Waarom 5 Of Meer Uur Tv-Dagelijks Slecht Voor Je Is

{h1}

Een nieuwe studie in het tijdschrift circulation suggereert dat er een verband bestaat tussen uren besteed aan televisie kijken en het risico op een dodelijke bloedstolsel.

Slecht nieuws voor bankaardappelen: urenlang geparkeerd voor de tv kan het risico op overlijden aan een bloedstolsel in de longen vergroten, zo blijkt uit een nieuw onderzoek uit Japan.

Mensen in de studie die elke dag 5 uur of meer tv keken hadden 2,5 keer meer kans om tijdens de onderzoeksperiode te sterven aan een bloedstolsel in de long, ook wel longembolie genoemd, in vergelijking met mensen die minder dan 2,5 uur tv hebben gekeken een dag.

Een longembolie kan dodelijk zijn. Het treedt op wanneer een bloedstolsel dat zich ergens anders in het lichaam heeft gevormd (meestal in het been of het bekken) door de bloedvaten naar de longen reist. Daar raakt het gevangen in een kleiner bloedvat, wat kan leiden tot hartfalen.

In de studie keken de onderzoekers naar gegevens van meer dan 86.000 volwassenen die deelnamen aan een lopend onderzoek, de Japanese Collaborative Cohort Study. De mensen in het onderzoek rapporteerden hoeveel uren ze dagelijks aan tv-kijken besteedden (kiezen uit minder dan 2,5 uur, tussen 2,5 en 4,9 uur, en 5 of meer uren), evenals informatie over hun body mass index, gezondheidsgeschiedenis, fysieke activiteit niveaus en of ze rookten. [9 oneven manieren waarop uw technische apparaten u kunnen verwonden]

Tijdens de follow-up periode van 19 jaar overleden 59 mensen aan een longembolie, volgens de studie, vandaag gepubliceerd (25 juli) in het tijdschrift Circulation. De onderzoekers ontdekten dat, in vergelijking met mensen die minder dan 2,5 uur tv per dag keken, er een 70 procent hoger risico was om te overlijden aan een longembolie bij mensen die tussen 2,5 en 5 uur keken. Bovendien steeg het risico om te overlijden aan een longembolie voor elke 2 uur die besteed werd aan televisie kijken met 40 procent, volgens de studie.

De onderzoekers merkten op dat de deelnemers hun kijkgewoontes aan het eind van de jaren tachtig meldden, maar de kijkgewoontes van mensen zijn sindsdien aanzienlijk veranderd.

Vooral binge-watching, of het bekijken van een groot aantal afleveringen van een show in een korte periode, is populair geworden, Dr. Toru Shirakawa, een onderzoeker in de volksgezondheid aan de Osaka University Graduate School of Medicine en de hoofdauteur van de studie, zei in een verklaring. "Deze populariteit kan een snel groeiende gewoonte weerspiegelen," zei hij.

Naast binge-watching moet ook de tijd besteed aan zitten en het gebruik van smartphones en personal computers worden bestudeerd, schreven de onderzoekers.

In Japan gebeurt longembolie in een lager tempo dan in westerse landen, Dr. Hiroyasu Iso, een professor in de volksgezondheid, ook aan de universiteit van Osaka, en een co-auteur van de studie, zei in een verklaring. Maar Japanse mensen kunnen een steeds inactiefere levensstijl aannemen, wat hun risico op longembolie kan verhogen, zei hij.

Bloedstolsels kunnen zich vormen tijdens lange perioden van inactiviteit, omdat de bloedstroom vertraagt, waardoor het bloed zich kan verzamelen, waardoor het een kans krijgt om te stollen.

Er zijn enkele eenvoudige stappen die iemand kan doen om het risico op bloedstolsels te verminderen, zei Iso.

Om bloed te laten stromen: "Na een uur of zo, ga staan, rekken, rondlopen, of terwijl je tv kijkt, gespannen en je beenspieren ontspannen gedurende 5 minuten," zei Iso. Dit advies vergelijkbaar met wat artsen vaak vertellen reizigers aan boord van lange vluchten, voegde hij eraan toe. Drinkwater kan ook helpen, en voor mensen met overgewicht, kan afvallen het risico verminderen, zei hij.

Dit is niet de eerste studie die suggereert dat er een verband bestaat tussen tv-kijken en iemands risico op een eerdere dood. In 2014 ontdekte een onderzoek uit Spanje bijvoorbeeld dat mensen die drie of meer uur tv per dag keken meer kans liepen om te sterven tijdens de onderzoeksperiode van acht jaar.

Oorspronkelijk gepubliceerd op WordsSideKick.com.


Video Supplement: LOVERS x HATERS is terug! Wat vinden Famke Louise, Jaimie Vaes, Josylvio en Nesim van NAAKT OP TV?.




Onderzoek


Waarom Baby'S Hungry Cry Tugs Bij Women (But Not Men)
Waarom Baby'S Hungry Cry Tugs Bij Women (But Not Men)

Hoorstemmen: Sommige Mensen Vinden Het Leuk
Hoorstemmen: Sommige Mensen Vinden Het Leuk

Science Nieuws


Twee Skeletten Drukken Primaten Dichter Bij Dinosaur Era
Twee Skeletten Drukken Primaten Dichter Bij Dinosaur Era

Study Of Men Dancing Reveals Moves Ladies Love
Study Of Men Dancing Reveals Moves Ladies Love

Hoe De Mars Curiosity Rover Werkt
Hoe De Mars Curiosity Rover Werkt

Zombie Apocalypse Post Stuurt Hordes Naar Cdc Blog
Zombie Apocalypse Post Stuurt Hordes Naar Cdc Blog

Nieuwe Spinnen En Kikkers Ontdekt In Papoea-Nieuw-Guinea
Nieuwe Spinnen En Kikkers Ontdekt In Papoea-Nieuw-Guinea


WordsSideKick.com
Alle Rechten Voorbehouden!
Reproductie Van Materialen Toegestaan Alleen Prostanovkoy Actieve Link Naar De Site WordsSideKick.com

© 2005–2019 WordsSideKick.com