Energy-drankjes in 24 uur - samen bevatten ze 480 mg cafeïne.

Overmatige consumptie van cafeïne is ook bijzonder gevaarlijk voor kinderen en tieners met een "lage lichaamsmassa", aldus Miller.

"Chemisch gezien kan cafeïne je lichaam bedriegen door te denken dat het klaarwakker is als je echt slaap nodig hebt," merkte ze op. "Dit is schadelijk voor jonge mensen die slaap nodig hebben, en voor iedereen op de lange termijn. Bij herhaald gebruik kan cafeïne de bloeddruk verhogen en langdurige slaapstoornissen veroorzaken."

Daarnaast zijn er bepaalde plant- en kruidenextracten in energiedrankjes die worden beschouwd als 'voedingssupplementen die wettelijk zijn vrijgesteld van regulering', voegde Miller eraan toe. Hoewel deze extracten meestal in lage doses aanwezig zijn, zijn de effecten ervan onduidelijk en kunnen ze mogelijk schadelijk zijn, zei ze.

Dus, terwijl energiedranken je misschien wakker houden, is er geen garantie dat overmatig gebruik je gezond houdt.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: De Gouden Bergen van Suriname.




Onderzoek


Experimentele Therapie Kan Type 1 Diabetes Vertragen
Experimentele Therapie Kan Type 1 Diabetes Vertragen

Nog Een Beker? Meer Koffie Kan Worden Gekoppeld Aan Een Langere Levensduur
Nog Een Beker? Meer Koffie Kan Worden Gekoppeld Aan Een Langere Levensduur

Science Nieuws


Artsengroep Storingsrichtlijnen Voor Mammogrammen En Prostaatkankertest
Artsengroep Storingsrichtlijnen Voor Mammogrammen En Prostaatkankertest

Zwangere Man: Echt Of Hoax?
Zwangere Man: Echt Of Hoax?

Lab-Grown Skin Sweats And Sprouts Hair
Lab-Grown Skin Sweats And Sprouts Hair

Dankjewel 'Cigars And God,' Oudste Amerikaanse Dierenarts Draait 111
Dankjewel 'Cigars And God,' Oudste Amerikaanse Dierenarts Draait 111

Depressie Bij Leraren Heeft Invloed Op Het Leren In De Klas
Depressie Bij Leraren Heeft Invloed Op Het Leren In De Klas


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com